地科院 2010 级《就业指导》 职业定位和决策. 职业生涯规划的步骤 努力 行动 选择与决策 职业 认知 自我探索 评估与调整.

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1 地科院 2010 级《就业指导》 职业定位和决策

2 职业生涯规划的步骤 努力 行动 选择与决策 职业 认知 自我探索 评估与调整

3 一、职业定位概述 职业定位： 清晰的明确一个人在职业上的发展方向，它是人在 整个生涯发展历程中的战略性问题也是根本性问题。具 体而言，从长远上看是找准一个人的职业类别，就阶段 性而言是明确所处阶段对应的行业和职能，就是说在职 场中自己应该处于什么样的位置。 职业定位的两层含义： 一、确定自己你是谁，你适合做什么工作； 二、告诉别人你是谁，你擅长做什么工作。

4 了解自我 我喜欢做什么（主要包括职业兴趣、职业价值观 等）； 我适合做什么（主要包括职业性格、气质、天赋才 干、智商情商等）； 我擅长做什么（主要包括职业能力倾向，比如言语 表达、逻辑推理、数字运算等）； 我能够做什么（主要包括自己掌握的的专业知识、 技能、和工作）。

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6 喜欢 而且擅长 喜欢 但不擅长 不喜欢 也不擅长 擅长 但不喜欢 核心竞争力 改变

7 职业定位关键因素： 1. 与职业取向匹配，即与自己的性格类型、兴 趣爱好、职业价值观、自身需求及梦想相匹配。 2. 与商业价值关联，即要充分结合自己的的学 历、工作经历、以及自己的能力水平和可利用的资 源状况。 3. 与职业环境协调，即要考虑经济大环境、行 业发展状况、地域环境等。 4. 与制约因素妥协，即要考虑相关的法律法规 和自身的局限性。

8 定位原则： 1 ．择己所爱 2 ．择己所长 3 ．择己所利 4. 择世所需

9 二、关于自身定位的思考 结合自身实际（家庭、学习、兴趣、能力等）； 请认真思考：谁决定你的去向、你的未来？你自己？ 你家人？希望成为自己终身伴侣的人？ 你这样的选择更多侧重哪一个方面？以后的生活状 况？以后的工作环境？体现的社会价值、为社会的 贡献？ 你最终追求的是什么？成功？幸福？平 淡？对你自己而言，具体是什么？

10 关于自身定位的思考 研究生：国内国外的定位？ 出国留学：家庭经济能力承担范围的定位？以自身 本科学习情况更适合申请意愿国家的哪个层次的学 校？ 国内考研：本校或外校？

11 关于自身定位的思考 公务员：国家、省、地方 单位性质、单位规模、就业地区 一步到位？ 曲线救国？ 能经受考验！能经受磨练！

12 扬帆起航 决策平衡单 由詹尼斯 (Janis) 和曼（ Mann ） 1977 年设计 三、职业生涯决策

13 案例： 韩刚是大四学生，即将本科毕业，他学的是计算机专 业。大四在一家不错的大公司实习，他的表现很不错， 实习公司透露出意思，希望他毕业后能留在公司工作。 韩刚的家里人则都希望他能够出国深造，早就给他联 系了出国进修的机会，希望他能够出国，以后能有更 好的发展。 另一方面，学校今年有保送研究生的名额，韩刚也符 合条件，只要他有意愿，被推荐是没有问题的。 这么多的好机会，别人看来，真是羡慕死了，而韩刚 却陷入了烦恼之中。究竟该走哪一条路，究竟怎样的 选择才是对的。想来想去，每一条路都有它的诱人之 处，他怎么都无法决定下来。

14 314 2 自我物质方面的得失 他人物质方面的得失 他人精神方面的得失 自我精神方面的得失 决策平衡单 平衡单的四个主题

15 自我物质方面的得失 1 、收入 2 、工作的困难 3 、升迁的机会 4 、工作环境的安全 5 、休闲时间 6 、生活变化 7 、对健康的影响 8 、就业机会 9 、其他

16 他人物质方面的得失 1 、家庭经济 2 、家庭地位 3 、与家人相处的时间 4 、其他

17 自我精神方面的得失 1 、生活方式的改变 2 、成就感 3 、自我实现的程度 4 、兴趣地满足 5 、挑战性 6 、社会声望的提高 7 、其他

18 他人精神方面的得失 1 、父母 2 、师长 3 、配偶 4 、其他

19 生涯决策平衡单操作步骤 第一步：列出所有选择 一般情况下，我们鼓励列出更多项目 第二步：列出生涯细目 是否是这些选项，还有没有其它 第三步：分析各个生涯细目权重分数 以最重要的为 5 ，最不重要的为 1 。按照重要程度不同， 分别赋予不同项目以加权分数。 第四步：设定各个选项的程度分数 从 -10 到 +10 ，视选择对于生涯细目具体项影响的大小而 定，正面影响用正号，负面影响用负号。 第五步：加权并评估几项选择

20 生涯决策平衡单（一）

21 生涯决策平衡单（二）

22 决策平衡单练习

23 关于决策的问题

24 四、资 源 共 享 文章《不是看到希望才努力，而是努力才能看到希望 》 http://bbs.xinjingying.com/read-job-tid-6541.html http://bbs.xinjingying.com/read-job-tid-6541.html 文章《大学里怎样为求职做准备？ 》 http://uzone.univs.cn/blog/blog_2652687_muy7yalqza2 deekdlqzb.html http://uzone.univs.cn/blog/blog_2652687_muy7yalqza2 deekdlqzb.html 视频 : 《成功是一条延续的旅程》 http://v.youku.com/v_show/id_XMzM5NTEyMTE2.html http://v.youku.com/v_show/id_XMzM5NTEyMTE2.html 中国大学生在线：中国大学视频公开课 http://ulive.univs.cn/event/event/template/index /213.shtml

25 感谢你的聆听 !