中华全国魅力女性演说能力训练专题讲座YANSHUONENGLIZHUANJIANG 欢迎您搭乘本次能力训练直通车 精彩课程 即将开始 中华全国魅力女性演说能力训练专题讲座YANSHUONENGLIZHUANJIANG 全国公众演说训练经典课程

演说能力 训练 主训师 李真顺

前 言 魅力女性，伴随中华民族伟大复兴的全过程，是先进文化的有力传播者。为使本已成功的姐妹们更加优秀，特开设本期魅力女性演说能力训练课程。向在座的每一位优秀女同胞致敬! 全国公众演说训练经典课程

训 练 内 容 提 要 示范演说：女性成功五要素 演说基本功： 脑、口语表达、态势语、演说心理 谈谈主持：主持无处不在 我在全国巡讲的体会：10项要点概述 即席演说：概念、最高境界、黄金模式 全国公众演说训练经典课程

一、示范性演说 全国公众演说训练经典课程

何谓成功？ 为什么要走向成功？ 怎样走向成功？ 全国公众演说训练经典课程

一个不善于微笑、缺乏热情、没有激情、 淡于才情、不懂得人情的人，是断然与成功无缘的！ 全国公众演说训练经典课程

心态好事业成不成也成 心态坏事业败不败也败 成败在你 心态好事业成不成也成 心态坏事业败不败也败 成败在你 全国公众演说训练经典课程

二、演说基本功 全国公众演说训练经典课程

演说基本功： 一、脑的训练 二、口语表达的训练 三、态势语的训练 四、演说心理训练 全国公众演说训练经典课程

演说： 是面对听众就某一问题发表见解或阐明事理，以感染、激励、鼓动、说服、沟通等为目的的公众活动。 演说演说、有演有说，有其独特的基本功要求。 下面我们分别从脑、口语表达、态势语三个方面加以学习和训练。 全国公众演说训练经典课程

一、脑 的 训 练 口才好，是脑才好。语言是思维的外化，思维不活跃，语言就迟钝。因此， 口才的获得必先训练思维。 脑训练四法： 演说基本功训练 一、脑的训练 二、口语表达的训练 三、态势语的训练 一、脑 的 训 练 口才好，是脑才好。语言是思维的外化，思维不活跃，语言就迟钝。因此， 口才的获得必先训练思维。 脑训练四法： （一）有话可说的几种思维方式； （二）快语语智训练法； （三）死话说活训练法； （四）卓别林式训练法。 全国公众演说训练经典课程

1、逆向倒转思维法 2、追本溯源思维法 3、纵横交错思维法 4、攻其一点思维法 演说基本功训练 一、脑的训练 二、口语表达的训练 三、态势语的训练 （一）有话可说的几种思维方式： 1、逆向倒转思维法 2、追本溯源思维法 3、纵横交错思维法 4、攻其一点思维法 全国公众演说训练经典课程

（二）快语语智训练法 1、快速择语训练 第一：“火车挂钩”训练 首字拈、末字拈、首字数序拈、首字成句拈 第二：巧接话茬训练 意相承 正反说 演说基本功训练 一、脑的训练 二、口语表达的训练 三、态势语的训练 （二）快语语智训练法 1、快速择语训练 第一：“火车挂钩”训练 首字拈、末字拈、首字数序拈、首字成句拈 第二：巧接话茬训练 意相承 正反说 2、对对子训练 3、近义语描摹训练 4、单字联想训练 全国公众演说训练经典课程

（三）死话说活训练法 （四）卓别林式训练法 水火不相容；贪得无厌是人类的一种恶劣本性…… 集体编说故事，注重圆满结尾。 演说基本功训练 一、脑的训练 二、口语表达的训练 三、态势语的训练 （三）死话说活训练法 　　　眼见为实、耳听为虚；天下乌鸦一般黑； 水火不相容；贪得无厌是人类的一种恶劣本性…… （四）卓别林式训练法 字条抓阄 （需事先准备） 集体编说故事，注重圆满结尾。 全国公众演说训练经典课程

目的： 有效地开发了智力； 锻炼了脑的快速择语反映能力； 获得了脑的猛烈联想。 脑训练四法： （一）有话可说的几种思维方式； （二）快语语智训练法； （三）死话说活训练法； （四）卓别林式训练法。 目的： 有效地开发了智力； 锻炼了脑的快速择语反映能力； 获得了脑的猛烈联想。 全国公众演说训练经典课程

二、口语表达的训练 朗读 写字 字音 体育 低声 高声 快速 模仿角色 面对听众 复述 描述 解释 阐述 演说基本功训练 一、脑的训练 二、口语表达的训练 三、态势语的训练 二、口语表达的训练 （一）发声与正音训练 良好的音质 标准的普通话 1、发声训练 2、正音训练： 绕口令、活舌操、方音辩正 （二）口吃矫正的几种方法（略） 朗读 写字 字音 体育 （三）朗读式训练法 低声 高声 快速 模仿角色 面对听众 （四）梯级陈述训练法 复述 描述 解释 阐述 全国公众演说训练经典课程

（一）发声与正音训练 1、发声训练 说话与唱歌相似，都是以气托声的，要有气力支持。关于发声，明天在语音技巧里会安排详尽的训练。 目的：良好的音质 标准的普通话 1、发声训练 说话与唱歌相似，都是以气托声的，要有气力支持。关于发声，明天在语音技巧里会安排详尽的训练。 在此，提供两条肺活量训练的办法： 一深呼吸、憋气、坚持、慢呼。二吹蜡烛、5米棒。声音响度训练：最好是在清晨跑步或爬山时，在气喘吁吁中高声说话或背诵文章。 全国公众演说训练经典课程

2、正音训练： 正音有两方面含义：一是学会用普通话演说，最佳办法就是找出自己的方言与普通话之间的声母、韵母、声调方面的对应差异，改善之。 二是针对吐字含混不清、不能归静的情况提出训练要求：由慢到快绕口令；坚持做活舌操；进行方音辩正。 全国公众演说训练经典课程

绕 口 令 作用：在口才、口语训练中既有趣又有效。对纠 正发音、锻炼舌肌十分有益。 程序：由简到繁、由短到长、慢到快。 要求：清、准、快、连。 举例：对面有个白粉墙，白粉墙上画凤凰。先画一只黄凤凰，后画一只绯红绯红的红凤凰。红凤凰看黄凤凰，黄凤凰看红凤凰。红凤凰，黄凤凰，两只都是活凤凰。 全国公众演说训练经典课程

n-l不分者练： 牛郎恋刘娘 刘娘念牛郎 牛郎牛年恋刘娘 刘娘年年念牛郎 郎恋娘来娘念郎 念娘恋娘 念郎恋郎 念恋娘郎 全国公众演说训练经典课程

h-f不分者练： 灰化肥 黑化肥 灰化肥发黑 黑化肥发灰 灰化肥挥发会发黑 黑化肥发灰助花飞 全国公众演说训练经典课程

Zcs-zhchsh不分者练： 四是四 十是十 十四是十四 四十是四十 谁说十四是四十 就罚谁十四 谁说四十是十四 就罚谁四十 全国公众演说训练经典课程

活 舌 操 活舌操，是锻炼舌肌的口腔操。坚持日久，定会巧舌如簧，口齿清晰流畅。 第一节、嘴微开，舌尖抵上齿背沿上腭向后勾； 第二节、舌尖抵下齿背，舌面拱起沿上齿往外突，同时，用上齿轻叩舌面。 第三节、双唇紧闭，舌尖顶左腮右腮，左右开弓，由慢到快。 第四节、舌头沿上下齿外围转圈， 顺时针转几圈，再反时针转几圈。 第五节、将舌头伸出嘴外，舌尖向上卷，目标是够鼻尖。 第六节、嘴张开，让出空间让舌头做伸缩运动，做弹舌状。 第七节、嘴半张，伸出舌头做水平横向运动，使两边舌缘分别触到两边嘴角。 全国公众演说训练经典课程

彻底训练、 一丝不苟！ 全国公众演说训练经典课程

方 音 辩 正 方音辩正，是指由方言变为普通话的过程。分三个方面进行辩正： 一、声母辩正：z c s zh ch sh n l 等 支持/字词 实说/思索 哪里/拉犁 二、韵母辩正：en eng an ang un ong 等 认真/人证 安全/昂扬 温暖/隆冬 三、调值辩正：阴、阳、上、去、轻声。 妈、麻、马、骂、 吗。 全国公众演说训练经典课程

分音诗练习： 向着苍天歌唱， 不再伤心沮丧， 不要张狂和肮脏， 实事求是茁壮成长！ 全国公众演说训练经典课程

低声→高声→快速→模仿角色→面对听众 （三）朗读式训练法 这是美国前总统林肯使用的训练方法，其主要内容就是通过朗读获得口才。其做法是： 如此训练使林肯获得了空前的口才，也是他由律师迈向总统宝座的重要基石。 全国公众演说训练经典课程

例：影片《高山下的花环》中雷军长战地讲 话，我们来熟悉一下： 我们的大炮就要万炮齐鸣，我们的装甲车就要隆隆开进！我们的千军万马就要去杀敌!就要去拼命！就要去流血！可刚才，有那么个神通广大的贵妇人，她竞有本事从几千里之外，把电话要到我这前沿指挥所。她来电话干吗?她来电话要我给她的儿子开后门，让我关照她儿子!奶奶娘：走后门，她竟敢走到我这流血牺牲的战场上！我在电话里把她臭骂了一顿！我雷某不管她是天老爷的夫人，还是地老爷的太太。走后门，谁敢把后门走到我流血牺牲的战场上，没二话，我雷某要让他儿子第一个扛上炸药包，去炸碉堡！去炸碉堡! 全国公众演说训练经典课程

（四）梯级陈述训练法 复述→描述→解释→阐述 1、复述 是从书面表达向口头表达转移的训练形式。分提纲式复述、细节式复述、完整复述。好似“鹦鹉学舌” 2、描述 是逐步摆脱依托材料并注入主观想象和感情色彩的陈述训练。做口头文章 3、解释 是由外在的形象性描绘 转入内在机理的说明性训练。像读产品说明书 4、阐述 是梯级陈述训练的深化。如：善于概括；口授电文等。 全国公众演说训练经典课程

伴随有声语言的表达，还存在一种依靠面部表情、手势和身体姿态动作来辅助表达思想感情的无声语言，我们称之为态势语言。 三、态势语的训练 伴随有声语言的表达，还存在一种依靠面部表情、手势和身体姿态动作来辅助表达思想感情的无声语言，我们称之为态势语言。 （一）、主要态势语的含义 （二）、态势语的训练办法 （三）、态势语中要纠正的不良动作 （一）主要态势语的含义 1、头部正位 2、头部侧位 3、头部上仰、昂扬和偏仰 4、 头部下垂 5、头部做动态状 6、眉眼姿态 7、面部表情 8、手势（手掌 拳头） 9、脚的移动 全国公众演说训练经典课程

举手投足：彰显活力、扩大感召、倍增影响，无限魅力！

一切做开放式动作， 除非特定内容 不做封闭式动作。 态势语大原则： 一切做开放式动作， 除非特定内容 不做封闭式动作。

特别强调的： 演讲中的手势运用 三手势 七目光 演讲中的目光掌控 全国公众演说训练经典课程

李氏 文无定法文成立，态势语中无奥秘。 态势语具体参照记忆诀 直面听众表陈述，侧位以视顾全部； 昂首动情发正言，低头思索复悲怜； 点头yes摇头No ，眉眼姿态把心扣； 面部开合随心迹，手势动作应注意： 伸手前方表号召，拳头上举强有力； 脚步前移表希冀，后退暗含消极意； 文无定法文成立，态势语中无奥秘。 全国公众演说训练经典课程

切记：师法自然为最高境界！ （二）态势语的训练办法 手、脚、头、面、身，态势语是综合起作用的。体会 办法：观察捕捉人们在生活中，那些有含义 态势语的精妙，须有整体眼光。 态势语，反对千人一招万人一式，应注意其审美值。 只要能很好地发挥其辅助作用且有欣赏意味的态势语就 行，具有独特风格则更好。 办法：观察捕捉人们在生活中，那些有含义 且优美的姿态动作。影视作品中人物的举手投足 也值得效法。 切记：师法自然为最高境界！ 全国公众演说训练经典课程

（三）态势语中要纠正的不良动作 态势语运用的注意事项（三要）： 一要以自身表达的思想感情为依据； 在演说中态势语的恰当运用，可以表现一个人的成熟、自信、涵养、气度和风范。 态势语运用的注意事项（三要）： 一要以自身表达的思想感情为依据； 二要与演说的语言意思协调一致； 三要符合自己的身份、性别、年龄、职业、体貌等。 ※反对：矫揉造作、装腔作势、粗野放肆、东摇西晃、抓耳挠腮、挖鼻揉眼、惊慌不安、六神无主、莫名其妙、揉搓衣角、卷弄讲稿等。总之一句话：在生活中不美的东西，要统统摒弃在演讲台外。 全国公众演说训练经典课程

四、演说心理训练 （一）无语练胆 （二）随意练口 （三）命题表达 进入综合演练，人人过关，当场讲评，合影留念。 全国公众演说训练经典课程

三、我的一点体会 全国公众演说训练经典课程

我 的 一 点 体 会 问 题 办 法 举 例 1 如何开头？ 百花齐放 因人制宜 2 如何结尾？ 可长可短 力避拖沓 3 如何写稿？ 序号 问 题 办 法 举 例 1 如何开头？ 百花齐放 因人制宜 老年伙伴、国际饭店、下岗工人、 MBA（瞎子买剪） …… 2 如何结尾？ 可长可短 力避拖沓 坚持不懈→心态对联 3 如何写稿？ 盘点自身 列表取舍 所经所历、所知所闻→《走向成功》 4 如何提高文采？ 处处留心 咀嚼背诵 桂林山水歌、再别康桥、周总理、微笑、见啥说啥、编号记忆 5 如何消除恐惧？ 充分准备 从容面对 足准备、深呼吸、短交流、遇紧张说出来、置于死地而后生 6 如何面对质疑？ 据理力争 先礼后兵 尊重在先、坚信自己、坚定立场 南戴河-永佳利 7 如何展现自信？ 练就金刚钻 应对百样活 喻怀素、比曲啸、 是鼓励乃客观 8 学习普通话？ 找准症结 逐渐提高 王家岗-王府井、女友半年知姓名 没有会说话的男的了？ 9 搞好心理暗示？ 毛遂自荐 舍我其谁 潜意识杀人法、感冒患者实验 太好了、我能行、“真顺：” 10 如何推销自己？ 首战告捷 神武倍增 万事开头难、不比上青天、一旦钻进去、芝麻开花般 3-15、小窑洞走出的大演说家 全国公众演说训练经典课程

四、即席演说 全国公众演说训练经典课程

即席演说 一、即席演说的概念和特点 二、即席演说的快速思维 三、即席演说的控场技巧 四、即席演说的三种模式 即席演说，是指事先没有准备的，更没有现成讲稿的，因事而发、触景生情的演说。 全国公众演说训练经典课程

即席演说 一、即席演说的概念和特点 二、即席演说的快速思维 三、即席演说的控场技巧 四、即席演说的三种模式 二、即席演说的最高境界 见什么人说什么话。具体说来就是：见着秀才说书，见着屠夫说猪。 全国公众演说训练经典课程

三、即席演说的黄金模式——三段式 （一）昨天、今天、明天 （二）祝贺、感谢、希望 全国公众演说训练经典课程

问答时间 我原意回答各位的任何问题。 全国公众演说训练经典课程

—与全体学员 共勉四则 一、站有站相坐有坐 举手投足无谓错 大大方方来表现 有头有尾必修课 二、但凡讲话定主题 咀嚼学习坐飞机 把握思考这把剑 大小场合总相宜 三、时间观念要增强 学以致用是条纲 扬起自信远征帆 乘风破浪万里疆 四、演说能力不能差 个个都是演说家 只要心灵得解放 生命如歌灿如花 全国公众演说训练经典课程

提高演说能力： 温和的愿望不可以， 强烈的渴望能实现！ 谢谢大家，再见！ 全国公众演说训练经典课程