Download presentation
Presentation is loading. Please wait.
1
素食的益处 演讲人：彭一万
2
名人推崇素食 古希腊数学家毕达哥拉斯、哲学家苏格拉底、柏拉图等； 文艺复兴时期意大利大画家达·芬奇；
19世纪英国诗人雪莱、物理学家牛顿，俄国小说家托尔斯泰等。
3
名人推崇素食 中国唐代诗人白居易、宋代诗人陆游、苏东坡在诗中极尽素食之美： 白居易诗曰：“红粒香复软，绿英滑且肥。”
陆游诗曰：“食淡百味足。” 苏东坡诗曰：“秋来霜露满东园，芦菔生儿芥有孙；我与何曾同一饱，不知何苦吃鸡豚。”
4
名人推崇素食 孙中山先生说：“素食为延年益寿之妙术。” 黄炎培先生素食50 多年，赋诗道：“朝朝菜甲香无比，哪羡烹鲜更逐膻。”
5
素食十大益处 1. 素食可以抗癌，尤其是减少直肠癌、结肠癌的发生率，防止便秘、痔疮等疾病的发生。
1. 素食可以抗癌，尤其是减少直肠癌、结肠癌的发生率，防止便秘、痔疮等疾病的发生。 2. 素食可以减少心脏病、高血压、糖尿病和肥胖症等疾病发生。 3. 素食可以降低胆固醇，清除胆盐，减少动脉硬化和胆结石等疾病。 4. 素食有助于骨质增加密度，预防骨质疏松症。 5. 素食是最有效和最根本的美容圣品，可以消除体臭，使头发乌黑光泽，皮肤光洁细嫩。
6
素食十大益处 素食可以使血液经常保持适度的硷性，减少血脂，净化血液。 素食可以使人远离禽流感等动物性疾病的攻击。
素食可以使人性格和善，心平气静，大脑更聪明。 素食有利于环境保护，最新数据显示：生产肉食的二氧化碳排量，是素食的三陪。 10. 总之，素食可以使人具有精力充沛、生气十足的健康身体，既健身又强心，是最佳的长寿之道。
7
个人主张 以素为主， 以荤为辅； 荤素搭配， 因人而处。
8
谢 谢！
Similar presentations
