健康生活 林思敏 五禮
1.我的介紹 2.運動的介紹 3.運動的好處 4.有益食物介紹 5.食物金字塔 6.嗚謝 7.感想 目錄 1.我的介紹 2.運動的介紹 3.運動的好處 4.有益食物介紹 5.食物金字塔 6.嗚謝 7.感想
運動的介紹 足球 足球是深受人們喜愛的比賽。
運動的好處 加強心肺功能，促進血液循環，減低患上糖尿病、心臟病、高血壓、結腸癌的機會。 鍛鍊肌肉，減少出現骨質疏鬆的機會。 增加關節的靈活程度，延緩老化現象。 消耗體內多餘脂肪，有助控制體重。 紓緩緊張情緒，增強自信，有助擴闊社交圈子，建立良好人際關係。
有益食物介紹 你食過味啊?好唔好味啊?有冇益啊?其實它唔係零食,而係水果啊!哈~哈~
食物金字塔
嗚謝 Http://hk.Search.Yahoo.Com/search/images?P=%e8%b6%b3%e7%90%83&fr=FP-tab-img-t&ei=UTF-8&meta=rst%3dhk http://www.lcsd.gov.hk/healthy/b5/physical.php http://www.gt-zone.net/Health/Nutrition/food_triangle.jpg
感想 我係2008年10月中啲一個月中,學到好多野,特別係這個計劃。