授課教師:李皓鈞博士 leehc91014@yahoo.com.tw 幼兒體能與律動 授課教師:李皓鈞博士 leehc91014@yahoo.com.tw.

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1 授課教師:李皓鈞博士 leehc91014@yahoo.com.tw
幼兒體能與律動 授課教師:李皓鈞博士

2 幼兒運動遊戲 幼兒運動遊戲之本質 幼兒運動遊戲之課程概念 遊戲的理論 遊戲的應用

3 幼兒體能的重要性與發展 幼兒體能的重要性 幼兒體能與動作技能發展 幼兒體能與社會能力發展 動作教育之基本概念 動作教育之設計原則與實務
動作理論 動作型式分類 動作技能的學習 影響動作發展之因素及因應策略

4 幼兒運動遊戲課程之展開 幼兒運動遊戲課程之理念與價值 幼兒運動遊戲課程之展開原則 幼兒運動遊戲課程之教學流程 幼兒運動遊戲指導原則
幼兒運動遊戲常見之傷害的處理

5 幼兒運動遊戲教學品質之提升 幼兒運動遊戲教學品質影響因素 幼兒運動遊戲教學品質策略 幼兒運動遊戲之觀察與評量 幼兒運動遊戲之實施
幼兒運動遊戲之活動設計

6 幼兒體能的重要性 幼兒體能 體適能

7 幼兒體能的重要性 訓練幼兒的敏捷性、爆發力、速度、協調性、平衡感、反應時間等等。
健康體適能：只與健康有關的體能，包括五大體能因素：肌力、肌耐力、柔軟度、心肺適能、身體組成。 肌力：肌群在非最大阻力負荷下收縮的力量。 肌耐力：肌群在非最大阻力負荷下持續或重複收縮的力量。

8 體適能 柔軟度:關節活動的範圍以及關節周圍的韌帶和肌腱的延展能力。 心肺適能:在某一特定的強度中持續活動的能力。
身體組成:身體中脂肪所佔的百分比。 運動體適能:運動技術有關的體能，包括敏捷性、爆發力、速度、協調性、平衡感、反應時間等各種因素。

9 動作教育之目標 動作在量的指導：粗大運動、精細運動。 動作在方向性指導：垂直的、水平的或旋轉的動作。
動作在質的指導：穩定姿勢運動、移動運動及操作物體的運動。 動作屬性的指導：協調性、韻律性、敏捷性、柔軟性、肌力、速度、平衡、持久力等。

10 增進身體意識 身體意像:自我的存在或任何運動的基本要素。
身體圖像:知道自己本身並能自由操作自己的身體，發現自身所處的空間範圍，對外界的反應與機能。 身體概念:對身體部位名稱與機能的知識。

11 增進時間與空間意識 促進時間概念發展的動作:身體運動的韻律、節奏感及速度等。
促進空間概念發展的動作:在各種空間中動作，形成距離或空間關係的概念。

12 增進各種心理機能 促進語言發展動作:可以由已熟悉的與自己身體有關的語言開始，逐漸趨於複雜，教學者可以在行動中配合語言的提示來促使學習者思考。
促進聯合過程發展的動作:同時使用各種感覺聯合能力，如視覺-運動的聯合、聽覺-運動的聯合。

13 穩定性動作 動作始於最初步階段的「順重力姿勢抬頭」，發展到坐姿、爬姿、扶持站立、直立姿勢、獨立站立、開眼單腳站立、閉眼單腳站立及姿勢變換等抗重立姿勢之高機能的發揮為止。

14 操作積木

15 射門動作

16 操作性動作 身體執行給予或接受物體的力量，包括投、接、踢、托、滾、打擊、運球、彈跳。
幼兒操作性動作的發展最後雖是達到手指的細微操作像拿東西、拋擲、抓握、接住以及按壓等。

17 吹氣球活動

18 氣球柵欄活動

19 非移動與移動性動作 非移動性動作指的是身體四肢或軀幹，包括伸展、旋轉、扭轉、擺動、彎曲、推及拉。
移動性動作指的是身體水平或垂直方白的移動，包括走路、跑步、雙腳跳、單腳跳、滑步、跳躍、攀爬，從爬行開始，提升到跳躍、快跑、騎自行車的水準。

20 穿過氣球拱門活動

21 轉圈並接球活動