送給你 六個生活的啟示

(1)關於單純的喜悅

她說：「上帝剛才幫我照相，所以我要笑啊！」 有一個小女孩每天都從家裏走路去上學。一天早上天氣不太好，雲層漸漸變厚，到了下午時風吹得更急，不久開始有閃電、打雷、下大雨。小女孩的媽媽很擔心，她擔心小女孩會被打雷嚇著，甚至被雷打到。雷雨下得愈來愈大，閃電像一把銳利的劍刺破天空，小女孩的媽媽趕緊開著她的車，沿著上學的路線去找小女孩，看到自己的小女兒一個人走在街上，卻發現每次閃電時，她都停下腳步、抬頭往上看、並露出微笑。 看了許久，媽媽終於忍不住叫住她的孩子， 問她說：「妹妹，妳在做什麼啊？」 她說：「上帝剛才幫我照相，所以我要笑啊！」

沉思～ 人們往往最容易犯的錯就是： 用自己腦袋中的觀念去解釋別人眼中的事物， 其實有多少事情是只有一種理解途徑的呢？ 親愛的朋友們， 當你正在用這樣的方式解釋你的身邊發生的一切時， 你已經錯過了多少美好的經歷和心靈的體驗。 試著放棄固著的思維模式，享受多重的人生吧。

(2)關於失去與擁有

「不過那樣的話，你現在可能就不會在這兒用餐了。」 有位企業家在商場上有著驚人的成就。當他在事業達到巔峰的時候，有一天陪同他的父親，到一家很高貴的餐廳用餐，現場有一位琴藝不凡的小提琴手正在為大家演奏。這位企業家在聆賞之餘，想起當年自己也曾學過琴，而且幾乎為之瘋狂，便對他父親說：「如果我從前好好學琴的話，現在也許就會在這兒演奏了。「是呀，孩子，」他父親回答： 「不過那樣的話，你現在可能就不會在這兒用餐了。」

默想： 我們是否常為失去的 機會或成就而嗟歎， 但卻忘了為現在 所擁有的感恩？

(3) 關於承認自己的「有限」

有一個聰明的男孩，有一天媽媽帶著他到雜貨店去買東西，老闆看到這個可愛的小孩，就打開一罐糖果，要小男孩自己拿一把糖果。但是這個男孩卻沒有任何的動作。幾次的邀請之後，老闆親自抓了一大把糖果放進他的口袋中。回到家中，母親很好奇的問小男孩，為什麼沒有自己去抓糖果而要老闆抓呢？小男孩回答得很妙：「因為我的手比較小呀！而老闆的手比較大，所以他拿的一定比我自己拿的多很多！」

默想： ——這是一個聰明的孩子， 他知道自己的有限， 而更重要的， 他也明白別人比自己強。 ——凡事不只靠自己的力量， 學會適時的依靠他人， 是一種謙卑，更是一種聰明。

有時候我們喜歡和上帝計較， 其實上帝的鏟子比你我的 都要大得多了！

(4)關於聆聽這回事兒

「我要去拿燃料，我還要回來！！」「我還要回來！」。 美國知名主持人 “林克萊特” 一天訪問一名小朋友，問他說： 「你長大後想要當甚麼呀？」小朋友天真的回答：「嗯…我要當飛機的駕駛員！」林克萊特接著問：「如果有一天，你的飛機飛到太平洋上空所有引擎都 熄火了，你會怎麼辦？」小朋友想了 想 「我會先告訴坐在飛機上的人綁好安全帶，然後我掛上我的降落傘跳出去。」當在現場的觀眾笑的東倒西歪時，林克萊特繼續注視這孩子，想看他是不是自作聰明的傢伙… 沒想到，接著孩子的兩行熱淚奪眶而出，這才使得林克萊特發覺這孩子的悲憫之情遠非筆墨所能形容。於是林克萊特問他說：「為甚麼要這麼做？」小孩的答案透露出一個孩子真摯的想法： 「我要去拿燃料，我還要回來！！」「我還要回來！」。

你聽到別人說話時......你真的聽懂他說的意思嗎？你懂嗎？如果不懂，就請聽別人說完吧，這就是「聽的藝術」 想一想～ 你聽到別人說話時......你真的聽懂他說的意思嗎？你懂嗎？如果不懂，就請聽別人說完吧，這就是「聽的藝術」 1. 聽話不要聽一半。 2. 還有，不要把自己的意思， 投射到別人所說的話上頭。

(5) 關於散步的啟示

上帝給我一個任務，叫我牽一隻蝸牛去散步。我不能走得太快，蝸牛已經盡力爬，每次總是挪那一點點。我催它，我唬它，我責備它，蝸牛用抱歉的眼光看著我，彷佛說：「人家已經盡了全力！」我拉它，我扯，我甚至想踢它，蝸牛受了傷，它流著汗，喘著氣，往 前爬真奇怪，為什麼上帝叫我牽一隻蝸牛去散步？上帝啊！為什麼？」天上一片安靜。「唉！也許上帝去抓蝸牛了！」好吧！鬆手吧！反正上帝不管了，我還管什麼？任蝸牛往前爬，我在後面生悶氣。咦？我聞到花香，原來這邊有個花園。我感到微風吹來， 原來夜裏的風這　溫柔。慢著！我聽到鳥聲，我聽到蟲鳴，我看到滿天的星斗多亮麗。咦？以前怎麼沒有這些體會？

我忽然想起來，莫非是我弄錯了！ 原來是上帝叫蝸牛牽我去散步。 你找到你的蝸牛了嗎？偶爾出去散散步吧！ 『放慢腳步』其實是享受人生的秘訣！

(6) 關於未來的事

米蘭昆德拉有一本書叫「生活在他方」， 我們對這五個字可以有很好的聯想： 我們的生活總是在遠方，常在想～ 如果明天我有錢，我就可以......。

但是如果你現在賺少錢不快樂， 就算你有再多的錢， 我保證你也不會快樂； 如果你一個人的時候不會自得其樂， 即使嫁了人，娶了老婆， 別人跟你一起一樣不快樂； 如果你現在不懂得享受生活， 未來也不會享受生活。

男人跟女人都很喜歡在自己的人生 設一個不實際的 Deadline， 卻缺少踏實的執行計畫，比如說： 我25歲一定要結婚， 26歲一定生孩子， 30歲時一定要一男一女， 31歲的時候一定要有房子， 所以很多決定就很草率～

如果剛開始你找的那個人就不對， 往後再怎麼努力都不對； 有時候，我們常常會覺得婚結了， 所有問題就沒了， 那如果結了婚還有問題， 就趕快把小孩生一生， 其實你的問題在這個階段沒解決， 在下個階段問題只會變大；

所以你對未來要有目標 但也不用期待太多，而是要活在當下 期待太多......老實說挫折感會很深，不如看看你現在該做什麼事情，會讓你覺得很自在、很踏實，又可以吸收到很多的東西，解決眼前遭遇的問題；這樣你才會覺得人生真的很充實。

展望明天固然重要， 但別忘了要活在今天！

一個很有意義的禱告～ ……….. ……….

美國神學家尼布爾的禱文： 願上帝賜我平靜，接受我無法改變的事； 願上帝賜我勇氣，改變我能夠改變的事； 願上帝賜我智慧，能明辨這兩者的差異。

幾點人生的勸勉～ 關於自我實現 『你要保守你心，勝過保守一切； 因為一生的果效是由心發出！』 因此要想清楚到底你的人生要的是甚麼？。 （the self-fulfilling ）： 人們常會得到心裡所預期的東西或結果， 因此要想清楚到底你的人生要的是甚麼？。 『你要保守你心，勝過保守一切； 因為一生的果效是由心發出！』 自我實現的預言（the self-fulfilling prophecy）：這個理論說的是，人們常會得到心裡所預期的東西或結果。所以，要對人充滿熱情與期待，並對事情的發展與結果帶著好的預期。

其實『我們需要的乃是〈成長〉， 當我們成長後許多問題早已褪色， 而不再成為我們的困擾 ！ 要接受人生中有些問題是無法解決的： 其實『我們需要的乃是〈成長〉， 當我們成長後許多問題早已褪色， 而不再成為我們的困擾 ！ 自我實現的預言（the self-fulfilling prophecy）：這個理論說的是，人們常會得到心裡所預期的東西或結果。所以，要對人充滿熱情與期待，並對事情的發展與結果帶著好的預期。

要操練個人擔當 先修鍊自己的想法， 接著能問較好的問題， 最後付諸行動。 「個人擔當」的重點，不在改變他人，而是先改變自己，進而改變現況。

個人擔當從「我」開始 我們真正能掌控的，只有自己的想法和行動。 每個人要為自己的思想、行為及其產生的後果承擔起責任。 我們無法改變別人，除非他願意改變。

答案往往就在問題之中 範例：要問：『我能做什麼來解決問題？』 而非『這種事為何臨到我？』 對困難提出更好的問題，就會獲得更好的答案。 一、問：「什麼？」、「該如何？」 二、用「我」字 三、把焦點放在行動上。 範例：要問：『我能做什麼來解決問題？』 而非『這種事為何臨到我？』

用心解決問題、釋放壓力 壓力往往是一種選擇 壓力也常是選擇的結果 容易產生壓力的問句： 「這種事為什麼落到我頭上？」～消極 成熟面對壓力的問句： 「我該如何調整自己來面對這件事？」～積極

學習反省但少責怪 有擔當的人責怪誰呢？ 誰都不怪，包括自己在內！ 問是「誰」時？我們其實是在找代罪羔羊。 「責怪」對解決問題於事無補。反而製造恐懼、摧毀創造力，在人與人之間築起高牆。 有擔當的人責怪誰呢？ 誰都不怪，包括自己在內！

學習自我管理 自我管理即是把重心擺在重要的事上, 使自己更符合上帝心意、更活出效能 。 自我管理即是把重心擺在重要的事上, 使自己更符合上帝心意、更活出效能 。 管理金錢、管理才幹、管理事務， 但最重要的是學會『管理時間』

管理時間就是管理生命 時間的特性： 不能儲存、不能預支、每個人一樣多 時間管理的意義是什麼？ 〈依照上帝的心意管理生命的軌跡〉

時間管理陷阱之一:時間的配置不對 要分辨輕重緩急 緊急 不緊急 重 要 衝突處理 疾病探訪 時效性之活動 面對考試 急症與意外 靈修生活 家庭生活 維持身體健康 計劃、制度之研擬 人際關係的經營 不 有些哈拉的電話 有些不速之客到訪 有些聚會之出列席 有些無謂的請託 有些臨時的邀約 有些交際應酬 有些文件處理 處理別人之工作 自我干擾 個人嗜好的沈迷 I. 45% 處理危機 II 5% Ⅲ 35% IV 15% I. II Ⅲ IV 要分辨輕重緩急

時間管理陷阱之二: 拖延 不急的事情一拖延之後往往變成緊急的事情 除了第四項以外, 其它的做起來都不太愉快 這件事令人感到為難, 但是它非做不可, 因此我將立即做完它, 以便儘早忘掉它.

時間管理陷阱之三: 事必躬親 學習合作與分工，授權或尋求支援 時間管理陷阱之四: 有求必應 會花太多時間, 時間不夠會犧牲第二象限

到底受人尊敬重要, 還是受人歡迎重要？ 不好意思拒絕請託的原因 接納請託比拒絕請託容易 擔心觸怒請託者 想要做廣受愛戴之好人 不知如何拒絕他人之請託 到底受人尊敬重要, 還是受人歡迎重要？

如何提高工作與學習效率 守時與紀律 定期整理自己生活的環境 養成記事的習慣 維持與上帝美好的親密關係 用心經營良好的人際關係 保持良好的體力，身心靈均衡地發展

安排有計畫、有意義 的運動、休閒方式 將個人時間排入行程中，並且試著將它習慣化。

預先安排你的作息、規劃你的時間 一日之計在昨天結束前 一週之計在於週日 一月之計在於上個月底 一年之計在於在於秋

祝福你得享豐盛、蒙福的人生！