賴氏人格測驗 結果解說 文輔室

來看看怎麼計分！ 大家一定很關心上次做賴氏人格測驗的結果！現在…. 張大你的眼睛， 振作你的精神， 仔細跟著步驟來吧！

結果出來了，怎麼看呢？ 這測驗可以讓你瞭解自己… ★我的個性是內向還是外向。 （內外向性） ★我的情緒穩定度。 （情緒穩定性）、(心理健康) ★我在團體中的適應情形。 （社會適應性）

賴氏人格測驗五等級表 五個等級（1、2、3、4、5） 1表示很弱 2表示稍弱 3表示普通 4表示稍強 5表示很強

D

我的個性是內向還是外向？ 內外向包含五個方面： >活動性G >領導性A >社會性S >思考性T >安逸性R

活動性 G 數值越小（靠近1）: 代表你 活動性較弱 動作較慢 做事容易拖延 喜歡靜態的活動 數值越大（靠近5) : 代表你 活動性較強 活動性低 活動性高 3 數值越小（靠近1）: 代表你 活動性較弱 動作較慢 做事容易拖延 喜歡靜態的活動 數值越大（靠近5) : 代表你 活動性較強 動作很敏捷 做事情速度快 喜歡活動

領導性 A 數值越大（近5） 數值越小（近1） 領導性較強 領導性較弱 較想指揮別人、支配 他人 常是服從的角色 領導性弱 領導性強 1 3 5 數值越大（近5） 領導性較強 較想指揮別人、支配 他人 在團體或班級中你常是主導者，多擔任領導的角色 數值越小（近1） 領導性較弱 常是服從的角色

社會性 S 內向（數值近1） 較不善於與人來往，人際交往有時較孤單 喜歡獨自一人 外向（數值近5） 善於與人交往 3 5 內向（數值近1） 較不善於與人來往，人際交往有時較孤單 喜歡獨自一人 外向（數值近5） 善於與人交往 社會接觸廣泛，喜歡 在人群中生活，與人閒談

思考性 T 內向（數值近1） 表示你思考較仔細、細心，做事情比較會思考後再行動。 外向（數值近5） 3 5 內向（數值近1） 表示你思考較仔細、細心，做事情比較會思考後再行動。 外向（數值近5） 你思考較粗心大意，做事情比較是先做了再說、沒想到後果。

安逸性 R 數值越小（近1） 數值越大（近5） 你容易煩惱事情而憂慮，心情常受影響。 你較隨遇而安，無憂無慮，心情常保持愉快。 容易操煩 3 5 數值越小（近1） 你容易煩惱事情而憂慮，心情常受影響。 數值越大（近5） 你較隨遇而安，無憂無慮，心情常保持愉快。

情緒穩定性 情緒穩定性向包含三個方面： >變異性 C >自卑感 I >神經質 N

變異性 C 數值越小（近1） 數值越大（近5） 表示你的情緒較為穩定，對自己的情緒管理能力較好。 表示你的情緒起伏較大，較容易感情用事。 情緒穩定 情緒起伏較大 1 3 5 數值越小（近1） 表示你的情緒較為穩定，對自己的情緒管理能力較好。 數值越大（近5） 表示你的情緒起伏較大，較容易感情用事。

自卑感 I 數值越小（近1） 代表你的自信心較高， 較不會受外在環境 所影響。 數值越大（近5） 缺乏信心 1 3 5 數值越小（近1） 代表你的自信心較高， 較不會受外在環境 所影響。 數值越大（近5） 表示你對自己比較缺乏信心，比較容易受別人影響。

神經質 N 數值越小（近1） 數值越大（近5） 表示你較不會沒事胡思亂想，比較不會受一點小刺激就大發脾氣。 較不敏感 敏感 1 3 5 數值越小（近1） 表示你較不會沒事胡思亂想，比較不會受一點小刺激就大發脾氣。 數值越大（近5） 表示你較敏感，容易因一點小事而發怒，常會有多餘的煩惱，反覆無常。

心理健康性：我的心理健康情形 心理健康性包含三個方面： 緊張性 ST 焦慮性 AN 憂鬱性 D

緊張性 ST 數值越小（近1） 數值越大（近5） 表示你不會因外在事物受影響，會處之泰然。 表示你生活在緊張狀態中，容易 害怕與不安。 較不易緊張 容易緊張 1 3 5 數值越小（近1） 表示你不會因外在事物受影響，會處之泰然。 數值越大（近5） 表示你生活在緊張狀態中，容易 害怕與不安。

焦慮性 AN 數值越小（近1） 數值越大（近5） 表示你內心大多處於平靜、穩定的狀態 3 5 數值越小（近1） 表示你內心大多處於平靜、穩定的狀態 數值越大（近5） 表示你內心容易感到焦急，常反覆 思考同一問題，猶豫不決，無所適從。

憂鬱性 D 數值越小（近1） 數值越大（近5） 表示你具有管理情緒的能力，懂得抒發情緒的管道，較為快樂。 3 5 數值越小（近1） 表示你具有管理情緒的能力，懂得抒發情緒的管道，較為快樂。 數值越大（近5） 表示你容易悶悶不樂、悲觀，憂慮鬱卒，思考較為緩慢。

社會適應性：我在團體中的適應情形 社會適應性包含三個方面： 客觀性 O 合作性 Co 攻擊性 Ag

客觀性 O 數值越小（近1） 數值越大（近5） 表示你處理事情較客觀，不堅持己見、能夠與人商量並接受別人善意的建議。 主觀 1 3 5 數值越小（近1） 表示你處理事情較客觀，不堅持己見、能夠與人商量並接受別人善意的建議。 數值越大（近5） 表示你在處理事情的時候比較主觀，較堅持自己的想法，不易改變。

合作性 Co 數值越小（近1） 數值越大（近5） 代表你較不會斤斤計較，不會太過挑剔，喜歡和別人合作。 合作性高 合作度低 1 3 5 數值越小（近1） 代表你較不會斤斤計較，不會太過挑剔，喜歡和別人合作。 數值越大（近5） 表示你在團體中較不容易與人協調、合作事情。

攻擊性 Ag 數值越小（近1） 表示你個性較為溫和，比較順從，不易與 人起衝突。 數值越大（近5） 合作性高 合作度低 1 3 5 數值越小（近1） 表示你個性較為溫和，比較順從，不易與 人起衝突。 數值越大（近5） 表示你對事物有企圖心，較不容易接受他人建議，講話直來直往也因比較容易和別人起衝突。

最後來看看虛偽性（L）是什麼意思？ ◆ 數值越小（近1）— ◆數值越大（近5）— 表示你在答題時前後較不一致，測驗的結果 較不準確，較想隱瞞自己的缺點。 ◆數值越大（近5）— 表示你在答題時，誠實且專心，這份測驗很 具有參考價值，也可看出你是坦承的。

人格類型 測驗的結果共將人格分成 五種類型： A、B、C、D、E 生涯規劃

Ａ型 性格是中向（既非內向亦非外向），情緒穩定性是中等（既非很穩定亦非不穩定），心理健康是普通（既非良好亦非不好），社會適應也是普通（既非良好亦非不好） 生涯規劃

Ｂ型 這類型的人，性格是外向又好動，情緒不穩定，心理健康不佳，社會適應不良，所以容易產生反社會行為。如果生活環境不好，體力又充沛，可能就會引發暴力行為 。 生涯規劃

Ｃ型 這類型的人，性格是內向，情緒穩定，心理健康良好，社會適應良好，所以是遵守規律、聽人指揮、比較被動、冷靜思考的好學生或乖孩子。 如果在就業方面適合擔任室內工作，譬如銀行或公司的出納員，會計員，工廠的機械操作員，公務機構的幕僚人員或規劃人員。 生涯規劃

Ｄ型 這類型的人，性格是外向又好動，情緒穩定，心理健康良好，社會適應良好，所以可擔任團體的指導者或領導人，在班上可做班長或班級幹部。 如果在就業方面適合擔任室外工作，譬如，公司的外務員或推銷員，公務機構的主管或決策人員。 生涯規劃

Ｅ型 這類型的人，性格是內向不好動，情緒不穩定，心理健康不佳，所以容易產生非社會行為。 常有自責的傾向，意志不堅，自我控制力脆弱，緊張、焦慮，缺乏信心，自卑、反應過度、悶悶不樂的憂鬱現象 生涯規劃

你瞭解了嗎？

老師有話要說 ★測驗結果是一份認識自我參考資料，知道自己可以修正哪些部分，以發展自我健康的人格，擁有良好的社會適應和愉快的生活！ ★測驗並非認識自己唯一 的方法，朋友的互動分 享、長輩的指導回饋，以 及你對自己的看法，都可 以幫助你認識自我喔！