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奥斯陆福音堂同工分享退修会 Leaders Retreat of SCCC Oslo Malmøya，2009.05.23
主题: 从平衡的服事中得力！ 11:00-13:30：敬拜、感恩、分享。 13:30-15:30：烧烤、遊戲、欢笑。 15:30-16:00：激励、立志、重新上路。 清理场地。 Theme: Enpowerment through a balanced service! Worship,thanksgiving and sharing BBQ,games and laughters. Conclusion: encouragment, affirmation and march on.
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认识新同工 say hello to the new leaders
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通过一起服事，感受主内一家 Being a family through service
感恩的2008 Thankful 2008
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讓我們分享主愛， Let there be love Shared among us,
08年新堂感恩礼拜Domkirke主任牧师讲道，曹越翻译。
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讓主愛充滿生命， Let bhere be love in Our hearts.
08年教会花园烧烤 Church BBQ 2008 Oslo
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讓主愛滲透眾教會， May now Your love Sweep the churches,
08年同工分享退修会 Leaders retreat 2008 Oslo
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使我們的心靈復興。 Cause us O Lord— To arise,
08年夏日圣经学校 Summer Bible School 2008 Oslo
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求主更新心靈意念， Give us a fresh understanding
08 圣诞剧组演出 Gospel drama Christmas 2008
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使我們彼此相愛， Of brotherly love That is real,
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讓我們分享主愛， Let there be love shared Among us,
08 Youth ski trip 青少年团契外出滑雪
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誠實相愛。 let there be love
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这一生最美的祝福 在无数的黑夜里，我用星星画着你， 你的恩典如晨星，让我真实的见到你， 在我的歌声里，我用音符赞美你，
你的美好，是我今生颂扬的。 这一生最美的祝福，就是能认识主耶稣， 这一生最美的祝福，就是能信靠主耶稣， 走在高山深谷，他会伴我同行，我知道，这是最美的祝福。
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《感谢神》（446首） 1/感謝神，賜我救贖主，感謝神，豐富預備， 感謝神，過去的同在， 感謝神，主在我旁， 感謝神，賜溫暖春天，
感謝神，淒涼秋景， 感謝神，抹乾我眼淚， 感謝神，賜我安寧。
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2/ 感謝神，禱告蒙應允， 感謝神，未蒙垂聽， 感謝神，渡過了風暴， 感謝神，豐富供應， 感謝神，賜我苦與樂，
感謝神，絕望得慰， 感謝神，無比的慈愛， 感謝神，無限恩惠。
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3/ 感謝神，賜路旁玫瑰， 感謝神，玫瑰有刺， 感謝神，賜家庭溫暖， 感謝神，盼望福祉， 感謝神，賜喜樂憂愁，
感謝神，屬天安寧， 感謝神，賜明天盼望， 感謝神，永遠不停。
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祷告
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读经：来自神的祝福和应许 帖前5，12-13：“弟 兄 們 ， 我 們 勸 你 們 敬 重 那 在 你 們 中 間 勞 苦 的 人 ， 就 是 在 主 裏 面 治 理 你 們 ， 勸 戒 你 們 的 。又 因 他 們 所 作 的 工 ， 用 愛 心 格 外 尊 重 他 們 ， 你 們 也 要 彼 此 和 睦 。” 約12：26：“若 有 人 服 事 我 ， 就 當 跟 從 我 。 我 在 那 裏 ， 服 事 我 的 人 ， 也 要 在 那 裏 。 若 有 人 服 事 我 ， 我 父 必 尊 重 他 。”
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二、讨论分享 寻找平衡的服事模式 In search of a balanced model of serving life
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超强男人模式：superman model
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Superwoman 超强女人模式
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超强年轻人 super young men and women
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超强属灵领袖模式 super spiritual leader
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超强之神模式super God model:
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我的生命失衡了吗？为什么？ 大家谈 先求神的国; 列出所有的项目,列出优先次序; 合适的事奉岗位;事奉有成长和喜乐; 暂时混乱是正常的阶段;
我的生命失衡了吗？为什么？ 大家谈 先求神的国; 列出所有的项目,列出优先次序; 合适的事奉岗位;事奉有成长和喜乐; 暂时混乱是正常的阶段; 主的榜样,耶稣到”别处去”,清楚知道自己要做的,什么是人家要他做的. 不要走到神前面去,不要入救火一样,我是个人,不可能作所有的事. 事情找我. 完全交托.集中精力做一件事. 心态很重要.
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分开哪些是忧虑也没有用的. 交托让神工作. 如何处理别人问你,肯定是有需要才问的,是否我不够努力. 多祷告顺服.
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发展健康的关系和界限：对付失衡的关键（《过犹不及》评估界限）
步骤1：了解自己的“不满”-我们早期的警告和信号。界限的征兆之一就是对明显或不明显的侵犯会感到不满、挫折和生气。（从不会生气的蓝底大发雷霆） 步骤2-3：与喜欢界限的人在一起；假如他们的行列– 可以自由地对人说“不”，和“是”-完全没有冲突的，来自真心的是与不是。（天美今晚来不了查经班了）
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步骤4： 照料神交托我们的“自己”：“我们爱，因为神先爱我们”（约4：9）我们之所以去爱是因为我们先被爱了，“恩典必须从外而来，才能在我们的内心发展开来。” 林前8:11”基督为他死的那软弱弟兄……。”关心自己的合理需要不是“自私”，要好好珍惜自己。
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步骤5，6： 重复操练婴孩的不；离开内心的内疚：情感界限的成长中必须注意过去所受到的伤害，否则在建立稳固的界限之前会失败得很惨。（雪侬终于说出了她为什么反感洛琳查经时抢坐好凳子的原因：父母在她小时候说不的时候大发雷霆。）
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步骤7： 操练成年人的“不”（思想你生活作最难划界限的人是谁？）：基督徒成长的目标不是守规矩，而是“成长成熟”，效法基督成功地爱人和做事。没有界限就没有主见就不会成熟。
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我的事奉清单？ （1）每月至少是两次或三次讲道，曾传道离开以后几乎每周讲道，每次讲道的预备至少一整天的时间。
（2）要预备带领长执会训练，每周查经班，祷告会，偶尔还有关怀小组、喜乐小组、OK团契； （3）探访老弱，传福音；辅导、关怀；策划节日特别崇拜、排练、协助、推动、计划、开会； （4）看信，回信，接电话，拿邮包，有时烧饭，带人看医生；
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（5）主持、安排洗礼、丧礼、婚礼； （6）外地探访包括Bergen, Trondheim，北欧其他交换工场及联合事工，如理事会、董事会、夏令会、退休会，修改章程，更新网站，给通讯投稿……。 （7）参与挪威教会、差会邀请的活动。 我每周一天休息，平时每天工作时间都在10小时以上，如果包括在家接电话的时间就更长。 因为我爱神、我爱教会、我爱弟兄姊妹，我愿意付出，人看不见，但神看得见。
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“通往圣洁的第一步是自我认识”（梅顿Thomas Merton,1915-1968） “主啊！让我认识自己，好让我能够认识你。”（奥古斯丁）
精彩分享 “通往圣洁的第一步是自我认识”（梅顿Thomas Merton, ） “主啊！让我认识自己，好让我能够认识你。”（奥古斯丁）
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真我假我：“我是谁？” 还是“我有什么用”？
真我假我：“我是谁？” 还是“我有什么用”？ 梅顿认为现代闹市生活对人最大的伤害，是使人失落真我（true self），而只活在假我（false self）中。活在假我中便是活在罪中，因为假我是人远离神的结果，完全在神的旨意和慈爱之外。活在假我中是活在缺乏安全感中，因为我们远离神，便无法经历到他的慈爱、肯定和接纳。由此，我们便卷进无穷无尽的、叫人身心疲乏的活动之中；而这些活动之主要目的是自称为义（self-justifying），摆脱那被别人忽略和轻视的焦虑与恐惧，和满足别人和社会接纳的渴求。于是，“我们的心思完全被做事（doing）所占有，我们没有时间，也没有想象力来做人（being）……结果，人的价值只是由他能做什么或者拥有什么来决定，而非看他是怎样的一个人。”（赔上自己的生命，自己反被弃绝了。）
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梅顿语： ”我的身份是藏在神的慈爱和怜悯里。……因此一切有关我的存在、我的平安、我的快乐，都建基在这唯一的课题上；在发现神中发现自己。若果我找到他，我也会找到自己，同时，若果我找到真我，我也将找到他。” 寻回真我的历程是寻找神的历程，回到真我的道路是回到神的道路。这条路的方向正好与亚当的道路完全相反（神-我-世界）。我们却要从世界退回到灵魂的深处，在那里寻找到神，与他相遇（世界-我-神）。寻回真我的历程也是祷告的历程，是进入旷野，在那里追求清心、经历安息和对付假我。
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祷告-找到真我的惟一途径！ 在祷告中我们发现神已经在基督里赐予我们丰盛，我们只须要去经历和领悟。因此属灵生活的起点是支取，不是争取；是安息，不是劳碌。 在祷告中，我们醒觉神是我们存在的惟一基础和原因（我-神等于0）……在这种基础上，我们有勇气在祷告中面对我的丑陋和虚伪，揭露它所带来的假象，觉悟若继续活在假我中，将永不能经历丰盛的生命，反倒常常劳苦担重担。 在祷告中，经历不再是我，找到我是谁的答案-我是被神深爱的人，我是被神认识的人。我们的真我原来是在基督里面（约15：4），这真我是“照着神的形象造的，有真理的仁义和圣洁”（弗4：24）
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从祷告流露的自然服事：修道士的生命是要倾倒在世界中
当一个人在祷告中寻回真我，经历我市被爱和被认识时，他同时经历这位爱护和认识自己的神，不单单是自己存在的目的和理由，也同时是所有人存在的目的和理由，因为“我们生活、动作、存留都在乎他”（罗17：28），被假我扼杀的同根相连的感情，祷告把它复活过来了。因此真正的祷告必定产生社会意识。祷告就好像有两扇同时开关的门，你若开门给神，也自动开门给你的邻舍；你若关掉向邻舍的门，也同时关掉向神的门。 祷告是由“我”到“我们的历程”。……操练独处使他爱人不是因为他们的言行，而是因为他们是人。
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投身社会关怀（服事）的第一步是认识自己。
“谁要尝试服事别人或这世界，却缺乏深度的自我认识、（内心的）自由、操守和爱心、将不能有任何有意义的付出。他只会传递自己的自我中心、野心和偏见。”（梅顿） 从梅顿的心路历程，我们可见灵修是社参的泉源。……灵修的操练帮助我们常活在信、望、爱中，不以成功代替忠心。
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大家谈：我们该如何调整？
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三、重新得力，再次上路 下次再見
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主爱够不够？ 《主愛信實無變》 1/慈愛主，信實無變，在每天清晨，主愛已彰顯。慈愛主，信實無變，沒有分陰晴，主愛勵勉。
副歌：愛慕到達主跟前，渴慕救主引牽。困苦壓逼，憂心掛念，神愛眷必不停斷，神愛眷終不改變。 2/慈愛主，信實無變，日影西斜，主愛更溫暖。慈愛主，信實無變，沒有分冬暖，主愛復眷。副歌。
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《顺服》有没有？ 顺服你的拣选，非我选择要去， 前路纵是崎岖，深信神伴我去， 求用我这身躯，把我私欲破碎， 神是信实主宰，信心跨步去。
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初爱强不强？ 短宣队得救见证分享
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岗位对不对？ “你們就是基督的身子，並且各自作肢體。神在教會所設立的；第一是使徒；第二是先知；第三是教師；其次是行異能的；再次是得恩賜醫病的；幫助人的；治理事的；說方言的。”林前12：27-28 “他所賜的，有使徒，有先知，有傳福音的，有牧師和教師；為要成全聖徒，各盡其職，建立基督的身體，直等到我們眾人在真道上同歸於一，認識 神的兒子，得以長大成人，滿有基督長成的身量；”弗4章11-13
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心中愿不愿？ 主啊，我愿意，被你拆下， 主啊，我愿意，被你建立， 无论是多么难，无论是多么苦， 我仍愿意，来到主脚前。
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休息够不够？ “你们要休息，要知道我是神！”
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立志强不强？《心愿 》 主啊 我愿奉献我自己， 主啊 我愿永远跟随你。 无论我在哪里，无论我何境遇， 我愿一生顺服你旨意。
愿为主，舍性命，愿为主，作精兵， 愿为主，殉爱情，愿为主，去飘零。 （结束）无论我在哪里，无论我何境遇，我愿一生顺服你旨意。
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2009年再见！
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思想神的爱：《神愛我愛你》 神愛我愛你，造天空大地，造了很多樹木給我們。又有香蕉樹，又有芒果樹，還有西瓜、茄子滿天園。
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续： 又有雀鳥叫，又有小貓叫，又有阿黃日日尾搖搖。愉快的天地，活潑的歡樂，主的恩典豐富到永遠。
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《我爱我主国度/教会》 1/ 我爱我主国度，救主其中居住， 救主宝血，买赎教会，舍身奠定基础。 2/我爱我主教会，根据稳固坚定，
天父疼爱，犹如瞳仁，铭刻在主手中。 3/为她我常流泪，为她我常祈求， 为她所需，竭力尽心，工作辛劳不休。
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续： 4/ 我爱属天生活，是我无上快乐， 甜蜜团契，主前盟誓，爱中赞美讴歌。 5/上主真理永存，锡安获此光荣，
荣上加荣，乐上加乐，天国福分无穷。
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游戏（一）：圣经小考 分成两组： 一组负责：圣经人名 二组负责：圣经地名
规则：第一组一个人报一个圣经人名，第二组一个人必须报一个圣经地名，一直轮流下去，5秒钟讲不出来此人就出局，看哪组留下多少人，多者为圣。
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游戏（二）：毒球猜人 游戏规则：大家围圈，挑选一个在当中，要拿球砸某一个人膝盖下部的小腿或脚，砸到为胜，输者当毒球手，但还没有真正丢球就自动跳起来者，为输者，输的人就要介绍毒球手的生平资料 （切不许重复前人的资料）。但如果对方在砸的时候挑起来，没被砸到，就不算，毒球手就输了，他/她必须向大家介绍这个人的生平资料。
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游戏（三）：旧戏新做 规则：分弟兄组和姊妹组，每组选出一个人当活“衣架”，组员必须在5分钟之内，把大家身上的东西挂到“衣架”上，“衣架”要做好一个最有利于挂东西的姿势，就固定不动，“衣架”不可变形，不可换姿势，在规定时间内人挂东西，越多越好，件数多者为胜利方。
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我默想主耶稣基督的爱 卢云的沈思：只要是从神而来的，你的爱是持久的。……当其他人不再爱你，你也无需停止去爱他们。在人的层次，变幻是无可避免的；但在神的层次，你能够忠于你所爱的。将会有一天，你能够自在地付出无私的爱，一种无需回报的爱。也将会有一天，你可以自在地接受无私的爱。
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