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組長:陳冠宇 組員:黃明明 洪啟倫 施凱中 姚宛伸 謝哲煥 葉松瓚
黃昏草原 組長:陳冠宇 組員:黃明明 洪啟倫 施凱中 姚宛伸 謝哲煥 葉松瓚
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特調秘方 深邃草原: 鳳梨5份 尤迦利葉3份(有毒性勿過量) 金色黃昏: 橘子10個 牛蒡半份(蒸熟切絲)
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答案揭曉 鳳梨三份+菠菜15根+200c.c水 一份高麗菜+橘子10顆+200c.c水
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食材特色 鳳梨營養豐富,它維生素C的含量是蘋果的5倍,又富含朊酶、能幫助人體對蛋白質的消化,並能提供豐富的果糖、葡萄糖、檸檬酸、蛋白酶等。
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食材特色 菠菜營養價值非常的高,有豐富的蛋白質、碳水化合物及多種維生素。此外,豐富的鐵質和葉酸含量,能夠預防幼兒貧血與壞血病。
100毫克中有36毫克胡蘿蔔素,22毫克是β-胡蘿蔔素,其經肝臟代謝後即為人體維他命A的來源,亦為抗癌的原動力之一。
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食材特色 高麗菜含有豐富的維生素C與纖維質,能幫助消化、防止便秘;此外,還有多種人體必需的微量元素,尤其是錳,可以促進新陳代謝,幫助孩子成長發育。
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食材特色 橘子果肉中含豐富的B-胡蘿蔔素、橘紅素、 類胡蘿蔔素、多酚類、胺基酸、葉酸等等,含維他命C高(比蘋果高十倍) ,A亦高,為自然美味養份完整的水果。 病中復原期手術後,不愛吃蔬菜者,可以多吃橘子補足營養成分。
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製作過程
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製作過程 1. 一顆蘋果+一份半高麗菜+300cc水→渣渣T^T蘋果是酸的嗚嗚 2. 1.+鳳梨三片→nice 這才是果汁!
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製作過程 3. 豆芽菜兩把+一顆橘子+半杯→豆芽菜的味道太重了T^T 4. 四根波菜+一份鳳梨+三分之一杯→就決定是你了!
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製作過程 5.三分之一份高麗菜+橘子一顆半+三分之一杯水→nice 增加橘子,減少高麗菜
6.四分之一份高麗菜+橘子兩顆→三分之一杯→就決定是你了! 4+6→T^T 可以拿去賣了
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結果
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就像你手裡的顏色
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試喝心得
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小組心得
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謝謝指教
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