寶貝你的牙齒 成功國小 黃珍琪護理師.

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1 寶貝你的牙齒 成功國小 黃珍琪護理師

2 人的一生有兩副牙齒 恆齒 乳齒 共有20顆 共有32顆

3 牙齒的構造

4 牙齒的功能 咀嚼是牙齒的主要功能 發音沒有牙齒,發音不準確,說話會漏風 美觀缺了牙齒會造成顏面塌陷

5 牙齒的種類

6 牙齒的種類及功能 我的工作是切開食物，就像剪刀一樣。

7 牙齒的種類及功能 我的工作是撕碎食物，就像鉗子一樣。

8 牙齒的種類及功能 我的工作是磨碎食物，就像銼子一樣。

9 乳牙重要嗎？ 6~12歲恆牙陸續長出 「乳牙蛀牙，有需要治療嗎？反正新的都快長出來了」

10 乳牙的重要性 咀嚼 • 發音 • 美觀 誘導恆牙萌發及維持齒列的空間

11 常見的牙齒問題 蛀牙→牙髓炎 牙齦炎→牙周病

12 漫談齲齒(蛀牙) 齲齒的種類 齲齒的形成 齲齒的預防 齲齒的治療

13 哪裡容易蛀牙？ 鄰接面(牙齒的縫縫) 與牙肉交界處的齒頸部 咬合面的溝隙

14 奶瓶性齲齒 奶嘴吸吮的位置 –使上頷唇舌側易生齲齒

15 蛀牙如何形成？ 細菌 + 食物 (時間) 酸 牙齒 + 酸 (時間) 蛀牙

16 蛀牙發生的階段 一開始侵犯琺瑯質，牙齒表面會產生黑洞但不會疼痛 接著侵犯象牙質，會有酸痛及對冷熱敏感
再來侵犯到牙髓腔，會有明顯疼痛甚至化膿腫脹進而影響全身健康

17 牙菌斑是透明的不易看見 牙菌斑顯示劑讓它現 出原形
牙菌斑是透明的不易看見 牙菌斑顯示劑讓它現 出原形

18 牙菌斑顯示劑 讓蛀牙與牙周病元兇 露出原形的利器

19 牙菌斑最多的地方 牙齒鄰接面 牙齒靠近牙齦 的地方 牙菌斑顯示劑讓它現出原形

20 牙結石是附著在牙齒上的異物硬塊

21 齲齒的預防 增加牙齒的抵抗力 使用氟化物.咬合面溝隙封填劑 降低微生物的數目 使用牙刷.牙線潔牙去除牙菌斑 變更食物及改變飲食習慣
均衡飲食 少吃甜食

22 按時定期檢查 6-12歲 學齡兒童 每3-6月檢查一次 檢查重點: 齲齒 顏面之發育 換牙 咬合不良 不良口腔習慣 牙齦狀況

23 潔牙(清除牙菌斑)的基本工具 菌斑 顯示劑 立鏡 牙線 牙刷

24 認識潔牙技巧的相關名稱 咬合面 舌側面 頰側面

25 刷牙的最好時機 三餐飯後 晚上睡前 任何時候吃了零食

26 正確的刷牙 選擇小頭軟毛牙刷 刷毛與牙面成45-60度 涵蓋一點點牙齦 兩顆兩顆來回的刷 刷上排牙齒時刷毛向上 刷下排牙齒時刷毛向下

27 牙刷的選擇 軟毛 小刷頭：口內較容易使用﹝約4顆下門牙大小﹞ 刷毛末端應該是圓形的：才不會傷害到牙齒與牙齦 分岔的刷毛（約1個月）換牙刷

28 牙刷的定位 握法: 拇指前伸比”讚”的手勢 刷毛對準牙齒—牙齦交界處45度角

29 牙刷的定位 *刷毛與牙齒呈45-60度角 *輕壓刷毛使與牙齒大範圍接觸 *刷毛要有一點涵蓋牙齦

30 開始做短距離水平運動 每次2顆 橫向 短距 來回的震動 約10次 有順序 由右 左 由左 右

31 刷牙的順序

32 牙線的功用          刷牙只能清潔牙齒表面，要清除牙縫及牙齒鄰接面裡的牙菌斑，就要使用牙線。

33 牙線的準備 手臂同長的牙線 兩手的中指 翻轉兩手 手心朝下，拇指相對， 食指朝前

34 牙線帶入牙縫，食指在口腔裡，拇指在外，兩手成C字形，同時上下滑動刮牙面，直到聽到「吱嘎」為止。

35 一個牙縫有兩面,清完一面，記得再清另一面。

36 漱口水的使用 睡前或潔牙後 使用10cc 上上下下左左右右 漱一分鐘 三十分鐘不進食

37 牙齒意外掉落時 *最理想的植回時間是在半小時內。 1.撞落時應馬上找回牙齒。 2.用冷水輕輕沖洗，注意不要碰觸牙根表面。
不要使用肥皂或其他清潔劑 不要用刷子刷 不要包在布或衛生紙,讓牙齒乾掉 3.如果牙齒不能馬上放回傷口裡，請用以下任何一種 方法保存： 泡在冰牛奶內　　 含在口腔內，臉頰內側　　 泡在生理食鹽水或是冷開水 *最理想的植回時間是在半小時內。

38 口腔保健的方法 定期接受口腔檢查 勤刷牙、常喝水 正確的刷牙方法 使用牙線 少吃甜食 均衡飲食

39 定期口腔檢查 所以應每六個月主動前往牙科接受定期口腔檢查。

40 你 要 選 擇 哪 一 種 ？?

41 口腔衛生多注意 牙齒健康又美麗