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正视自己，改变自己 ——— 我的青春我做主
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有人问苏格拉底：世界上什么最难？ 苏格拉底答道：认识你自己。 我想问同学们一个问题： 你了解自己吗？?
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透视自我 请按实际情况, 用“是”或“否”回答下列题目：
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1．你能准时到班(早读、下午、晚上)学习吗？
2．你能准时（午休、晚寝）休息吗？ 3．你是一个遵规守纪（不打架、不早恋、不逃课、不吸烟、不喝酒）的学生吗？ 4．你课堂听课时做笔记吗？ 5．课后你真正总结过吗？ 6，课堂上你能认真听课积极回答问题吗？
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7．你课堂上有睡觉的习惯吗？ 8．你有经常玩手机的习惯吗？ 9. 自习课你有说话的习惯吗？ 10. 你有逃课的现象吗？ 11. 你有认真打扫卫生的习惯吗？
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12.你能按时按点到达操场并自觉站队吗？ 13.你能与其他同学步调一致吗？ 14.你能与其他同学一起喊响口号吗？ 15.你能够自觉关闭门窗吗？ 16.你有随便扔废纸的习惯吗？ 17.你有过翻校墙的历史吗？ 18.晚休、午休，你有小声说话或做与休息无关的事情的习惯吗？
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记分规则： 第1题减15分。 第2题减10分。 第3、17题减30分。 第8、10题减20分。
第9、12、16题各减10分，其余各题减5分。
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分数说明： 总分85分以上，习惯养成很好。 总分65－80分，习惯养成好。 总分45－60分，习惯养成差。 总分40分以下，习惯养成较差。
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改变自我
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C:\Documents and Settings\Administrator\桌面\正视自己，改变自己\强烈推荐】成功者必看-励志视频-励志短片—《苍鹰重生》.flv
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我们要向老鹰学习什么呢？ 坚韧不拔 永不放弃 百折不挠 无所畏惧的超越精神 毁灭以前的自我，重树现在的自我！
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思想转变 变 行为习惯转变 学习态度需要转变
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一、猜一猜
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有位少年在青年时代就树立了立志报国，献身革命。他在中学读书时，同学称他“身无分文，心忧天下”。1914年他在长沙第一师范读书时，全部的费用只有几块大洋，而三分之一花在订报上，铺盖和衣服非常单薄。他与同学提出三不谈：不谈金钱、不谈身边琐事、在校期间不谈恋爱“。他认为改造世界对学问知识的需要太迫切了，一定要珍惜宝贵的青春，把时间和精力花在有价值的事情上。请问这位少年是谁？ 毛泽东
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周恩来 20世纪初沈阳一所小学。校长问同学们： “你们为什么读书？”课堂上顿时寂静无声。 听了片刻，一个同学毕敬毕恭的站起来回答：
“读书为了寻求生路。”话音刚落，另一位同学说：“为了光宗耀祖！“这时，一位同学从座位上站起来。他 ，浓眉大眼，昂首挺胸，大声回答道：“为了中华民族之崛起，腾飞于世界而读书。”当时这位少年年仅12岁。请问这位少年是谁？ 周恩来
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歌德巴赫猜想一直被看作数学王冠上的明珠。200多年前，有不少科学家试图征服它，并因此耗费了巨大的精力，却都没有成功。有位中国少年上中学就暗暗立志摘取这颗明珠，他把它当作自己的事业和理想。他拼命积累知识、奋力演算难题，草稿纸装了一麻袋又一麻袋。最后终于用自己的智慧和理想的合力，移动了数学群山，摘取了数学王冠上这一璀璨的明珠，发明了以他的姓氏的定理。请问这位少年是谁？ 陈景润
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理想是指路明灯。没有理想，就没有坚定的方向；没有方向，就没有生活。
——托尔斯泰 有志者事竟成。 ——范晔
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首先要有理想，有志向。
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孩儿立志出乡关， 学不成名誓不还。 埋骨何须桑梓地， 人生无处不青山！ 志 向 1909年，毛泽东16岁
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为了理想，我们要拼搏…… 那么，我们的理想是什么…… 大学
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北京大学
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南开大学
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武汉大学
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武大樱园
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哈尔滨工业大学
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北京理工大学
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四川大学
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南京大学
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北京航天航空大学
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上海交通大学
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上海大学
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天津大学
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浙江大学
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二、鲁迅说过：“节省时间，也就是使一个人的有限生命更加有效，即等于延长了生命。”
效率＝ 劳动量－无效劳动量 时间 其次抓效率
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成功没有捷径 唯有依赖奋斗
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当辛劳成为一种习惯， 当勤奋成为一种充实， 无聊的嬉戏就将变成一种空虚。
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增大单位时间内劳动量的方法 1、减少犹豫的时间，明确任务 治疗犹豫的措施：在自己支配的时间里，拿出百分之二、三的时间，想清楚这段时间的任务共 几项，哪个为主，哪个为次，然后排上队，任务明确了，马上动手。 2、持之以恒，形成习惯 一个人，经常在固定的时间内做同类的事，做的多了，便形成习惯。习惯了的事情，常常不由自主的去做，想停止都难。
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3、制定周详的学习计划 学习计划要落实到每学期、每月、每周、每天 4、多利用空余时间 比如早读之前的时间，中午午休前的时间，晚修前的时间，如果我们坚持，合理利用，我们的收益是非常可观的。 减少无效劳动 1、何为无效劳动： （1）当别人在自习看书，你却在那说笑话、说大话、说课外的话等. 闲话
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（2）把课余的时间消磨在游戏里、老师在讲数学他在发呆、上自习在聊天、抄别人的作业、教材还没弄通就去抠难、怪、偏题等。
闲事 （3）正听着课，思路不知不觉地到了其他无用 的事上；学习上遇到不顺心的事情或考试成绩 不理想，就忧虑、担心同学们怎么议论自己、父 母怎样批评自己，结果越想，烦恼越深，越不能 平心静气的分析失误的原因，形成：考试失误 情绪低落 无心纠正 成绩更低 、、、、、、 等等 闲思
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2、如何控制“三闲” 首先要明确地将无用、有害的言、行、思和有 用的言、行、思区分开来，一旦有了区别，下意识 和潜意识就会起作用，不知不觉加以限制。然后要 采取控制“三闲”的办法，控制“三闲”的办法应当有 几十种、上百种，每位同学都应根据自己的实际选 择不同的方法，较为最有效的方法之一，就是常说 是尽可能多的做实事，心情不好时，做喜欢做的、 难度小的事。实事做多了，形成较牢固持久的兴奋 中心了，“三闲”便不容易侵犯。
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三、再其次还要有阿甘永不服输的战斗精神。
结果提前 自我退后 锁定目标 专注重复 认真第一 聪明第二 决心第一 成败第二 速度第一 完美第二 胜利第一 理由第二
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我班的座右铭是：行动 行动 再行动。 Action, acting, and action again. 说、说、说，疯狂地说！ 练、练、练，疯狂地练！ 喊、喊、喊，疯狂地喊！ 与其空想，不如马上行动。 Instead of thinking about doing something, do something.
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让我们大声喊出： 我行！我一定行！我是最棒的！！！ 你最棒！你最棒！我们都是最棒的！！！
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班主任送给同学们共勉的话
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此刻打盹，你将做梦， 而此刻学习，你将圆梦 。
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勿将今日之事拖到明日
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学习这件事，不是缺乏时间， 而是缺乏努力
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幸福或许不排名次，但成功必排名次
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含泪播种的人一定能含笑收获。
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学习时的痛苦是暂时的 未学到的痛苦是终身的
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谁也不能随随便便成功 它来自彻底的自我管理和毅力
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同学们： 愿我们以后每一滴眼泪都让人感动 愿我们以后每一个 都不会是一场空！ 梦 愿我们插起理想的翅膀 飞向那梦想的明天！
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