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居家護理—椎間盤突出患者注意事項 背架穿著注意要點： 當下床活動時穿戴。 穿戴時，請坐於床緣。 背面兩支架空隙對準脊椎。
98年3月制訂 背架穿著注意要點： 當下床活動時穿戴。 穿戴時，請坐於床緣。 背面兩支架空隙對準脊椎。 腹面能托住小腹，中線對準胸骨。 兩側之距離應相等，即兩側皮帶固定之洞數應相同。 穿戴時，應稍收小腹，將皮帶勒緊。 開始穿戴時應請他人協助及調整位置，以後應漸學 習自己穿戴。
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二、椎間盤突出患者手術後生活須知： 1、活動範圍 (1) 第一週 充足的睡眠及休息，可以坐車，但不可以駕駛，勿舉重。 (2) 第二週 活動量可以增加，但勿疲累，睡眠仍要充足。 (3) 第三週 可以做輕度的工作。 (4) 第四週 可以正常的活動，但避免重覆彎腰的動作或過度轉動，舉重勿超過20公斤，手臂吊重，勿超過10公斤。
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(5) 第八週以後 無限制 通常腿仍會有抽痛的情形，或小腿會有抽痛的情形，這些現象是無妨礙的，慢慢會恢復。 如果手術前有麻木感或無力的現象，可能要幾個星期後才會恢復。 當活動增加後，會因疤痕組織伸展，而覺得背搔癢不適，不需因此減少活動，此現象約會維持1~2個月。 2、日常生活需知 (1) 背架仍應繼續使用2~3個月，且應正確穿戴。 (2) 保持床單的平整，睡硬板床或硬式彈簧床。
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(3) 上下床應保持正確的姿勢。 (4) 撿取地上物時，請蹲下再彎身取物。 (5) 一年內避免頸、腰、背部過度勞累，必要時 更換工作性質。 (6) 按醫師指示定期返回門診檢查。 (7) 如果遇到下列情形必需立即返院看醫師。 傷口有發紅，腫脹，發熱或疼痛等發炎情形 背部再受到外傷或撞擊時。 手術前的症狀又再度發時，如腳麻。
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