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肩肘倒立 教学目标 教学准备 准备活动 导入新课 自我总结 互助练习 素质练习 合作游戏 课件帮助 退出课件

肩肘倒立 教学目标 返回主页 1、认知目标:让学生理解肩肘倒立正确的动作概念以及完成动作的相关原理。 2、技能目标:使80%以上的学生在保护与帮助下能完成肩肘倒立动作,有20%左右的学生能独立完成肩肘倒立,并能有所创新。 3、情感目标:通过本次课的学习,培养学生之间互相帮助的优良品质,体会取得成功的喜悦。 返回主页

肩肘倒立 教学准备 教学场地: 教室多媒体 教学器材: 1、多媒体电脑一台、投影仪一台、投影幕一幅; 2、体操垫16床。 返回主页

肩肘倒立 准备活动 动作大方、协调、舒展 ,有节奏感。 音 乐 动作要求 新课导入 返回主页

肩肘倒立 新课导入 李小鹏 刘 璇 李 宁 奎媛媛 李 敬 杨 威 你能说出这些体操明星的名字吗? 播 放 返回主页

肩肘倒立 尝试练习 完整动作 保护帮助 观看动作 返回主页

肩肘倒立 1、并腿正坐,双手撑地后,双手前伸,经体侧有后向前划弧,手指尖触脚尖,胸部靠近大腿。 2、身体迅速后倒, 自我总结 1、并腿正坐,双手撑地后,双手前伸,经体侧有后向前划弧,手指尖触脚尖,胸部靠近大腿。 2、身体迅速后倒, 3、双腿上伸,挺髋,挺胸,收腹(大拇指向腰,其余四指托背)。 互助练习 返回主页

肩肘倒立 素质练习 1、直臂仰卧举腿 2、跪撑后踢腿 3、仰卧举腿 每个动作做十次为一组。一共做三组。 合作游戏 返回主页