第五课 自我新期待 发现自己的潜能 古榆中学 张士龙.

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摆一摆,想一想. 棋子个数数的个数 摆出的数 、 10 2 、 11 、 20 3 、 12 、 21 、 30 4 、 13 、 22 、 31 、 40 5 、 14 、 23 、 32 、 41 、

3 的倍数的特征 的倍数有 : 。 5 的倍数有 : 。 既是 2 的倍数又是 5 的倍数有 : 。 12 , 18 , 20 , 48 , 60 , 72 , , 25 , 60 ,
第四 单元: 100 以内数的认识 数的顺序 初稿:汤国英 安徽省黄山市黟县碧阳小学 统稿:齐胜利 安徽省黄山市黄山区教研室.
数的顺序 比较大小 3 、口答 ( 1 )一个两位数,个位上是 7 ,十位上是 6 , 这个数是( )。 ( 2 )一个数,百位上是 1 ,十位、个位上都 是 0 ,这个数是( )。 1 、读数: 43 、 55 、 67 、 100 、 91 2 、写数:五十二、八十九、四十、七十三、一百.
2 、 5 的倍数的特征. 目标 重点 难点 关键词 2 、 5 的倍数的特征 1 、发现 2 和 5 的倍数的特征。 2 、知道什么是奇数和偶数。 能判断一个数是不是 2 或 5 的倍数。 能判断一个数是奇数还是偶数。 奇数、偶数。 返回返回 目录目录 前进前进.
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第五课 自我新期待 发现自己的潜能 古榆中学 张士龙

曾经有位苏联的记忆大师在舞台上做记忆力的表演, 他要求台下任何一位观众用 纸条写下一连串杂乱无章的几十位, 上百位数字, 而他只把纸条略看了几眼, 然后把纸条还给观众, 接着就将那些数字顺序不差地背诵出来。 这表现了表演者过目不忘的非凡记忆力。

人的记忆能达到什么样的程度. 我们的大脑真有过目不忘的能力吗. 如果有, 为什 么我们绝大多数人生活在遗忘的空间中呢 人的记忆能达到什么样的程度? 我们的大脑真有过目不忘的能力吗? 如果有, 为什 么我们绝大多数人生活在遗忘的空间中呢? 现代医学已经证明人脑的遗忘是一种病态现象。主要的内在因素追根溯源, 其实也是人脑中的潜意识作怪。 如果一个人将其脑中阻碍记忆的潜意识清除,那么他的记忆就能达到一个高水平——过目不忘的照相机般的记忆。

一、认识自我的潜能  一位已被医生确定为残疾的美国人,名叫思第文,靠轮椅代步已二十年,他的身体原本很健康,他赴越南打仗,被流弹打伤了背部的下半截,被送回美国治疗,经过治疗他虽然康复,却没法行走了。    

他整天坐轮椅觉得此生已经完结,有时就借酒消愁,有一天,他从酒馆出来,照常坐轮椅回家,却碰上三个劫匪,动手抢他的钱包,他拼命呐喊拼命反抗,却触怒了劫匪,他们竟然放火烧他的轮椅,轮椅突然着火,思第文竟然忘记了自己的双腿不能行走,他拼命逃走,求生的欲望竟然使他一口气跑了一条街。事后,思第文说:如果当时我不逃走,就必然被烧伤,甚至被烧死。我忘了一切,一跃而起,拼命逃走。以致停下脚步,才发现自己会走动。现在已在纽约找到一份工作,他已身体健康,与正常人一样行走。

农民救子的故事 一位农夫在粮仓面前注视着一辆轻型卡车快速的开过他的土地。 他的14岁的儿子正在开着这辆车由于年纪还小,他还不允许考驾驶执照,但是他对汽车很着迷,似乎已经能够操作一辆车子,因此农夫准许他在农场里开这辆客货两用车,但是不准上外面的路。但是突然间,农夫眼看着汽车翻到水沟里去,他大为惊慌,急忙跑到出事地点。他看到沟里有水,而他的儿子被压在车子下面,躺在那里,只有头的一部分露出水面。 接下

接上 根据报纸上所说,这位农夫并不很高大,他有170公分高,70公斤重,但是他毫不犹豫的跳进水沟,把双手伸到车下,把车子抬了起来。足以让另一位跑来援助的工人把那失去知觉的孩子从下面拽出来。     当地医生很快赶来了,给孩子检查一遍,只有一点皮肉伤,其他毫无损伤。这个时候,农夫却开始觉得奇怪起来了。刚才去抬车子的时候根本来不及想一下自己是否抬得动,由于好奇他就再试了一下,结果根本就动不了那辆车子。

由此可见,一个人通常都存有极大的潜在体力,这一类的事还告诉我们另一项重要的事实,农夫在紧张情况时产生一种超长的力量,并不只是身体的反应,他还涉及到心志的精神的力量,当他看到自己的儿子快要淹死的时候,他的心智反应是救自己的儿子,一心要把压在儿子身上的卡车抬起来。而再没有其他的想法,可以说是精神上的肾上腺引发出潜在的力量,据专家认定,潜意识的力量是有意识力量的三万倍。

科学家发现,人类贮存在脑内的能量大得惊人。人平常只发挥了极小的大脑功能,要是能够发挥一大半的大脑功能。一点也不夸张。那么可以轻易学会40种语言、背诵整本百科全书,拿12个博士学位。

人的七方面智能 语言智能---恩格斯 音乐智能---贝多芬 身体运动智能---刘翔 数理逻辑智能—华罗庚 人际交往智能---周恩来 空间智能---贝聿铭 身体运动智能---刘翔 人际交往智能---周恩来 自我认识智能

二、发掘自己的潜能 1、经常给予自己积极的暗示,有利于提高自己的信心和勇气,能帮助我们发掘潜能。

P52页材料: 你认为他的做法如何?你从中得到什么启发? 他的做法非常正确,他通过对自己不断的语言 暗示,可以激发自己的潜能。从中我们明白了 人具有潜能,我们要经常自觉地给予自己积极 的暗示,这样有利于提高自己的信心和勇气, 帮助我们获得成功。

P53页材料: 这个孩子的回答,对他日后成为建筑师有影响 吗?你怎样理解他的话? 有影响。他的回答说明了他有明确的人生目标, 这样可以促进他克服困难,坚持朝自己的人生 目标发展取得成功。我们也可以通过这种“想象 成功“的方法,激励自己的斗志,从而释放自己 的潜能。

二、发掘自己的潜能 2、在心中想象出一个比自己更好的“自我”的形象,能够激励自己的斗志,有利于释放自己的潜能。

美国的笛福森,45岁以前一直是一个默默无闻的银行小职员。周围的人都认为他是一个毫无创造才能的庸人,连他自己也看不起自己。然而,在他45岁生日那天,他读报时受到报上登载故事的刺激,立下大志,决心成为大企业家,从此,他前后判若两人,以前所未有的自信和顽强毅力,破除无所作为的思想,潜心研究企业管理,终于成为一个颇有名望的大企业家。 如果不是报上刊载的故事的刺激,如果没有树立自我新形象的目标,笛福森也不可能成为一个大企业家。

二、发掘自己的潜能  3、只有实践才能激发潜能

并非大多数人命中注定不能够成功,只要发挥了足够的潜能,任何一个平凡的人,都能成就一翻惊天动地的伟业。都可以成为一个新世纪的领航者。但同时我们要知道: 只有实践才能激发潜能! 请你养成习惯,先从小事上练习:“现在就去做”,这样你很快便会养成一种强而有力的习惯,在紧要关头或有机会时便会立刻掌握。

奥运冠军刘翔 刘翔孝顺是出了名的,前些年只要碰到周末没训练,他一定回家陪爸妈。但现在他总不由自主地将周末回家的时间往后延迟,尽量多留时间在教练身边沟通,学习跨栏的技术要领。就算晚上回到家,也还禁不住边玩耍边压腿部韧带。 刘翔绝对自信。一天训练下来,别的运动员跨了十几二十个栏后,都累得东倒西歪,唯独刘翔一脸轻松。周末回家时经常撒娇般“吹嘘”自己有天赋。赛场采访时他说“我在比赛中从来不在乎我两边的人是谁,我只关心我自己的成绩。” 平日里,刘翔每天的训练时间不超过3个小时,但质量却相当高。 虽然这枚拼搏多年的奥运金牌在手了,刘翔并不就此满足,“北京奥运会的时候,我刚好二十五岁,那将是我的黄金时间。机会需要自己把握,我相信我能把握好那个机会。我相信,今后我的运动生涯将创造更多的奇迹。” 刘翔——奥运会男子110米栏决赛中以12秒91、平世界纪录的成绩获得金牌,实现了中国在奥运会男子田径项目上金牌零的突破。 他最初是一名跳高选手,但因为他的双腿不具备成为世界级跳高选手所需的出色弹跳力,而因此改练跨栏. 教练孙海平肯定刘翔极具跨栏天赋:刘翔肌肉发达、髋部力量大,肌纤维粘滞性低,不容易拉伤。足弓深,大脚趾比其他脚指长许多,有利于力量集中;跑步节奏感非常好。三年后的2002年瑞士洛桑国际田联一级大奖赛,他以13秒12的成绩打破了由美国人保持了24年之久的13秒23的世界青年纪录。这让刘翔对110米栏运动有了更深层的领悟。自那以后,刘翔真正爱上了这项运动,且更加努力。

天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水。 -------爱迪生

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一个人只有在他努力使自己升华时才成为真正的人。 现在就去实施你的计划吧

再 见