母乳的儲存與回溫 主講人： 王紋玉護理長.

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1 母乳的儲存與回溫 主講人： 王紋玉護理長

2 「母乳最好」媽媽們努力地把最好的母乳給最愛的寶寶。
冷凍與冷藏過程中，母乳中的活細胞與抗體難免會部分喪失，但相對於沒有任何活細胞的配方奶，生物利用率高的母乳還是優質第一選擇。

3 母乳儲存的注意事項 對寶寶來說，新鮮的冷藏母乳比冷凍母 乳好，如果準備最近3天內的存量，冷藏 即可。 母乳庫存的管理以先進先出為原則，但
要有彈性。 每個容器不要放太多奶水，冷凍時空間 膨脹，容易讓母乳 儲存容器破損污染。

4 母乳儲存的注意事項〈續〉 在明顯的地方標上擠奶的年份、日期、 時間。如有服藥或吃特殊的食物也一併 註記，例如過敏或感冒服藥中〈這種情
況仍然可以哺乳〉。 一天內分次擠出的奶水可以分別冰存， 待溫度相近時再倒入同一個容器儲存。

5 母乳儲存的注意事項〈續〉 擠出之奶水，若1小時內不使用應 馬上放入冰箱。 放於冰箱之奶水，不應置於門邊， 而是盡量放在冰箱內。
奶水冷藏後會有水、脂分離的現 象，輕輕搖動混合均勻即可。

6 母乳加熱回溫的注意事項 您可以把一天內需要的母乳一起放在 冷藏室內解凍。已經解凍〈但沒有溫熱 過〉母乳可以放在冰箱內儲存24小時。
把容器放在流動的冷水水龍頭下，然後 漸漸把水改為暖些，直到奶變成液體為 止。 92年7月

7 母乳加熱回溫的注意事項〈續〉 把已經冷凍或解凍的奶放在一個盛有熱水 〈攝氏60度〉的壺或鍋內溫熱，直至奶水 達到體溫的溫度為止。
可以提供簡易的溫奶器給保母或家中長 輩，溫度訂在中低溫即可。 千萬不要用微波爐或瓦斯爐直接「煮熱」 奶水。

8 母乳加熱回溫的注意事項〈續〉 儘可能不要讓母乳在室溫下解凍，沒有 放在冰箱內的母乳必須在4小時內使用。 已經解凍的母乳千萬不可再冰棟。
每次只溫寶寶大致需要的量，如果寶寶 沒有把母奶喝完，不可以把剩餘的母乳 再次加溫。

9 母乳的安全儲存時間 6-8小時 2-4小時 當餐使用 5-8小時 24小時 3個月 6-12個月 剛擠出來的奶水 在冷藏室內解凍的奶水
在冰箱之外，以溫水解凍 的奶水 室溫攝氏25度以下 6-8小時 2-4小時 當餐使用 冷藏室攝氏0-4度以下 5-8小時 24小時 獨立冷凍室 3個月 不可再冷凍 攝氏-20度以下冷凍庫 6-12個月

10 部落格名稱為中文網址：阮的孕事 英文網址：http：//tw.myblog.yahoo.com/preginyuan

11 感謝聆聽