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102 學年度 大一新生導師座談會 日期： 102 年 09 月 18 日 國立臺灣海洋大學諮商輔導團隊 談「協助新生點燃學習動力」
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國立臺灣海洋大學 大一導師會議 諮商輔導團隊 黃世任 組長 黃肇莉 組員 郭淑君 心理師 彭 葦 心理師 王志湧 心理師 劉依函 資源教室老師 李永涵 資源教室老師 錢仁琳 實習心理師 游于嬅 實習心理師 日期： 102 年 09 月 18 日
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諮商輔導團隊～兼任心理師 潘琴威 心理師 徐泰國 心理師 張元瑾 心理師 王欽毅 心理師 劉幸兒 心理師 張秀娟 心理師 郭玉婷 實習心理師
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學務處諮商輔導組提供生涯諮商服務，由長期 生涯發展觀點引導學生進行自我生涯規劃。 於 101-2 辦理生涯諮輔週活動，計有四場次， 形式包含團體講座與小型工作坊。共 82 人 參與，滿意度達 90% 。 一、生涯發展
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學務處生活輔導組提供各項獎助學金及 工讀機會申請，惟 導師 應提醒我們的孩 子注意課業與打工之時間管理及分配。 二、生活經濟
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大學生活中必須學習與來自各種成長背景 的同儕相處， 導師 在班級經營上扮演重要 角色，可提供充分之協助、了解學生的適 應情形；諮商輔導組提供人際關係、社交 技巧訓練等諮商與團體課程資源。 三、同儕關係
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接納學生在戀愛交往中遭遇的各種處境與心 情。接納的態度會使學生願意與您分享他的 世界。在分享學生的感情世界時，可適時提 醒學生留意時間管理、如何保護自己與相互 尊重等原則，以發展健康的戀愛交往關係。 四、戀愛交往
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五、師生關係 師生關係中，以教師為主體，以學生為客體， 由教師來引導學生。而贏得學生的信服、接 納是師生溝通效能的最先決條件。建議老師 們與學生建立互動的而非獨立的關係，如父 子、母子。共生的而非對立的關係，如螞蟻 和蚜蟲、花和蝴蝶。擴散而非封閉的關係， 如湖泊和石頭。
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1. 學習環境適應 2. 學門科目適應 3. 自我學習方式建構 4. 授課老師相處 5. 班級同學相處 6. 宿舍室友相處 7. 課業學習及社團活動之平衡 8. 交通安全 六、學習適應
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大一學生入學 壓力指數偏高壓力調適良好 列入正常範圍 學習與壓力適應普測 大一新生篩選介入輔導流程 主要壓力源 持續關懷 1. 生涯發展 2. 生活經濟 3. 同學互動 4. 兩性關係 5. 師生關係 6. 學習適應 因應策略 10-12 月 10-12 月將前往各班 解釋測驗，並將測驗 結果轉知所屬導師
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「 9 月 9 日心理健康日」活 動 照 片
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心理衛生推廣活動 主題名稱時間網路沉迷三級預防 「決戰 E 世界」網路沉迷防治 活動 包含： 1 場次專題講座、 2 場次電影 賞析及 25 場班級輔導 9/30~11/1 性別平等 性別平等系列活動 包含： 2 場次專題講座及 1 場次工作 坊 10 月 ~12 月
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班級座談會、班級心理測驗 本組提供班級輔導座談會、班級心理測驗 ，歡迎各位導師以班為單位，提出申請 表單下載路徑： 諮商輔導組首頁 > 表格下載 班級座談會： 人際關係 生涯探索與規劃 時間管理 戀愛情感、分手失戀 自我探索 情緒及壓力調適 性騷擾與自我保護 樂活人生 生命教育 班級心理測驗： 生涯興趣量表 人格測驗 學習測驗 適應量表 情緒量表
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班級座談會、班級心理測驗 申請表下載圖示
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資源教室服務項目 項目細則 生活輔導舉辦情感性、教育性活動並針對個別需求提供協助 課業輔導 1. 請同學協助資教同學，例如報讀、行動 2. 課業加強 3. 提供各類書籍 心理輔導 1. 個別晤談 2. 成長團體，如自我探索、兩性、生涯 … 等。 職業輔導 1. 轉發身心障礙職業訓練相關訊息。 2. 提供就業轉銜服務。 3. 辦理就業輔導相關講座。 工讀機會提供資源教室不定時的工讀機會 資源教室設備 使用或借用 包括錄音機、錄音筆、 DVD 等，並協助申請學習輔助器具。 訊息發佈公告校內外相關活動、研習、獎學金等訊息。
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資源教室活動 活動名稱時間 新生座談會暨轉銜會議 2013/08/13 個別性支持計畫 9 月 ~10 月 生命教育心理衛生推廣 包含：電影賞析與討論 - 叫我第一名及生命教 育講座共兩場次 2013/10/08 2013/10/15 期初與期末會議學期初、學期末舉辦
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感謝聆聽，敬請指教
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大一學習促進活動介紹 報告人：彭葦
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課程宗旨 ~ 協助新生踏出第一哩，開始未來四年逐夢踏實 ~ – 軟實力培養：人際關係、團隊合作、網路陷阱.. 等 – 硬實力深耕：學習資源、學習環境、就業出路.. 等
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活動時間與對象 時間： 102 年 9 月 26 至 102 年 12 月， 每週四第 8 、 9 (15:10~17:00) 對象：全體大一新生
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活動規劃 ~Give Them Five~ 1. 「探索教育 -- 團隊促進學習」 2. 「航海寶藏地圖大解密／海洋寶盒」 ID 3. 「網路陷阱現形／３Ｃ痠痛症候群退散」 ID 4. 「大學沒教的事 - 心理測驗說話」 5. 「認識圖書館」 ( 其中 1-3 項與愛校服務課程結合辦理，以 標示 )
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1. 「探索教育 -- 團隊促進學習」 時間活動名稱地點參與對象辦理對象 第 2 週 9/26 探索教育 - 團隊促進 學習 體育館海運學院 ( 商船、輪機系 ) 學務處課外 活動指導組 第 3 週 10/3 體育館海運學院 ( 航管、運輸系 ) 體育館工學院 第 5 週 10/17 第 6 週 10/24 育樂館生科院 第 7 週 10/31 育樂館電資學院 展示廳海資院 體驗！是最有效的學習！讓大一新進青年學子透過體驗式 活動，增強未來四年求學之動力、釐清學習價值、並培養 個人生涯目標願景設定，讓同學於體驗中學習與成長。
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2. 「航海寶藏地圖大解密／海洋寶盒」 時間活動名稱地點參與對象辦理對象 第 2 週 9/26 航海寶藏地 圖大解密／ 海洋寶盒 第一演講廳海運學院 ( 航管、運輸系 ) 教務處實 習暨就業 輔導組 / 教 學中心 海洋廳電資學院 第 3 週 10/3 第一演講廳海運學院 ( 輪機、商船系 ) 海洋廳生科院 第5週第5週漁學館 103 室海資院 第6週第6週第一演講廳工學院
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3. 「網路陷阱現形／３Ｃ痠痛症候群退散」 時間活動名稱地點參與對象辦理對象 第 5 週 10/17 網路陷阱現 形／３Ｃ痠 痛症候群退 散 第一演講廳海運學院 ( 商船、輪機系 ) 學務處軍訓 室 海洋廳電資學院 第 6 週 10/24 海洋廳海運學院 ( 航管、運輸系 ) 漁學館 103 室海資院 第 7 週 10/31 第一演講廳生科院 海洋廳工學院 講師是我們最棒的教官們及簡文仁物理治療師 !
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4. 「大學沒教的事 - 心理測驗說話」 藉由施測及解釋「大學生身心適應量表」，協助大一新 生了解自己適應情形，並篩檢高關懷學生，及早介入， 提供協助。 防治網路沉迷自我照護 加強防治網路沉迷、自我照護等心理衛生宣導。
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5. 「認識圖書館」 以「班級」為單位，每場 45 分鐘， 預計 12 月底前完成。 時間地點：依各班導師時間地點決定 （由大一導師與圖書館預約） 對象：全體大一新生 課程目地：教導新生認識圖書館，善用圖書館的資源與服 務，提升資訊素養，培養解決問題與自主學習的能力。 進行方式： 透過簡報與實地導覽方式，讓新生了解海洋大學圖書館的 設施、空間配置、館藏與服務並宣導網路使用相關須知 ( 會中不定時穿插有獎徵答活動喔！ )
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想麻煩導師的部分 1. 請導師們協助宣導、鼓勵新生參與學促活動 ! 並請提醒他們攜帶學生證入場。 2. 請導師們（愛校服務老師）諒解學促前 3 項 課程是和愛校服課程結合，新生們需要出 席，缺席需補課。 3. 邀請導師們（愛校服務老師）一起來參與 ! 4. 請導師們盡可能不要調課、安排活動或考試 於學促活動時間。 誠摯地感謝您 !
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~ 期盼大一新生擁有豐富的大學新生活 ~ 願我們能一起努力 !
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淺談「鼓勵學生追自己的夢」 報告人：王志湧
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淺談 -- 鼓勵學生追自己的夢 生涯組成因素 人格特質 : 天生氣質 能力 : 課業上學習 興趣 : 多元培養 能力 人格特質 興趣
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淺談 -- 鼓勵學生追自己的夢 生涯興趣的類別 Holland 人 - 與人互動 文 - 文藝相關 事 - 例行事務 理 - 研究型 工 - 實際型 商 - 買賣交易
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淺談 -- 鼓勵學生追自己的夢 以賈伯斯的小故事說起 … 允許學生失敗 接納學生的不確定性 對未來保持彈性，我們都難以肯定未來會 怎樣，所以您的支持相當重要 !
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引導學生時間分配的小撇步 報告人：郭淑君
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大學生每日時間運用情形
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我們的孩子都在做些什麼？ 上課 打工 社團 上網 談戀愛 … 他們的時間分配又是如何？
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區分事情的重要性及急迫性 重要不重要 急迫 今天要交的報告 明天的考試 不重要的電話 E-mail 回覆 不急迫 增進自己的能力 設定目標 運動 看電視 Facebook LOL
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導師們能做什麼？ 引導學生養成「自我管理能力」 對於學習困擾及學習障礙的同學可以給予 「較直接的教導」 您自身的經驗分享，更是意義非凡！
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報告完畢 ~ 感謝聆聽
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