以「生活技能」為主的性教育 教學策略 主講人：高松景 博士 臺北市大理高中總務主任 臺灣性教育協會秘書長 臺北市教育大學兼任助理教授

性教育課程計畫的型態 以知識為基礎（knowledge-based） 以技巧為基礎（skills-based） 以理論為基礎（theory-based） 以價值為基礎（value-based） Kirby（1999）

<以生活技巧為主的性教育課程規劃> 性健康促進 ex.預防少女懷孕與感染 性病,發展有意義的兩性關係 總目標 goal 減少不健康行為 （ex.不健康的兩性交往 行為、不安全的性行為） 目標 objective 知識、信念、態度、價值觀 技能（生活技能與其它技能） 內容 content 教學策略與教學方法 教法 method <以生活技巧為主的性教育課程規劃>

技能〈Skills〉 生活技能〈Life Skills〉 ex.協商使用保險套 一般技能〈Other Skils〉 ex.使用保險套

生活技能的涵義 是一種社會心理成份（psychosocial competence），也是一種人際技巧（interpersonal skill），使人能夠做出明智的決定、解決問題、批判與創造性思考、有效溝通、對他人有同理心、以健康態度因應管理他的生活。生活技能可直接引發個人行動，也可被應用去採取行動去改變環境以導向健康。

十四種生活技能 同理心（Empathy） 做決定（Decision making） 情緒調適（Coping with emotions） 解決問題（Problem solving） 創造性思考（Creative thinking） 批判性思考（Critical thinking） 有效溝通（Effective communication） 人際關係技能（Interpersonal relationship skills） 自我察覺（Self-awareness） 同理心（Empathy） 情緒調適（Coping with emotions） 抗壓能力（Coping with stress） 協商技巧（Negotiation skills） 拒絕技巧（Refusal skills） 自我肯定技能（Assertiveness skills） 自我健康管理/監督的技巧（Healthy self-management/monitoring skills）

三大類生活技能 溝通與人際交往能力 人與人 決策和批判性思維能力 人與社會 處理和自我管理能力 人與自己 1.人際溝通能力 語言與非語言溝通 積極傾聽 表達感受提供回饋 (並非責備)以及接收建議 2.協商與拒絕能力 討論和衝突處理 堅定自信的技能 拒絕技能 3.同理心 傾聽理解他人的需求和處境的能力以 4.合作與團隊作業 表達對他人貢獻和不同行為方式的尊重 評估個人能力並為團隊作出於貢獻 5.倡導能力 影響和勸導技能 多部門合作和動員技能 1.做決定/解決問題能力 收集資訊能力 評估現時行力為將要為自身及他人所帶來的後果 確定解決問題的其他方法 分析價值與態度對自身及他人動機的影響 2.批判性思考能力 分析同儕和媒體所施加的影響 分析影響他們的態度、價值、社會規範、信念以及其他因素 確認相關資訊及資訊來源 1.提升個人信心以及實行控制、承擔責任的技能、以影響或促進改變 建立自尊/自信 創建自我察覺能力、包括對權利、影響、價值、態度、優點和缺點的認知 設立目標 自我評估/自我評定/自律能力 2.控制情緒能力 控制憤怒情緒 處理悲傷和焦慮情緒 應付失落、辱罵、和精神創傷 3.控制壓力能 時間管理 積極思考 放鬆技巧

兩性交往相關生活技能 喜歡要如何表達 ？有效溝通 如何拒絕不想要的邀約 ？自我肯定拒絕 我倆是朋友或情侶？做決定 都是色情刊物惹的禍 ！批判性思考 如何面對情感挫敗 ？創造性思考 愛我－就要尊重我！協商技能 做個情慾自主高手！健康自我管理

教導生活技能的模式 定義內涵與強調重要性 增進技能獲得與行為表現 促進技能維持與類化 指出技能與行為之相關 指出是切與不適切的技能 指出迷思 將技能內涵口語化 定義內涵與強調重要性 提供觀察示範技能的機會 提供情境練習技巧 提供回饋與修正 增進技能獲得與行為表現 提供個人練習機會 促進自我評價與自我 促進技能維持與類化

教導生活技能的教學策略— 互動式教學策略 理論基礎：班都拉的社會學習理論 注意歷程 保留歷程 動作再現 動機歷程 示範行為 行為表現 示範者的特質 觀察者的特質 行為特質 注意歷程 認知結構 符號再現 保留歷程 重覆練習 正確回饋 動作再現 外在增強 替代性增強 自我增強 動機歷程 示範行為 行為表現 行為獲得 理論基礎：班都拉的社會學習理論

互動式/參與式教學策略 1.營造自動改變的歷程--- 引發參與動機及價值觀 2.設計與生活經驗相連結 之教學活動---情境教學、 問題解決導向 3.塑造學習者自身成功的 經驗----示範、演練、 修正

建立技能與影響態度的互動教學法 討論法〈Discussion instruction 〉 角色扮演〈Role play〉 遊戲競賽及模仿〈Game and Simulations〉 辯論法〈Debate〉 說故事〈Telling story〉

討論法（Discussion instruction） 以討論人數來區分：（1）全班討論〈class discussion〉（2）小組討論〈small group〉 （3）陪席式討論〈panel discussion 〉 以討論技巧來區分：（1）腦力激盪法（brainstorming ） （2）小組合作學習討論法

討論法的實施步驟 準備階段：（1）選定討論主題（2）進行學生分組（3）安排適當場所與位置（4）選出小組主持人與記錄 討論階段：（1）說明討論程序（2）扼要說明討論主題（3）進行分組討論（4）進行分組報告 總結階段：教師根據各組報告之情形給予評論，並表揚優秀小組或個人，並針對討論問題作總結。

角色扮演（Role play） （1）指出欲學習的生活技能適用於面對何種 兩性交往問題 （2）讓學生看該生活技能的示範 （3）指出該生活技能的重點、要領 （4）提供情境演練，將剛才所學到生活技能 運用出來 〈5）教師於表演後表示贊同、鼓勵、糾正。

謝謝聆聽！