維生素最適法 朝陽 嚴國慶.

貳、脂質 (Lipid) ( 一 ) 皆源自於動植物內的脂肪組織，是一種羧酸 酯，由碳 (C) 、氫 (H) 、氧 (O) 三種元素所組 成。 ( 二 ) 脂肪（ Fat ） : 在室溫下呈固態者，如 豬油、 牛脂、羊油、奶油、乳酪等。 ( 三 ) 油質 (Oil): 在室溫下呈液態者，如黃豆油、 玉米油.

食物份量及營養素含量計算 郭素娟 營養師 每日飲食指南 奶類 蛋豆魚肉類 水果類 油脂類 蔬菜類 五穀根莖類.

胎儿窘迫 重点内容 ①定义； ②病因； ③病理生理； ④诊断依据； ⑤处理原则。. 一、定义：胎儿在宫内缺氧危及胎儿健康和生命者称胎儿窘迫， 多发在临产后，也可见于妊娠晚期。 二、病因：母体血氧含量不足。 1) 导致胎儿缺氧的母体因素有 ①微小动脉供血不足：如妊高征等 ②红细胞携氧量不足：如重度贫血、一氧化碳中毒等；

運 動 的 好 處運 動 的 好 處 小朋友分組討論ㄧ下,5 分鐘之 後上台報告 !. 好處有哪些呢 ? 強健骨骼、肌肉和關節。 減少抑鬱和焦慮的情緒。 減少體脂肪、控制體重。 減緩老化延長壽命。 減少因為心臟病造成的死亡。 減少高血壓的機會，並可幫助降低血壓。

認識慢性腎臟疾病 健康講座 August 11, 討論的主題 1. 了解腎臟的功能 2. 慢性腎臟病的原因 3. 慢性腎臟病的症狀 4. 如何預防慢性腎臟病.

戒菸方法與拒菸技巧 嘉義基督教醫院 家庭醫學科 馬克吐溫曾說 戒煙是件多麼容易的事情啊 我就至少戒過一百次以上.

飲食與體重控制健康飲食新主張 游本彥（海王子）老師. 台灣地區 91 年十大死因比較表 死亡原因 % 男性 % 女性 % 1. 惡性腫瘤 惡性腫瘤 惡性腫瘤 腦血管疾病 9.46 腦血管疾病 8.94 腦血管疾病 心臟疾病 9.01 心臟疾病.

門診母嬰衞教室製作. 孕期的體重控制 孕期時間體重增加 初期 1~3 個月 1~2 公斤 中期 4~6 個月 5 公斤 晚期 7 個月 ~ 出生 5~6 公斤 總體重 10~15 公斤為宜 懷孕期間體重過重或過輕的準媽媽，飲食控制可 請教醫師或門診母婴衞教師.

禽病防治 维生素 B 6 缺乏症. 学习目标 1. 了解引起维生素 B 6 缺乏症主要原因； 2. 了解维生素 B 6 缺乏症的临床症状； 3. 掌握维生素 B 6 缺乏症预防及治疗方法。

便秘预防与饮食. 1. 便秘的日常预防： 1. 便秘的日常预防：因为粪便主要是由食物消化 后构成的，所以通过饮食调节来防治大便秘结是 简单易行的方法。首先要注意饮食的量，只有足 够的量，才足以刺激肠蠕动，使粪便正常通行和 排出体外。特别是早饭要吃饱。其次要注意饮食 的质，主食不要太精过细，要注意吃些粗粮和杂.

食物 迦密 愛禮信小學 張嘉雯 五望 (9) P.1 目錄 P.1 主題 P.2 目錄 P.3 類別 P.4 飲食金字塔 P.2.

汽車第六篇 事故預防 單元一開車起步前安全檢查. 壹、故事案例 一、案例一（開車前不檢查，費時費力又危險） 小陳是台北某校高中生，已擁有汽車駕照，正值寒假期 間，想利用放長假的機會，找幾位「死黨」共同到南部， 高雄及墾丁等風景名勝區，好好玩個痛快。於是大家將零 用錢積存一陣子後，告知老爸、老媽，約了小東、阿威和.

六大營養素之維生素 脂溶性維生素 維生素 A 維生素 D 維生素 E 維生素 K 水溶性維生素 維生素 B 群 維生素 C.

吉大二院 于桂云. 第一节 概述 女性生殖器官自然防御功能 女性生殖器官自然防御功能 病原体 病原体 传播途径 传播途径.

維他命 組長 : 陳振軒 組員 : 蔡文健 陳民杰 陳永譽. 引言 未知大家是否知道什麼是維他命呢 ?? 原來維生素有時會直接音譯成為維他命（ Vitamin ），但「維生素」是 營養學上的正式稱呼。維生素有「維持生命的營養素」的意思；而維他 命被有人解釋為「唯有它才可以保命」，當然實際上即使缺乏維生素生.

均 衡 飲 食 【六大類食物】 陳金秀 營養師.

健康與體育學習領域 教學演示 演示者：何茂欣.

慢性肾病的营养治疗 各位血液透析病友，大家好。今天我们一起来探讨下血透患者的饮食治疗。看看我们应该吃些什么，怎么吃。

蛋白质与维生素.

水果的營養 林思睿醫生.