白云小学 一(5)班 陶官森.

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白云小学 一(5)班 陶官森

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认识食材——番茄 番茄具有生津止渴,健胃消食,清热解毒,凉血平肝,补血养血和增进食欲的功效。可治口渴,食欲不振等多种疾病。

哈哈,菜终于买完了,该回家做饭了!

番茄炒蛋

1、青菜洗净控干水份备用                              炒青菜 2、蒜头切好备用                              3、锅内放油加入蒜头爆香                              4、加青菜和盐翻炒                              5、加酱油和料酒                              6、最后加入鸡精就可以了                             

谢谢观看 ————陶官森