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移动互联时代 青少年眼病的防治 深 圳 市 人 民 医 院 暨南大学第二临床医学院 眼科 席兴华
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一、概述 在当前信息爆炸的时代,我们所接受外界信息的90%以上是由眼来完成的。随着网络时代的到来,电脑和网络已成为我们,尤其是青少年生活中不可或缺的工具。
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一、概述 随着暑期长假的来临,众多闷在家中的学生越来越迷恋于电脑网络游戏,眼睛的负担也因此日益加重。
有不少青少年由于长时间沉溺于电脑网络游戏,而引起人们常说的“视频终端综合征”,造成眼睛酸胀不适,视力减退、眼球发红、充血、干涩、有异物感、分泌物多等不适而前来求医。
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一、概述 国外的研究显示:“视频终端综合征”在其所有症状中,眼部症状出现的概率最高(72.1% ) ,然后依次是颈肩部(59.3% )、背部(30% )和手臂(13.9%)。
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一、概述 “视频终端综合征”的眼部表现主要为眼酸胀、眼眶疼痛、眼痒、眼干涩、视力下降、视物模糊及用眼疲劳等不适外,在青少年极易引起近视或使原有近视度数加深。 严重的“视频终端综合征”可引发“干眼”,甚至结膜炎、角膜炎等眼部疾病,危及视力。
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一、概述 干眼------是指由于泪液的量或质的异常引起的泪膜不稳定和眼表面的损害,从而导致眼部不适症状的一类疾病,也是最为常见的眼表疾病。
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一、概述 “干眼”时的主要表现为:眼睛干涩、异物感、烧灼感、眼红、眼痛、怕光流泪、视力下降等多种不适。
严重的“干眼症”可并发睑缘炎、角膜炎和角膜溃疡,影响视觉功能。
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一、概述 有关“干眼”的统计数字十分惊人,而且近年来更有不断上升的趋势 。在近七年间,统计数字已增加约一倍之多。
根据2007年 EV-Yankelovich 的民意调查,美国有五分之一人口,约 590 万人患有干眼。 我国不同地区的流行病学调查报道,干眼的发病率为21%~52%不等。
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中国干眼流行病学现状 北京 21% 青海 52.4% 西安 30.8% 台湾 23.5%
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二、眼的泪液分泌及排泄系统 我们的眼就如同一台高速运转的机器,需要经常有润滑油的润滑保护。这个润滑油就是我们的泪液和泪膜。
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一、概述 正常情况下我们双眼的泪腺分泌产生泪液,再通过眨眼运动在眼球表面形成一层非常薄而稳定的泪液膜,涂布在眼角膜和结膜的表面,以润滑和保护眼球表面,保持眼睛的舒适和清晰的视力,并维持健康的眼表上皮。
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二、眼的泪液分泌及排泄系统 因此,一旦眼的泪液分泌量、泪液成分及泪液的排出异常,就会引起“干眼”的发生,从而导致眼球表面的组织如角膜和结膜上皮的损伤,严重时因感染而发生角膜炎和结膜炎等眼部病变。
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三、泪膜的构成 外层——脂质层 (油性层) 功能:减少泪液的蒸发。 中层水液层 (水性层) 功能:含98%水分, 能润滑、净化眼表层
内层黏蛋白层 (黏液层) 功能:稳定泪膜 泪膜对维持眼表面的健康十分重要。
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三、泪膜的功能 泪膜的功能主要包括 : 润滑眼表,提供光滑的光学面 湿润及保护角膜及结膜上皮 通过机械冲刷及其抗菌成份抑制微生物生长
三、泪膜的功能 泪膜的功能主要包括 : 润滑眼表,提供光滑的光学面 湿润及保护角膜及结膜上皮 通过机械冲刷及其抗菌成份抑制微生物生长 向角膜提供必要的营养物质
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三、泪膜的功能 润滑保护作用 避免瞬目运动时对眼角膜造成损害 预防眼干 形成一平滑的泪液膜覆盖在眼表
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三、泪膜的功能 营养作用 提供营养及运送二氧化碳和氧气
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三、泪膜的功能 保护及净化作用 提供养分及运送二氧化碳和氧气 清除外来的异物微粒
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三、泪膜功能 防御作用 泪液中所含的各种溶菌酶和抗体,能杀灭微生物,保护眼表免受损害
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四、干眼的发病机制 泪液缺乏或 泪膜稳定性降低 眼表损伤 自觉症状 点状上皮糜烂 表层点状角膜炎 角膜上皮缺损 丝状角膜病变
干涩、烧灼感、异物感 痒感、眼红、流泪 视疲劳 粘液性分泌物
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五、干眼的病因 病因分类 : 水样液缺乏性干眼症 黏蛋白缺乏性干眼症 脂质缺乏性干眼症 泪液流体动力学(分布)异常所致干眼症 临床分类
泪液生成不足型 蒸发过强型
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五、干眼的危险因素和诱发因素 干眼的发生往往由多种因素共同导致。 主要分为
1.泪液分泌不足型:多见于干燥综合征等疾病、服用某些促进泪液分泌减少的药物、精神紧张、年老、女性绝经期等。 2.泪液蒸发过强型:多见于睑板腺功能障碍、长期操作电脑、佩戴隐性眼镜、屈光手术、白内障手术等。
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五、干眼的危险因素和诱发因素 长时间阅读、使用电脑等视频终端者者 长期使用空调或除湿机者 不合理使用抗生素或抗病毒眼药水者
长期佩戴软性隐形眼镜者 做过近视矫正术、白内障手术、角膜移植术者 处于更年期的人群,尤其是女性。 其他因素:经常熬夜、维生素A缺乏症等
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五、干眼的危险因素和诱发因素 为什么长时间看电脑上网会发生“干眼”呢? 在正常情况下,人们平均每分钟眨眼15次左右,但在操作电脑时由于注意力非常集中,平均每分钟眨眼次数减少到5次,而在玩网络游戏时,精神更加紧张,每分钟眨眼次数仅有3次。
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五、干眼的危险因素和诱发因素 为什么长时间看电脑上网会发生“干眼”呢? 随着眨眼频次的减少,导致眼的泪腺分泌泪液功能低下,而泪液蒸发则加快,从而使人感到眼睛干涩、异物感、灼痛、畏光流泪、睁眼困难等不适。
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五、干眼的危险因素和诱发因素 眼表缺乏泪液的润滑和保护,极易造成结膜、角膜上皮损伤,严重者导致结膜炎、角膜炎等眼部疾病,危及视力。
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五、干眼的危险因素和诱发因素 电脑屏幕上字体的大小及亮度和屏幕的反射光等,可对眼产生不良刺激,尤其是亮度不稳定有频闪时更易加重眼的负担。
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五、干眼的危险因素和诱发因素 由于看电脑、上网时注视的目标较近,同时眼睛频繁地在屏幕和键盘之间移动,使眼不停地改变调节和集合的幅度,以看清目标。久之易引起眼的睫状肌痉挛,出现眼球充血、疼痛和假性近视或使近视加深等视觉疲劳表现。
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六、干眼的临床表现 最初可能仅有干涩、酸胀等眼部不适,不影响视力,稍事休息即可缓解,以后逐渐出现眼部干涩感加重、异物感、烧灼感、痒感等不适。
可以伴有畏光、眼红、视物模糊、视力波动、视疲劳、难以名状的不适、不能耐受有烟尘的环境等 。
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严重的“干眼”常并发睑缘炎、角膜炎和角膜溃疡,影响视觉功能。
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干眼显著降低视觉相关生活质量
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七、干眼的诊断 症状: 眼疲劳 干涩感 异物感 其他症状 烧灼感 眼胀感 眼痛 畏光 眼红
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六、干眼的诊断 体征: 泪液分泌试验 泪膜破裂时间(BUT)缩短 荧光素染色等阳性 Shirmer检查 BUT检查 FL检查
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七、干眼的诊断 根据病情程度可分为: 轻度:有症状无裂隙灯下可见体征 中度:有症状及有裂隙灯下的体征,但经过治疗后体征可消失
重度:有症状及裂隙灯下的体征,治疗后体征不能完全消失
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七、干眼的预防 养成良好的生活作息习惯,保证每天有充足的睡眠时间,不要熬夜。如果你是眼镜族,配一副合适的眼镜很重要。
避免用眼过度,不要长时间使用电脑或手机,建议每隔50分钟左右休息5~10分钟,多眨眼,尤其不要熬夜通宵上网。 、
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七、干眼的预防 注意工作的姿势和距离,经常使用电脑者,最好把屏幕调整到眼睛平视低约10~20cm的位置,这样可降低眼睑上提的机会。
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七、干眼的预防 学习或办公环境要保持通风和湿润,不要长时间在空调房学习或工作。 多吃蔬菜和水果,如柑橘类的水果及西红柿等各种蔬菜;
学习或办公环境要保持通风和湿润,不要长时间在空调房学习或工作。 多吃蔬菜和水果,如柑橘类的水果及西红柿等各种蔬菜; 在电脑旁放一杯热水,增加周边湿度,便可有效地缓解眼睛不适等症状。
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七、干眼的预防 保持眼部卫生,避免感染,如发生角膜、结膜及眼睑等有发炎、过敏、受伤等需要咨询眼科医生并积极治疗,切勿自行买药治疗。
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八、干眼的治疗 主要针对病因,且多需长期治疗 重点在于预防,如: 保持正确的操作姿势和用眼方法 屈光不正者,应配戴合适度数的眼镜
不要长时间使用电脑终端视屏,每用电脑50分钟左右休息10~15分钟
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八、干眼的治疗 保持或提高眼表湿度和润滑,消除或减轻眼部不适。 出现干眼症状时,可使用人工泪液 治疗,最好使用不含防腐剂的人工泪液。
目前国内上市的人工泪液有近20种,常见有甲基纤维素、玻璃酸钠、聚乙烯类、卡波姆、右旋糖苷,羟丙基甲基纤维素等等。
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八、干眼的治疗 1.泪液生成不足型干眼 减少或避免诱因 泪液成分替代治疗 2.保存泪液、延缓其排除及蒸发: 硅胶眼罩及湿房镜
治疗性角膜接触镜 泪小点栓子及泪小点封闭
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八、干眼的治疗 2.蒸发过强型干眼 眼睑清洁 口服抗生素 局部用药
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八、干眼的治疗 促进泪液分泌: 药物:低浓度环孢霉素A眼药水滴眼 手术:对极严重干眼可进行自体游离颌下腺移植术
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