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拒菸 六忠 游柏豪
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目錄 1.香菸是用什麼做的? 2.香菸內的有害物質 3.全球吸菸人口 4.全部人一起 來戒菸 5.結束!!
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香菸怎麼做的? 香菸，是菸草製品的一種。製法是把菸草烤乾後切絲，然後以紙捲成長約120mm，直徑10mm的圓桶形條狀。吸食時把其中一端點燃，然後在另一端用口吸咄產生的菸霧。雪茄是以菸草捲成圓桶形條狀吸食。香菸跟雪茄的主要分別在於香菸體積較小，菸草經過煉製和切碎。香菸最初在土耳其一帶流行，當地的人喜歡把菸絲以報紙捲起來吸食。在克里米亞戰爭中，英國士兵從當時的鄂圖曼帝國士兵中學會了吸食方法，之後傳播到不同地方
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香菸內的有害物質 雖然香菸內的化學物質主要是乾菸草，但是經過化學處理又加了很多添加成份。燃點香菸的菸霧含約4000種化學物質，很多是有毒物質，引致異變物質及有數千種致癌物質；香菸所造成的危害，已經超過許多商品必須禁售、強制回收及起訴負責人的標準。 放射性同位素是吸香菸者罹患肺癌的原因之一。香菸的釙-210無法排出身體。可進入血管而導致心肝胃等出現病變。香菸也有鐳-226及鉛-210。放射性同位素是由礦物肥料而來。六十至八十年代已有人發現吸菸者的體內有放射性同位素。燃點香菸的菸霧亦含亞硝胺，苯並芘等致癌物。
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全球吸菸人口 根據世界衛生組織的統計，全球有11 億人口吸菸，且平均每年有500萬人口 死於吸菸所引起的疾病，為第二大死
因，僅次於慢性疾病所造成的傷害。 在台灣，目前約有五百萬的吸菸人 口，每年有將近2萬人因為吸菸相關疾 病而死亡。吸菸對身體的危害包含了 心臟病、心肌梗塞、各種惡性腫瘤、 消化性潰瘍、慢性肺阻塞 疾病，甚至危害胎兒。
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全部人一起來戒菸 有計畫地戒菸並確實進行，能提高戒菸的成功率。 尋求戒菸環境，獲得戒菸支持 不要接觸二手菸。
參與戒菸團體，例如網路上的戒菸社群、戒菸班，尋求家人或親友的協助和支持。 醫療諮詢
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結束!!
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