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糖 尿 病
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糖尿病的醫學定義 身體不能分泌足夠胰島素 體內對胰島素產生抗拒
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糖尿病的成因 胰臟的胰島素分泌不足 胰島素不能發揮功能 血液內的葡萄糖分不能夠轉化成人體所需的能量 導致血糖增加
過多的糖分便會經由尿液排出體外 出現糖尿
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糖尿病的種類 1.糖尿病第一型 [胰島素倚賴型]
(Type I Insulin-dependent diabetes mellitus [IDDM]) 2.糖尿病第二型 [非胰島素依賴型] (Type II diabetes) 3. 妊娠期糖尿病 (Gestational diabetes)
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糖尿病第一型 一種自體免疫疾病(Autoimmune Disease) 環境因素 (Environmental Factors)
身體的免疫系統對自身作出攻擊而成 糖尿病患者的免疫系統對自身分泌胰島素的胰臟貝它細胞 (Pancreatic Beta Cells)作出攻擊並殺死他們 胰臟並不能分泌足夠的胰島素 遺傳因素 (Genetic factors) 環境因素 (Environmental Factors)
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糖尿病第二型 最普遍的糖尿病 二型的患者通常能夠分泌足夠的胰島素 但身體不能有效地使用胰島素
這個情況叫作胰島素阻抗性(Insulin Resistance) 過了一段時間後, 胰島素的分泌亦會減少 變成類為一型的同類!
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妊娠期糖尿病 只發生在懷孕時 情況就像是二型糖尿病 通常生產後就會回復正常
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較易患上糖尿病的人 遺傳:家族中有糖尿病患者 肥胖(尤其是在腹部積聚脂肪) 中年過後 曾有妊娠性糖尿病史或曾生產過巨嬰(超過四公斤)的女士
缺乏運動
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糖尿病的徵狀 小便頻密 尿量增多 容易口渴 容易疲倦 食量增大 體重下降
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糖尿病的徵狀 女性陰部容易痕癢 視力模糊 足部麻痺、刺痛或無力 傷口容易發炎,經久不癒
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糖尿病的診斷方法 尿糖測試法 (Urine glucose test) 空腹血糖值
收集全天的尿液(除了每天的第一次排尿)以試紙作測試 糖尿病人的尿液中的葡萄糖較正常人為高 這是一個糖尿病的初步診斷 會受病患腎功能影響 空腹血糖值 (Fasting Plasma Glucose Level) 在測試前八小時不吃不喝 正常的讀數應當是少於110 mg/dl 讀數在110~125 mg/dl 之間代表葡萄糖代謝有問題 大過126mg/dl 代表有糖尿病
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糖尿病的診斷方法 口服葡萄糖的測試 [Oral Glucose tolerance Test (OGTT) ] 1. 病人先測試血糖
2. 再飲用特制糖水, 後再測試血糖 3. 把兩種讀數比較 正常人應血糖應該於一段時間後回落 糖尿病人的血糖會長時間(兩小時)處於高水平 ≧200 mg/dl
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糖尿病的治療方法 飲食 運動 藥物 口服抗糖尿病藥 注射胰島素
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糖尿病的治療方法 - 飲食 食用適量碳水化合物(糖類) 但避免食用單糖及精糖!! 高纖維及低脂肪的飲食
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糖尿病的治療方法 - 運動 步行、跑 步、游泳、踩單車都是適合的運動 規律運動有助於減重, 減低血中膽固醇, 減少脂肪
可以增加身體許多部位的血流, 並降低血中某些脂肪的含量
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糖尿病的治療方法 - 藥物 口服抗糖尿病藥 磺醯尿素類 (SULPHONYLUREAS) 主要作用是刺激胰臟分泌胰島素
胰臟是負責製造及分泌胰島素的器官 雙胍類 (BIGUANIDES) 抑制肝臟產生過多葡萄糖 增加身體組織使用糖類 具有降低血糖的作用
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糖尿病的治療方法-藥物 注射胰島素 可幫助保持血糖值在正常範圍 防止血糖值過高 注射的次數愈多, 使用的藥效愈短
血糖控制就會愈好,將來產生的併發症愈少 注射胰島素的裝置 [胰島素注射筆] ↓ 記憶注射的正確量 注射在腹部、大腿及手臂的皮膚下
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糖尿病的併發症 - 急性併發症 酮症酸中毒 血糖過低 血糖過高 主要是由細菌感染、妊娠和受傷所引起 尿中有過多的酮體
病徵有頭痛、嘔吐、食慾不振 、 血壓下降、四肢冰冷等 血糖過低 導致出汗、手震、心跳加速、神智不清、頭暈 、脾氣暴躁等症狀 嚴重者會導致昏迷,必須立刻補充糖分 血糖過高 注射胰島素和口服降血糖藥的分量不足、患者沒有足夠活動,令胰島素的運作遲緩 進食過多糖分;飲酒及精神緊張 出現口渴、腹部疼痛、呼吸困難、噁心、食欲不振等症狀
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糖尿病的併發症-慢性併發症 1.動脈粥樣硬化 高血糖會令血管壁加厚, 形成動血管硬化和阻塞 2. 腎臟病變
腎小球硬化症,當腎小球的功能退化, 尿毒就積存在血液之中, 嚴重者會昏迷, 甚至死亡 3. 眼部疾病 糖尿病患者的視網膜和晶狀體比正常人較易受損, 患者會有可能患上視網膜病變 、白內障、青光眼 、弱視 4. 神經功能退化 知覺神經受損會引起肌肉痿縮、觸覺遲緩
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糖尿病的併發症-慢性併發症 5. 足部病變 神經病變, 令下肢麻痹, 足部易受傷。加上血管病變引致血液循環不佳, 會令受傷部位復原緩慢, 產生潰瘍, 嚴重的會引致足部壞疽 6. 陽萎 勃起組織的神經和血管的傷害
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預防糖尿病的方法 1.注意營養均衡, 多吃高纖維食物, 例如蔬菜、水果、未經精製的榖麥類、全麥麵包、糙米等
2.父母應鼓勵兒童培養良好的飲食習慣, 不要經常進食高糖分和太油膩的食品 3.不要暴飲暴食, 以免積聚過多熱量令身體肥胖 4.保持適當運動, 並持之以恆
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