新課綱核心能力特色與說明 晏涵文 學歷：美國田納西大學教育博士 美國約翰霍普金斯大學博士後研究 現職：臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系教授 學歷：美國田納西大學教育博士 美國約翰霍普金斯大學博士後研究 現職：臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系教授 杏陵醫學基金會執行長 行政院青少年事務促進委員會委員 教育部高中課綱健康與護理科召集人 教育部國民中小學課綱健康與體育領域召集人 曾任：臺灣師範大學教育學院院長 臺灣師範大學衛生教育系主任、所長 亞洲性學聯會主席 臺灣性教育協會理事長 英國倫敦大學訪問學者

新課綱修訂緣起 落實93年4月「全國高中教育發展會議」達成「立即啟動理想課程於98學年開始實施」的共識（延至99年實施） 銜接九年一貫課程「健康與體育領域」理念與能力指標 蒐集95高中「健康與護理」實施問題

新課綱修訂議程 96.5.至96.6. 召開北、中、南區三區之焦點座談會 96.6.至96.7. 召開北、中、南區三區公聽會 96.7.至96.8. 進行修訂綱要之學科間橫向比對溝通 96.8.至96.10. 「審查小組與專案小組聯席會」後，經衛生署書面資料回應，達成共識，進行綱要草案定稿 96.3.20. 提出修訂計畫、進度 96.3.20.至96.4. 進行資料蒐集與彙整，並寄發予各修訂小組成員 96.4.至96.5. 分析、比較各資料內容，並進行綱要修訂初稿

新課綱修訂理念 依據全人健康（holistic health）的健康觀 強調去疾病化（不要教導過多的疾病症狀） 改採健康促進（改變不健康行為，養成健康生活型態） 進而培養學生成為具有健康素養 (Health Literacy)的人

新課綱六大主題 一、促進健康生活型態 二、促進安全生活 三、促進健康消費 四、促進心理健康 五、促進無菸及無物質濫用的生活 六、促進性健康

九年一貫 安全、急救 健康心理 消費者健康 藥物教育 生長發育與老化、 死亡 性教育 人與食物 個人衛生 健康促進與疾病 預防 環境教育 新課綱 促進安全生活 促進心理健康 促進健康消費 促進無菸及無 物質濫用的生活 促進性健康 促進健康生活型 態 95暫綱 安全與急救 健康心理 消費者健康 藥物使用與物質 濫用 生命與老化 性教育 食物營養與健康 健康促進與健康 環境

新課綱修訂理念 因應必修授課時數減半 （由4學分減為2學分） 根據學生的興趣及成長需求 強調內容統整性及與各科橫向檢視（家政、公民與社會、生命教育）

新課綱修訂特色 一、呼應國際推展健康促進（Health Promotion）趨勢 二、強調對健康影響最大的相關行為 從1970年起世界衛生組織WHO開始倡導 在教材綱要上依主題、核心能力、主要內容、說明四項環環相扣。 二、強調對健康影響最大的相關行為 --根據美國疾病管制中心提出之六大危險行為 導致非事故傷害與事故傷害的行為 吸菸 藥物濫用 導致不預期懷孕或會感染愛滋病及其他性病的性行為 導致疾病的飲食行為 不足夠的體能活動

新課綱修訂特色 三、著重健康素養(Health Literacy)的培養 四、規畫選修課程發展學校特色 個體能夠獲得、解釋和了解基本健康訊息和服務的能力，而且進一步運用這些訊息和服務來增進健康。 五項條件 批判思考能力 問題解決能力 負責任且有生產力的公民 自我導向學習 有效的溝通者 四、規畫選修課程發展學校特色

新課綱目標 一、增進健康知識、態度與技能的能力。 二、營造健康支持性環境的能力。 三、維護個人與環境安全的能力。 ◎增進個人尋求生命意義與價值的能力。（刪） 一、增進健康知識、態度與技能的能力。 二、營造健康支持性環境的能力。 ◎增進人際關係與互動的能力。 ◎營造健康社區與環境得責任感和能力。 三、維護個人與環境安全的能力。 四、擬定健康生活策略與實踐的能力。 五、運用健康資訊、產品和服務的能力。 （修併）

新課綱核心能力 一、促進健康生活型態 1. 認識健康生活型態的重要，並 積極努力養成 2. 具備健康自我管理的能力 3. 了解並學習預防慢性病和傳染 病的方法 4. 培養準備老化的健康態度

核心能力、主要內容及說明 1.認識健康生活型態的重要，並積極努力養成 健康存摺：健康生活型態 1-1進階了解並體認健康生活型態對健康 的重要性(疾病預防、延緩老化)。 【第一冊、一、1-1】 1-2透過自我生活型態的評估以了解自我 健康狀況(以飲食、運動、姿勢、睡眠 等為例)。 【第一冊、一、2-1、3-2】 1-3學習將健康生活型態實踐於日常生活中。 【第一冊、一、2-1、3-1、二、3-1、3-5】

2.具備健康自我管理的能力（1、2共3節） 健康體位的管理 2-1認識肥胖、飲食失調的社會現象與 健康問題，體認維持健康體位的重 要性。 【第一冊、二、2-2】 2-2探究社會／媒體中的身體美學概念 ，並澄清身體形象與健康意義。 【第一冊、二、1-1、四、2-3】 2-3由低熱量飲食、運動、正確姿態、 儀容整潔及情緒管理等著手，規劃 健康體位的管理計畫。 【第一冊、二、2-1、2-3、3-1～3-3、三、1-2】

3.了解並學習預防慢性病和傳染病的方法 常見慢性疾病和傳染病的認識 3-1認識慢性病之危險因子與預防方法， 以癌症、代謝症候群之一為例。 【第一冊、二、3-4】 【新增】 3-2了解人與病原體及環境間的關係以建 立全球防疫觀念，並學習其預防及治 療所應具備之自我照護能力。以SARS 、流行性感冒、禽流感、結核病、肝 炎之一為例。 【第二冊、一、2-1】

3.了解並學習預防慢性病和傳染病的方法（3節） 常見慢性疾病和傳染病的認識 3-3經由高中入學健康檢查結果學習辨識 青少年常見慢性疾病，進而學會評估 與改善自己的健康。 【新增】 3-4了解環境與疾病的關係，建立對社區 健康的責任。 【第二冊、一、1-1～1-5 】

4.培養準備老化的健康態度（2節） 準備好了嗎？(Are you ready?) ：老化的準備與照護老人 4-1學習老化的意涵及對於老化的錯誤 概念。 【第一冊、五、1-1、1-3 】 4-2為自己的健康老年生活在青少年期 作充分準備，以成為健康的銀髮族。 【新增】 【第一冊、五、1-2、二、2-2、3-1】 4-3學會協助老人居家安全、進食、用 藥與滿足心理需求之技能。 【第一冊、五、1-1、1-3】

新課綱核心能力 二、促進安全生活 1. 培養願意主動救人的心態 與學習急救的原則和技能 2. 學會事故傷害處理原則與 技能

核心能力、主要內容及說明 1.培養願意主動救人的心態與學習急救 的原則和技能（1節） 危機時刻：自救救人的原則 1-1辨識危害安全的人、事、物及「自救 救人」的原則，並做價值澄清。 【第一冊、六、1-2、2-2 】 1-2學習事故傷害緊急處理原則與判斷 優先順序。 【第二冊、五、1-1、1-5 】

2.學會事故傷害處理原則與技能（5節） 分秒必爭：事故處理的技能 2-1複習心肺復甦術(成人、兒童、嬰兒) 之意義與其操作技巧及實作。 【第二冊、五、2-1、2-2 】 2-2學習異物梗塞的緊急處理方法與實作 【第二冊、五、2-3 】 2-3認識常見突發疾病或症狀處理原則， 如異物進入耳鼻喉、急性腹痛、癲癇 、氣喘、燒燙傷及傷口處理等。 【第一冊、六、3-1 】 【第二冊、五、1-4、1-6 】 2-4了解緊急醫療救護資源之正確運用。 【第二冊、五、3-2 】

新課綱核心能力 三、促進健康消費 1. 提升消費者自我覺察與 資訊辨識的能力 2. 應用正確的健康消費概念 於日常生活中

核心能力、主要內容及說明 1.提升消費者自我覺察與資訊辨識的能力（1節） 消費金頭腦：聰明消費的思維 1-1了解權益受損時的正確解決策略，如 消費者與業者或行政、司法、立法部 門間的互動處理方式。 【第一冊、八、1-3 】 1-2培養蒐集媒體中有關健康訊息之興趣 ，辨識其正確性及風險等，並做出適 合自己的抉擇。 【第一冊、八、1-1、1-2 】

2.應用正確的健康消費概念於日常生活中（1節） 消費者的責任與權益 2-1學習食品的健康辨識（由何而來、對 健康之影響）與選擇，以冰淇淋為例。 【新增】 2-2學習全民健康保險使用的正確觀念與 健康醫療服務的辨識及選擇（如：就醫 、健康檢查、體重管理等與健康相關之 需求）。 【第一冊、八、2-1～2-3 】

新課綱核心能力 四、促進心理健康 1. 了解並提升自尊與心理健康 2. 具備維護心理健康的生活技能 3. 認識精神疾病，破除對精神疾 病患者與家屬的烙印化態度

核心能力、主要內容及說明 1.了解並提升自尊與心理健康（1節） 心中的巨人：自尊與心理健康 1-1了解自尊的意涵及對心理健康的 影響。【新增】 1-2學習提升自尊的方法，以人際關係 或物質濫用為例。【新增】

2.具備維護心理健康的生活技能（2節） 調適好心情：情緒與壓力管理技巧 人與人的橋樑：人際溝通技巧 解決問題：解決問題的能力 2-1了解高中生壓力的來源(學校考試、 自己與家人和朋友的關係)，培養壓 力調適與情緒管理的技能。 【第一冊、三、1-1、1-2 】 2-2學習有效增進人際關係的溝通技巧 (同理心、我訊息、尊重他人、肯定) 【第一冊、四、2-2 】 【第二冊、二、2-1～2-3 】 2-3培養解決生活問題的能力，避免成 癮物質或情感問題的傷害。【新增】

3.認識精神疾病，破除對精神疾病患者 與家屬的烙印化態度（2節） 暗室的曙光：精神疾病與防治 3-1了解精神疾病與心理健康的意涵及對 精神疾病的錯誤觀念。【新增】 3-2認識情感性精神疾病潛在因子的發現 及預防策略，以躁鬱症或憂鬱症為例 【第一冊、三、1-3、3-1、3-2 】 3-3學習協助自我及親友在面對心理問題 與各類心理疾病、能主動尋求協助， 並建立正確態度。 【第一冊、三、1-4 】

新課綱核心能力 五、促進無菸及無物質濫用的生活 1. 了解成癮藥物在醫療上的 正確使用，以及物質濫用 對個人、家庭與社會所造 成的危害 2. 具備解決問題及拒絕技巧 ，以避免濫用成癮物質

核心能力、主要內容及說明 1.了解成癮藥物在醫療上的正確使用， 以及物質濫用對個人、家庭與社會所 造成的危害 物質濫用的認識 造成的危害 物質濫用的認識 1-1認識在醫療成癮藥物正確的使用 觀念及常見的錯誤用藥習慣。 【第一冊、七、1-1、1-2 】 1-2了解濫用成癮物質對生理、心理 及社會所造成的影響。 【第一冊、七、2-3 】

2.具備解決問題及拒絕技巧，以避免 濫用成癮物質（1、2共2節） 對物質濫用說不 2-1使用「拒絕技能」，強化「自我 肯定」技巧，抵抗同儕壓力，進 而提升自尊。 【第一冊、七、3-1 】 2-2認識成癮物質濫用之戒斷及社會 資源的運用。 【第一冊、七、3-2 】

新課綱核心能力 六、促進性健康 1. 養成健康的性觀念 2. 培養尊重不同性取向的態度 3. 具備健康兩性交往所需的 生活技能 4. 具備促進性健康所需的知識 、態度和行為

核心能力、主要內容及說明 1.養成健康的性觀念（1節） 全人的性觀念 1-1從人類「性」的進化過程（性生理、 性心理、性社會及性心靈等四個層 面），了解「全人的性」之健康性 觀念。【第一冊、四、1-1～1-2、3-3】 【新增】 1-2澄清錯誤的性觀念（含受孕時機、 過程及生殖系統的疾病預防）。 【第一冊、四、4-2 】【新增】 1-3認識社會文化對性的影響。【新增】

2.培養尊重不同性取向的態度（1節） 同性戀的認識 2-1認識與接納同性戀者。 【第一冊、四、2-4 】 2-2尊重與接納不同性取向者。

3.具備健康兩性交往所需的生活技能 愛情重補修：健康兩性交往的 生活技能 3-1了解高中學生適宜的兩性交往過程。 【第一冊、四、3-1 】 【新增】 3-2學習向異性表達情感之「有效溝通」 的生活技能。【新增】 3-3學習判斷由普通朋友發展為男女朋友 以及對婚前性行為負責任之「做決定」 的生活技能。 【第一冊、四、3-4 】【新增】 3-4學習對不想要的邀約之「拒絕技能」 中的「自我肯定」技巧。【新增】

3.具備健康兩性交往所需的生活技能（3節） 愛情重補修：健康兩性交往的 生活技能(續) 3-5學習對色情媒體之「批判性思考」的 生活技能。 【第一冊、四、3-2 】【新增】 3-6學習維護身體自主權之「協商」的 生活技能。【新增】 3-7學習理性分手之「創造性思考」的 【第一冊、四、3-5 】【新增】

4.具備促進性健康所需的知識、態度和 行為 較安全的性行為：避孕方法的認識 生育健康與人工流產 關懷愛滋：愛滋病的防治 終止性騷擾及性侵害：性騷擾、性 侵害的預防 資源的尋求

4.具備促進性健康所需的知識、態度和 行為 4-1比較有效的避孕方法(口服避孕藥、 子宮內避孕器、保險套) 並學會選擇 適宜的避孕方法。 【第一冊、四、4-1 】 4-2從懷孕生產過程，體會新生命誕生的 美好，並從優生保健來認識人工流產 【第一冊、四、4-4 】 4-3了解全球及國內愛滋病的流行現況， 關懷愛滋感染者，採取行動有效防治 愛滋 【第一冊、四、4-5 】

4.具備促進性健康所需的知識、態度和 行為(4節) 4-4認識性騷擾、性侵害的防治（預防策 略、澄清迷思、因應與處理）。 【第二冊、三、2-1～2-3】 4-5學習尋求性健康社會資源協助（青少 年保健門診、親善生育保健服務）。 【第二冊、三、1-6、2-3 】

選修科目「健康自我管理」 目標 一、具備主動採取建構健康環境 行動的能力。 二、具備促進健康和疾病防治所需 的生活技能與自我照護能力。 三、具備預防和處理危險情境與事故 傷害的能力。

健康自我管理的主題 一、促進健康支持環境 二、促進健康自我管理

「健康自我管理」核心能力 一、促進健康支持環境 1. 建立愛健康、愛地球的 生活價值觀 2. 成為從體驗到實踐的 樂活族 3. 學習媒體健康訊息的 評估方法

核心能力、主要內容及說明 1.建立愛健康、愛地球的生活價值觀（3節） 愛健康與愛地球的生活價值觀 1-1體認及了解健康且永續的生活方式。 【新增】 1-2認識健康且永續的生活方式，如 有機食品、綠建築、生態旅遊、 二手用品、環保家具、節能生活 、綠色消費等。

2.成為從體驗到實踐的樂活族（3節） 樂活人生的體驗與實踐 2-1認識生產、消費背後的環境污染 與環境病及職業病。 【第二冊、一、2-2】 2-2擴展生活經驗，培養主動接近， 關照人文、環境的情操。 【新增】 2-3學習在食、衣、住、行、育、樂 等多向度的生活中，實踐樂活。

3.學習媒體健康訊息的評估方法（2節） 媒體識讀 3-1了解媒體給予的健康訊息之背後 意義及其重要性。 3-2針對媒體給予的健康訊息，判斷 【第一冊、二、1-1】 3-2針對媒體給予的健康訊息，判斷 其真確性與自我價值對照。 【新增】

「健康自我管理」核心能力 二、促進健康自我管理 1. 應用事故傷害處理緊急技能 2. 養成從事健康檢查的正確 態度 3. 培養在生活中關照老年人的 能力 4. 培養面對死亡的正向關懷與 健康態度

核心能力、主要內容及說明 1.應用事故傷害處理緊急技能（3節） 事故傷害緊急處理 1-1以常見事故傷害情境，綜合應用 創傷、止血、骨折之觀察與搬運 技能。 【第二冊、五、1-2、1-3】 1-2學習辨識意外傷害後潛藏之危機 徵候（如腦挫傷、內出血）。 【新增】

2.養成從事健康檢查的正確態度（1節） 健康檢查的意義與選擇 2-1了解各項健康檢查的意義(如身體檢 查、婚前健康檢查)、重要性及時機 ，並檢視家人從事健康檢查的經驗 ，學會正確選擇適宜之檢查內容。 【第一冊、一、3-2、3-3】 2-2學會評估自我健康異常狀況（如口 、眼、皮膚、睪丸、乳房、大小便 、月經、血壓、胸悶現象等），以 早期發現異狀並及早就醫。 【第一冊、一、3-1】

3.培養在生活中關照老年人的能力（3節） 老人尊重與照顧 ，如敬老的基本態度或與老人溝通 、互動的原則和技巧等。 3-1學習親近、尊敬老人的態度與行為 ，如敬老的基本態度或與老人溝通 、互動的原則和技巧等。 【第一冊、五、1-2】 3-2了解老人的生理特質及日常生活等 照護注意事項。 【第一冊、五、1-3】 3-3學會預防老人跌倒與上下輪椅之技能 【新增】 3-4認識老人失智症及長期照護。

4.培養面對死亡的正向關懷與健康態度（1節） 最後的足跡：安寧療護與 器官捐贈 4-1認識安寧療護意義與實質內涵。 【第一冊、五、2-1～2-3】 【第二冊、四、3-2】 4-2認識器官捐贈的意涵與進行方式。 【第二冊、四、3-3】

選修科目「健康情感管理」 目標 一、具備主動採取建構健康環境 行動的能力。 二、具備有效溝通與合作協商的 能力。 三、具備尊重多元的性價值觀， 並為親密關係的經營作準備。

健康情感管理主題 一、促進身心靈健康 二、促進健康情感管理

「健康情感管理」 核心能力 一、促進身心靈健康 1. 學會身心靈整合技巧，以增進 身心健康 2. 學會以健康方式，來處理失落 與悲傷情緒 3. 學會預防自我傷害的策略，以 維護身心健康

核心能力、主要內容及說明 1.學會身心靈整合技巧，以增進身心 健康（3節） 身心整合技巧 1-1學習認識並討論身心整合技巧。 （如太極拳、瑜珈、靜坐冥想等） 【新增】 1-2了解身心整合技巧對增進健康的 助益。

2.學會以健康方式，來處理失落與悲傷 情緒（3節） 面對失落與悲傷 2-1認識各種失落與悲傷經驗，如失戀、 罹患癌症、親屬死亡、喪友、寵物死 亡經驗等，及錯誤的處理方式，如以 濫用成癮物質來化解悲傷。 【第二冊、四、1-1、1-2】 2-2學習失落與悲傷經驗的正確處理及求 助（如適當地表達悲傷情緒、尋求專 業人員或機構協助等），以及如何協 助家人、朋友面對失落經驗。 【第二冊、四、1-3】

3.學會預防自我傷害的策略，以維護 身心健康（2節） 自我傷害的預防 3-1認識自我傷害高危險群，如：攻擊 行為、感覺沒希望、低自尊、不合 宜的社會技巧、憂鬱、隱藏性憤怒 【第一冊、三、4-1】 3-2學習自我傷害預防策略，知道自殺 預防熱線，感覺沮喪時能找人幫忙 ，建立支持網絡，參與志工，假如 有人透露自殺訊息時知道如何協助 【第一冊、三、4-2】

「健康情感管理」 核心能力 二、促進健康情感管理 1. 了解自尊與愛的關係，學習 健康自尊與真愛 2. 培養情侶溝通與情感抉擇的 生活技能 3. 了解青少年階段成為父母的 責任與風險 4. 做個情慾自主高手，提升 自我健康管理的能力

核心能力、主要內容及說明 1.了解自尊與愛的關係，學習健康自尊 與真愛（2節） 愛的真諦 1-1 從家人關係的成長經驗及心理發展 階段任務肯定個人「健康自尊」建 立的重要性。【新增】 1-2 從自尊與愛的辯證關係中，了解 「健康自尊」與「真愛」的涵義。 【新增】 1-3從常見愛情的類型，學習以「健康 自尊」與「真愛」來分析愛情的迷 思。【新增】

2.培養情侶溝通與情感抉擇的生活技能（3節） 兩性親密關係 2-1了解兩性溝通的差異、原則與技巧。 2-2學習情感抉擇與婚姻承諾之「做決 【新增】 2-2學習情感抉擇與婚姻承諾之「做決 定」的生活技能。

3.了解青少年階段成為父母的責任 與風險（2節） 未成年家庭的抉擇 3-1評估成為青少年父母的利與弊。 【第一冊、四、4-3】 3-2成為青少年父母的生理及心理準備。 【第二冊、三、1-6】

4.做個情慾自主高手，提升自我健康 管理的能力（1節） 情慾自主 4-1了解情慾自主的迷思與真正意涵。 4-2學習面對自己情感及性慾望需求之 【新增】 4-2學習面對自己情感及性慾望需求之 自主健康管理方法。

高中「健康與護理」課程核心能力指標重新編碼情形 主題一、促進健康生活型態 1-4-1 認識健康生活型態的重要，並積極努力養成 1-4-2 具備健康自我管理的能力 1-4-3 了解並學習預防慢性病和傳染病的方法 1-4-4 培養準備老化的健康態度 主題二、促進安全生活 2-4-1 培養願意主動救人的心態與學習急救的原則和技能 2-4-2 學會事故傷害處理原則與技能 主題三、促進健康消費 3-4-1 提升消費者自我覺察與資訊辨識的能力 3-4-2 應用正確的健康消費概念於日常生活中 主題四、促進心理健康 4-4-1 了解並提升自尊與心理健康 4-4-2 具備維護心理健康的生活技能 4-4-3 認識精神疾病，破除對精神疾病患者與家屬的烙印化態度 主題五、促進無菸及無物質濫用的生活 5-4-1 了解成癮藥物在醫療上的正確使用，以及物質濫用對個人、家庭與社會所造成的危害 5-4-2 具備解決問題及拒絕技巧，以避免濫用成癮物質 主題六、促進性健康 6-4-1 養成健康的性觀念 6-4-2 培養尊重不同性取向的態度 6-4-3 具備健康兩性交往所需的生活技能 6-4-4 具備促進性健康所需的知識、態度和行為

高中「健康與護理」核心能力和九年一貫 「健康與體育」主題軸之對應情形 高中階段六大主題 高中核心能力 國中小能力指標 主題軸 內涵 壹 1-4-1 壹、生長發展 一、二 1-4-2 貳、人與食物 四 柒、群體健康 一 二 1-4-3 一、三 1-4-4 伍、安全生活 三 貳 2-4-1 2-4-2 參 3-4-1 3-4-2

高中「健康與護理」核心能力和九年一貫 「健康與體育」主題軸之對應情形 (續) 高中階段六大主題 高中核心能力 國中小能力指標 主題軸 內涵 肆 4-4-1 陸、健康心理 一、二 4-4-2 三 4-4-3 伍 5-4-1 伍、安全生活 5-4-2 陸 6-4-1 四 壹、生長發展 6-4-2 6-4-3 6-4-4 柒、群體健康

九年一貫「健康與體育」主題軸和高中「健康與護理」主題之對應情形 一、生長、發育 一、促進健康生活型態 六、促進性健康 二、人與食物 三、促進健康消費 五、安全生活 二、促進安全生活 五、促進無菸及無物質濫用的生活 六、健康心理 四、促進心理健康 七、群體健康

實施要點 教師資格 健康與護理課程應由專業學分認證之合格師資授課，以維護學生健康之基本人權

謝謝 Thank you！