作者簡介 賴聲川 創意源源不絕的創作人。一九五四年生於美國華盛頓，美國加州柏克萊大學戲劇博士，現任國立台北藝術大學教授、美國史丹福大學客座教授及駐校藝術家、【表演工作坊】藝術總監。 他二十九歲開始劇場創作，至今編導舞台劇二十七部（包括轟動亞洲的七小時史詩《如夢之夢》）、電影二部（包括享譽國際的《暗戀桃花源》）、電視影集三百集（包括家喻戶曉的《我們一家都是人》），另有劇場導演作品二十二部（包括莫札特歌劇三部）等。 　　更重要的是，他是市場的創造者。先後開創台灣舞台劇市場、劇場影音市場（從《那一夜，我們說相聲》開始）、即興時事電視市場（《我們一家都是人》）等。賴聲川被全球媒體譽為「亞洲劇場導演之翹楚」，曾兩度榮獲台灣「國家文藝獎」。

林懷民推薦 : 創意與智慧 ● 賴聲川引用鈴本俊榮的話，說「初學者心中可能性很多；專家心中可能性很少。」 ● 近年來，林懷民自覺創作最大的挑戰正是「找出限制來」，然後專心在限制裡做到圓滿。 ● 「創意就是出一個題目，然後解這個題目。」 ● 「超凡的智慧能夠提出超凡的題目；超凡的方法能夠作出超凡的解法。」 ●「智慧要在生活中學習，方法是在藝術中學習。」 ●「心不會一宿之間改變，但慢慢訓練，我們的心確實能改變，變得更寧靜，寧靜的心就充滿開放的空間，充滿透視力……能深度觀看問題，然後問題會自我揭露。」 ● 創意的勃發與完成來自生活的修為。與自己溝通是培養創意的基本規範。他在每一章節結尾丟出問題，讓讀者檢視自己，從自省中建立見心明性的自覺。 ● 大部份談創意的書，多屬功利導向，「點子」是為了致富。這本書讓創意回歸到人的，生命的本位。「創意」是讓人活得更自在，做人做事更圓滿。聲川認為創作者應有「無我」，「無私」，和「利他」的胸懷。 ● 「賴聲川的創意學」像一棵枝葉繁茂的樹，煥發著文學，美學，哲學，宗教與心理學的光芒，不同背景的人都可以得到不同的啓發。

余秋雨推薦 : 創意是一種有跡可尋的心靈過程 沒有創意的人生是一串由仿效、無聊、失落組合而成的重複歲月。… 遺憾的是人們連擺脫沒有創意狀態的方法都毫無創意。這是人類的一大悲劇，因為生命的本質就是創造，而生命的存在卻把創造吞沒了。 創意是一種有跡可尋的心靈過程，經過一系列有效的訓練，很多人都有可能進入源源不斷的創意狀態。 這是一本借助於藝術實例提升生命質量的書，我願意誠懇推薦。

李安推薦 : 一窺創意的奧秘 我沒承認我的創作能力是跟誰學的，我也從沒聽過個創作人承認創作是有方法可學的。 可能創作人經歷的是一種神秘無識的寶貴汁液 ( JUICE )，無從說起，也不願分享。 賴聲川是一位難能可貴的藝術創作者，更有豐富的教學經驗，並且修持佛法極深。 或許在這本書中，他願意分享的經驗與法門能夠幫助我們去除知識的障礙、啟發心智的能源、一窺創意的奧秘。

政大商學院教授 吳思華推薦 : 今天，我們說創意 心理學家常用「福樂」( flow)理論來形容一個人完全沉浸在一項活動時，所產生的那種「全神貫注、樂在其中」的獨特經驗。 賴聲川在本書中，跳脫科學性的理論流派，回到一種哲學性的本質探究，直接面對「生命」這個議題，展現出他獨特的見解。 賴聲川認為創意是出題目與解題目的歷程，這個歷程中，有兩塊神秘的面紗必須掀開：一是創意的靈感如何產生？二是有了創意要如何具體執行？ 好創意必來自人生智慧的細微洞察，在認真努力執行下以適當的方式呈現，因此作品本身也有生命，可以感動人。 更重要的是創意人如何持有一顆敏銳的心靈，刻劃豐富的生活，並擁有覺察事物間特殊關係的心智。這種能耐或強烈的心靈力量，才是創意擁有靈魂的源頭。 知識或技巧能不能融會貫通成為創意來源，是一種長期蘊釀與轉化。顯然，能不能看透、看懂才是關鍵。整體自我生命歷程的關照與學習是永無止境的，人生智慧需要更多的準備與體驗。

第 1 章 創意魅影 每一項選擇都充滿潛藏的創意 我們居然願意在一切可能之中接受眾人的標準答案，然後花畢生的力量來符合這些標準答案。 第 1 章 創意魅影 每一項選擇都充滿潛藏的創意 我們居然願意在一切可能之中接受眾人的標準答案，然後花畢生的力量來符合這些標準答案。 盲目地追求社會既定價值的生活方式是現代人最深的悲哀，也是創意最大的先天殺手。

創 作 智慧 方法 生活場域 藝術場域 第 2 章 創意二部曲 界定不該界定的創意 創意是生產作品的能力，這些作品既新穎 ( 也就是具原創性、不可預期 )，又適當 ( 也就是符合用途，適合目標所給予的限制 ) 創 作 智慧 方法 生活場域 藝術場域 「智慧」決定創意人為自己所出的題目的深度及挑戰 「方法」決定創意人解題效率以及創意人解題的創意 創意是一場發現之旅，發現題目、以及發現解答；發現題目背後的欲望，發現解答的神秘過程。

第 3 章 靈感的倉庫 呼喚缪斯 ( muse ) Albert Einstein (1879-1955), 直接領悟的心 ( intuitive mind ) 是上天給我們的神聖禮物；理性思考是它忠誠的僕人。 我們的社會居然把一切榮耀歸於僕人，卻忘了禮物的存在。 創意是看到新的可能性，再將這些可能性組合成作品 ( 組合的過程也需要看到新的可能性 )的過程。 《西藏生死書》對賴聲川而言，不是「靈感」，而是一種「催化」， 《西藏生死書》迸發的火花打開了他心中連結的管道，讓《如夢之夢》所有的元素湧入，連結到一起。 要發生這種靈感，需要發生兩件事 : 我生命經驗中的許多事件必須已經被儲藏在某處。 必須有一種機制被啟動，知道在哪裡找這些事件，以及哪些事件能夠和哪些事件串連在一起。

第 4 章 創意的神秘電腦 我們早就養著一台電腦 ● 創意的來源 ●瞭解「靈感」產生的關鍵 : 當我們從事創意工程時，像是從冰山的頂端鑽洞下去探測並採取那下面的一切。重要的是下面的組成成份是什麼，以及自己鑽洞的技術如何。我們的心是神秘電腦的作業系統、硬碟、記憶體。是我們的心連結到所有的檔案庫，是我們的心連結到更深層的神秘泉源。心就是我們的創意來源。 日本動畫大師宮崎駿獲得威尼斯影展終生成就獎時，記者問他電影中所有奇幻人物的靈感來自哪裡？ ●瞭解「靈感」產生的關鍵 : 重新評估我們如何儲存檔案，並修正這儲存功能。 重新瞭解我們如何開啟檔案，如何組合一些似乎不相干的檔案成為作品。

第 5 章 創意金字塔 創意金字塔會由上方吸取來自底座的創意營養，向上提升，經過精煉的過程，終究提煉出創意的精髓，從金字塔頂端吐出創意作品。 建築師 Louis Kahh : 「一棟偉大的建築物必須從不可測量的元素開始，然後用可測量的方式進行設計，最後的成品必須是不可測量的。」

共同泉源 個人泉源 動機 美感 檔案庫 經驗 技巧 智慧 方法 靈感 內容 形式 構想 執行 創 作 屏障 習性 結構 註 : 如何看 : 作品 生活 藝術 共同泉源 個人泉源 動機 美感 檔案庫 萬物運行原理 經驗 技巧 智慧 方法 組合力 想像力 靈感 內容 形式 構想 執行 創 作 屏障 習性 結構 註 : 如何看 : 如是觀 因果觀 世界觀 意識 潛意識 人類集體潛意識 「創意金字塔」立面圖( 創意地圖 ) 智慧是一種「覺知」的能力，讓我們洞察人、事、物的真面目，以及其間的所有關係。 智慧是一種能量，能夠運用在知識之上，是判斷機制背後的原動力。 智慧也是連結事物背後的原動力、創造創意的力量。創意靠智慧滋養，創作因為智慧而充滿深度和人性。

我們的心猶如和一種更廣大的意識相連結在一起 第 6 章 創意的泉源 ● 泉源與屏障 每個人的創意潛能是相同的，但是為何有些人表現比較多，有些人表現比較少？ 因為每個人依據自己的個性與環境，形成自己與創意能量之間不同厚度與硬度的屏障，遮蔽著這不可思議的能量。 ● 培養還是揭露？ 向外看的人在做夢； 向內看的人可以覺醒。

第 7 章 創意的智慧 什麼能做？ 智慧是一種「覺知」的能力，讓我們洞察人、事、物的真面目，以及其間的所有關係。 阿姆斯特丹工作劇團名導演雪雲‧史卓克 ( Shireen Strooker )對賴聲川說：「我知道舞台上什麼能做，什麼不能做。」 智慧是一種「覺知」的能力，讓我們洞察人、事、物的真面目，以及其間的所有關係。 創意的智慧必須隨時在生活中累積，創作時備妥才能順利運用。 格式的牢籠 格式化是創意最大的敵人 創意是一種跨越界線的能力 智慧是看到更多可能性的能力

第 8 章 創意三毒 清除障礙變成創意學習最重要的課題 創意三毒 : 經驗、習性、動機 經驗：一場無法停止的累積 習性：習慣是最可怕的滅音器 我們是否可以開始對自己所累積的一切負責？ 習性：習慣是最可怕的滅音器 我們的心不只累積檔案，更在不斷地累積作業模式，這些作業模式就是習性 人生大部份時間都是在習性設定的「自動駕駛」下無意識活著。 動機：三毒中最不易注意但卻最重要 因為改造動機，就能直接影響習性，習性又能夠對經驗的累積發揮立即的作用。 不瞭解背後的動機就等於放棄了創意的原動力。

第 9 章 如何看 差異視角 創意的智慧如何取得？ 創意空間 改變自己如何看世界、看人生、看事物的方式，進而改變如何看待經驗、習性、動機「三毒」的方式，建立一個新的模式來看這世界。 創意空間 創意需要空間才能「發生」。 培養新「看」法的預備動作就是先擴大自己內心創意可能發生的空間，允許新的可能性介入。 去屏障！去標籤！ 創意的旅程不在於尋找新的景觀，而在於得到新的眼睛。 ─ 法國作家普魯斯特 ( Marcel Proust ) 畫家高更( Paul Gauguin )指出，一個人的左眼和右眼看到的都不一樣。到後來他說： 「我閉上眼睛，目的是為了看。」

第10章 三觀 第11章 轉化 第12章 方法的機器 第13章 技巧的智慧 第14章 重新設定作業系統 第15章 施工中 第16章 結語 第10章 三觀 世界觀、如是觀、因果觀 第11章 轉化 第12章 方法的機器 第13章 技巧的智慧 第14章 重新設定作業系統 第15章 施工中 第16章 結語