MBTI personality and career Rejoyce Wang Career Advisor ACDO

MBTI测试问卷 MBTI性格类型测评工具由 Katharine C Briggs 和她的女儿 Isabel Briggs Myers 开发研制 以瑞士心理学家C G Jung 的著作为基础，Jung 在他题为“心理类型”的书中提出了他的心理类型理论，该书出版于1921年，并于1923年译成英语。

Jung的理论 人与人之间有许多差别并不是偶然发生的——相反，它们形成某些模式 性格的模式来自人们对天生偏好的运用

Jung的理论 每个人都行驶两种不同的大脑运作过程： 获取信息的方式可分为两种： 我们获取信息（感知） 然后针对所获得的信息做出决定（判断） 感觉 (S) 和 直觉 (N)

Jung的理论 我们所有人都使用全部两种方式获取信息，但你不能同时使用它们——你必须有所选择。 这导致，在一生中，我们每个人都有所偏好，即倾向采用某一偏好超过采用另一种。 在取得信息之后，我们将针对它做出决定。

Jung的理论 做决定的方式可分为两种： 我们所有人都使用全部两种方式来做决定，但你不能同时使用它们——你必须有所选择。 思考 (T) 和 情感 (F) 我们所有人都使用全部两种方式来做决定，但你不能同时使用它们——你必须有所选择。 这导致，在一生中，我们每个人都有所偏好，即倾向采用某一偏好超过采用另一种。

Jung的理论 Jung还描述了另一种“态度”或者“方向”。 他观察到，我们都生活在两个世界之中： 由各种事物、人和事件构成的外部世界，以及 由我们自己的思想、感受和外界在认识中的反映构成的内部世界。 由于你无法同时置身于全部的两个世界中——你必须有所选择。

Jung的理论 这导致，经过选择，在一生中，我们每个人都有所偏好，即倾向置身于某一世界中超过置身于另一世界中。 倾向于外部世界的人可称为具有外向偏好 (E) 倾向于内部世界的人可称为具有内向偏好 (I)

Jung的理论 Jung 相信，偏好是先天的——“一种与生俱来的倾向”。他也认识到，我们先天的偏好与后天环境的影响之间有交互作用，前者同样也受到后者的塑造。后天环境的影响包括： 家 庭 国 家 教 育 以及更多

与生俱来的偏好 为了阐明这一点——让我们做一个小练习。 请将你的《性格类型的认识》翻到第5页，在第一个方格中填写你的姓名。 现在把你的姓名再次填写在下方的方格中——用另一只手！ 请说出一些词来形容第一个签名的感受。 现在，用一些词来形容第二个签名的感受。

Jung的理论 我们来看一下4组两两对立——类似我们的右手和左手。我们所有人都使用全部的两个方面，但是其中之一是我们天生的偏好。 发生改变的是我们如何运用自身偏好，还有我们如何衡量偏好的。 引起混淆的变量——环境！

MBTI理论 感觉 Sensing 外向 Extraverted 精力 Energy 感知 Perception 直觉 Ntuitive 内向 Introverted 感觉 Sensing 感知 Perception 直觉 Ntuitive 思考Thinking 判断 Judgement 情感 Feeling 判断 Judging 生活方式 Life Style 感知 Perceiving

外向还是内向 E I 我们聚焦注意力或能量的方向

E－I 偏好外向的人： 将他们的能量和注意力聚焦在外部世界中 对由人和事物构成的外部世界感兴趣 偏好内向的人： 将他们的能量和注意力聚焦在内部世界中 对思想和外界在认识中的反映构成的内部世界感兴趣 我们所有人都使用全部这两种偏好，但通常并非同等自如地使用两者。

偏好外向的人： 受外部世界中的人和事物的吸引 了解谁以及什么围绕在他们身边 喜欢结识并与新结识的人交谈 友善的，往往擅长口头表达，而且易于了解 往往轻易发表意见，在开会时频繁发言 可能并不同样了解他们内心发生的事情

偏好内向的人： 受内部世界中思想、情感和外部世界在大脑认识中的反映的吸引 通常非常了解他们内心的反应 更喜欢与他认识的人打交道 开会时常常保持安静，看似置身事外 常常有所保留，难以被他人了解 可能并不同样了解他们周围的外部世界

偏好外向的人： 在他们说话的过程中进行思考 会先行动和／或发言，然后（可能）思考 很快就会言及自身，告诉你他们自己如何 赋予人生以广度 如果他们独自一人太久，会变得厌烦和坐立不安 可能被偏好内向的人视为浅薄的和强人所难的 需要内向倾向以达到平衡

偏好内向的人： 在开口说话前需要时间来集中思想 在（可能的）行动之前深思熟虑 希望在向你表白自身之前先对你有所了解 因为与人交往（尤其是与陌生人）而变得筋疲力尽 赋予人生以深度 可能被偏好外向的人视为退缩的和隐秘的 需要外向倾向以达到平衡

E I 一些相关联的关键词 外倾 Extraverted 行动 Action 外部世界 Outward 互相作用 Interaction People 互相作用 Interaction 许多 Many 善表达 Expressive 做—想—做 Do-Think-Do 内倾 Introverted 反应 Reflection 内在世界 Inward 私人 Privacy 专心 Concentration 少数 Few 安静 Quiet 想—做—想 Think-Do-Think

我们所有人都在做外向的和内向的事情 但我们通常并非同等自如地做这两种事情 我们大多数人具有一种偏好，倾向于采纳一方甚于另一方 我们所有人都在做外向的和内向的事情 但我们通常并非同等自如地做这两种事情 我们大多数人具有一种偏好，倾向于采纳一方甚于另一方

我们搜集信息的方式以及我们想得到的 和所信赖的信息的类型 感觉还是直觉 S N 我们搜集信息的方式以及我们想得到的 和所信赖的信息的类型

我们所有人都使用全部这两种感知方式，但是我们总是特别偏好也更信赖其中之一。 S—N 偏好感觉的人： 倾向于使用他们的五感——视觉、听觉、触觉、嗅觉和味觉——来搜集信息 偏好直觉的人： 超越现实中或具体的对象，关注意义、联结和关系 我们所有人都使用全部这两种感知方式，但是我们总是特别偏好也更信赖其中之一。

偏好感觉的人： 察看、搜集事实和细节 务实的和现实的 从头开始，每次采取一个步骤 发言、写作和聆听时倾向于详细而精确，注重字面意义 生活在当下，面对此时此地 喜欢现实甚于喜欢幻想

偏好直觉的人： 从信息中看到抽象模式、可能性、关联和意义 概念性的和抽象的 从任何地方开始，可能跳过基本步骤 使用高度概括的、隐喻性的语词说话和写作 生活在未来——可能世界中 喜欢想象力和天才的设计甚于喜欢现实

偏好感觉的人： 喜欢摆弄局部，由此了解整体的设计 喜欢规约的程序和既定成规 更喜欢实际、具体的问题，而不喜欢理论性的或抽象的问题 可能被偏好直觉的人视为偏爱物质的和拘泥于字面的 需要直觉倾向以达到平衡

偏好直觉的人： 研究整体设计，由此观察局部如何适合整体 通过变化、新主义和多样式使自身充满活力 更喜欢用富有想象力的、新的方式解决问题，对细节渐不耐烦 可能被偏好感觉的人视为不切实际的空想家 需要感觉倾向以达到平衡

S N 一些相关联的关键词 感觉 Sensing 事实 Facts 实际的 Realistic 特别的 Specific 现在 Present 坚持 Keep 实用 Practical 是什么 What is 知觉 iNtuition 理念 Ideas 创造性 Imaginative 概要的 General 未来 Future 变化 Change 理论 Theoretical 将会是什么 What could be

思考还是情感： T F 我们做出决定的方式

T—F 偏好思考的人： 将他们的决定奠基于不考虑人情的、客观的逻辑之上 偏好情感的人： 使他们的决定根植于以人为本的、以价值为基础的过程之中 全部两种进程都是合理的，它们都为我们 所采用，但通常并非令我们同等轻松。

偏好思考的人： 运用逻辑分析问题，衡量投入和产出 关注事实和原则 擅长分析局势 关注问题和任务——而非人际关系 可能会忽视决定对人的影响，以及他们或其他人的感受

偏好情感的人： 运用他们的人本价值观念理解环境 关注团队或组织的价值 擅长理解他人及其观点 把注意力集中在人际关系和人际和谐上 可能会忽视个人决定的逻辑后果

偏好思考的人： 采取长远眼光，像旁观者一样观察事物 善于指出不足和不一致之处，能把它们清晰地说出来 有必要时能严厉申斥或猛烈抨击他人 相信公平、正义和平等非常重要 可能被偏好情感的人视为冷酷的和不近人情的 需要情感倾向以达到平衡

偏好情感的人： 采取直接的、人性化的眼光观察环境 乐于表明对他人的欣赏和关怀 对于把不愉快的事情告诉他人感到困难 相信公平意味着把每个个人都作为一个整体的人来对待 可能被偏好思考的人都视为过于感情用事的和不理智的 需要思考倾向以达到平衡

一些相关联的关键词 T 逻辑性 Logical 事实与原则 Facts, Principles 不情绪化 Not Emotional 善分析 Analyzing 注重人的想法 Thoughts 善发现缺点与矛盾 Easy to show critism 直率，严厉 Blunt 公平、公正 Fairness, justice F 个人价值观 Personal Values 不喜欢无人情味的原则 Dislike impersonal principles 善解人意 Understanding 注重别人的感受 Feelings 欣赏，关心他人 Show appreciation and care 不愿说不愉快的事 Dislike telling unpleasant things 喜欢融洽的关系 Harmony

在做决定时，我们所有人都使用思考和情感偏好 但我们通常并非同等轻松地使用这两者 我们大多数人具有一种偏好，倾向于采纳一方甚于另一方 在做决定时，我们所有人都使用思考和情感偏好 但我们通常并非同等轻松地使用这两者 我们大多数人具有一种偏好，倾向于采纳一方甚于另一方

判断还是感知 J P 我们对外部世界的态度，以及我们如何安排 我们的周围环境的

J—P 偏好判断的人： 希望外部世界时组织化的和有秩序的 观察世界，了解需要做出的决定 偏好感知的人： 追求亲身参与这个世界，而不是把它组织起来 观察世界，了解有待探索的选择 我们所有人都采用全部这两种态度，但通常并非对它们感到同等舒适

偏好判断的人： 喜欢制定计划并执行它们 喜欢把事情安排好和做完 希望环境井井有条而且界限分明 乐于做决定和组织他人 从容把握最终底线和时间界限 预先计划以避免在最后一分钟急赶

偏好感知的人： 喜欢对变化的情境作出机智的反应 喜欢让事物保持开放状态，搜集更多信息 喜欢灵活机动的环境，不喜欢规矩和限制 即使迫于压力，可能仍不喜欢做决定 倾向于以为还有充足时间来做事 常常不得不在最后一分钟冲刺来做完事情

偏好判断的人： 喜欢很快得到结果和做出决定 不喜欢在实行一项计划时中途被打断，即使另一件事情更加紧迫 可能做决定太快或者对计划过分固执 可能不注意新出现的需要去做的事情 可能被偏好感知的人视为刻板的、要求苛刻的和缺乏灵活性的 需要感知倾向以达到平衡

偏好感知的人： 希望在作出决定前探讨全部可能的选择 可能会启动太多项目，而难以完成它们 可能在做决定方面有困难，或者没有计划 可能会不经周密考虑、凭一时冲动改变计划 可能被偏好决定的人视为没有条理的和不负责任的 需要判断倾向以达到平衡

一些相关联的关键词 P J 适应性强 Adaptable 制定，遵循计划 Stick to Plans 有限制 Limitation 爱决策 Decisive 掌握时间节奏 Stick to Timelines 急于切入问题关键 Rush into Bottom Lines 不愿被打断 Dislike Being Interrupted 忽略新事情 Ignore New Things P 适应性强 Adaptable 好奇，灵活 Curious，Flexible 不喜欢有限制 Dislike Limitation 不喜欢做决定 Not Decisive 把事情压到最后做 Rush at the last minute 找出全部的可能方案 All the options 同时开始许多项目 Start with multitasks

把这些字母按所有可能的方式进行排列组合，它们就给了我们16种基本的性格类型 ISTJ ISTP ESTP ESTJ ISFJ ISFP ESFP ESFJ INFJ INFP ENFP ENFJ INTJ INTP ENTP ENTJ 但是性格类型并非令你画地为牢

吸引偏好ST的人感兴趣的是 财经业和商业 IT——技术员和程序设计师 技师——水管工人、木匠等 警察和军队 行政部门

吸引偏好SF的人感兴趣的是 帮助被人——社工 卫生保健 饭店服务员 空乘服务员 客户服务岗位

吸引偏好NF的人感兴趣的是 心理学、精神治疗和社会工作 宗教职业 教学——初中 美术 环境科学 人力资源和成人学习及发展行业

吸引偏好NT的人感兴趣的是 研究和开发 建筑业 战略制定者——物流 管理咨询师 计算机应用——分析师

你在做合适的工作嘛？ 谨记——我们发现所有职业都可接纳所有不同性格类型！ 性格类型不测量技术、能力、训练或动机及其他可能使人选择某种特定职业的原因。

你注意到偏好外向 (E) 的人和偏好内向 (I) 的人 表现出哪些 可观察到的行为差异？

偏好外向 (E) 的人更健谈，更充满活力，并且公开表现出的对任务的热情。 偏好内向 (I) 的人一开始提问时保持冷静。 偏好外向 (E) 的人对提问立即作出回答。 偏好内向 (I) 的人等着看谁来回答。 偏好外向 (E) 的人相互谈论对方。 偏好内向 (I) 的人在彼此之间保持距离。 偏好外向 (E) 的人像橄榄球运动员一样聚在一起。

偏好外向 (E) 的人组成的团队中，有一个或两个人看似内向。 偏好内向 (I) 的人组成的团队中，有一个或两个人看似外向。

E—I维度分组练习 这项分组练习能告诉我们什么？有什么应用？ 沟通破裂 两种性格类型之间的冲突

T—F维度分组练习 设想你应邀于你的伙伴或密友一起参加一个聚会。 你的伙伴／密友前来，做好了参加聚会的一切准备，而你看着他们的穿着自言自语道：“噢不！他们真的打算穿成那样吗？” 在这种情境下你会怎么做、怎么说？请围绕这一问题开展小组讨论。

偏好思考 (T) 的人关注达成他们所期望的结果——伙伴／密友改变装束，或者他们别去。 偏好情感 (F) 的人常会说，他们不介意人们穿什么。 偏好情感 (F) 的人常常担心使他人为难，从而采取策略性的、迂回的表达方式。

T—F维度分组练习 这项分组练习能告诉我们什么？有什么应用？ 偏好思考（T）的人寻找不足并指出它们，使人受益。 哪一种是最好的方法？

设想同组的成员是一群好友， 大家计划一起举行一次社交野餐。 J—P维度分组练习 设想同组的成员是一群好友， 大家计划一起举行一次社交野餐。

J—P维度分组练习 偏好判断（J）的人为每一件事制定计划，巨细靡遗，务求涵盖每一种可能发生的情况。

J—P维度分组练习 这项分组练习能告诉我们什么？有什么应用？ 偏好判断（J）的人对偏好感知（P）的人持负面评价。

探讨差异 采用真实性格类型列表活动 注 释——在团队或小组中使用 抓住活动中产生的共识 制定行动方案——我们要做什么？我们什么来做？谁来负责？

对你来说，一次令人满意的团队会议由什么构成 第一步：E和I I 、 E 你在工作环境中希望得到什么？ 或者 对你来说，一次令人满意的团队会议由什么构成

第二步： IS，ES，IN，EN IS IN ES EN 你希望怎样来了解一份新工作？

第三步： ST，SF，NF，NT 你对这个团队的主要贡献是什么？ 从团队成员那里取得反馈意见 IST ISF INF INT EST ESF ENF ENT 你对这个团队的主要贡献是什么？ 从团队成员那里取得反馈意见

第四步： 16种性格类型

Types and job functions

MBTI职业量表

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