探討台灣奧運金牌選手運動心理特質 —以陳詩欣為例 一、前言 四、 研究問題 五、研究結果 二、 研究方法 三、 研究架構 六、討論與建議 呂瑞瓊 陳玟瑾 唐惠君 台北市立體育學院 一、前言 四、 研究問題 不少運動員與教練認為成功的表現，至少40- 90%為心理因素。（林正常，2000） 當賽中雙方勢均力敵，心理因素往往被認為 是決定勝負的關鍵。（林正常，2000） 運動員的人格特質，比一般人具較高的驅策 力、積極性、決心、自責傾向、領導統馭、 情緒控制、自信心、堅定的心智、可教練 性、良心與信心。（林正常，2000） 訪談內容分為四個階段： 在學時的運動訓練心態 重回運動場上的決定 準備參加奧運的心理調適 奧運比賽當時的心理狀態 五、研究結果 過程中即使遇到挫折，仍是自我要求、不 放棄參加奧運的目標。 在參加奧運國手選拔賽及培訓期間，她亦 表現強烈奪牌動機和意志力，深具信心， 並自我激勵與肯定。 培訓期間挑戰超乎往常的訓練，具有決 心、堅定的心智、可教練性。 奧運比賽當時，更表現出敏銳的觀察力及 冷靜思考的能力。 二、 研究方法 本研究以2004年奧運跆拳道金牌得主陳詩欣為研究對象，透過個案研究深度訪談。 三、 研究架構 發展過程：過去－＞現在 現在──＞未來 奪牌 六、討論與建議 自己 社會 學校 家庭 運動場 從她在學期間到奧運奪金過程，所表現的高動機、意志力、執行力、自信心、抗壓性以及自我挑戰、自我肯定、自我要求、自我反省等人格特質，希望能做為國內優秀運動員養成過程必須培養的能力之一。 Sport Psychology Lab TPEC http://student.tpec.edu.tw/tmhlab