桃園縣平興國中綜合活動學習領域 鍾翠芬老師

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1 桃園縣平興國中綜合活動學習領域 鍾翠芬老師
前進基測 E 級棒 ENDEAVOR! EXERTION！ EASE! EASE! EASY! 桃園縣平興國中綜合活動學習領域 鍾翠芬老師

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3 人生的路還有很長 基測其實只是我們通往未來的一個驛站 幫助我們開啟生命的另一個扉頁……

4 要讓夢想、興趣、性向帶著你邁向未來 而不只是基測的成績 前進基測的目的是希望幫助每一個孩子 更接近自己的夢想

5 善用E化資源，掌握正確訊息

6 教育部入口網站 http://www.edu.tw/ 國民中學基本學力測驗推動工作
委員會 94 國中生多元進路 jsp

7 教育部各級學校網站 http://rs.edu.tw/school 教育部六大學習網聯合網址 http://learning.edu.tw
科學教育 生命教育 人文藝術 教育部六大學習網 健康醫學 歷史文化 自然生態

8 增強記憶力從飲食起居做起 一、生活起居方面 睡眠充足 維持每天持續性的運動 適度控制壓力

9 二、飲食方面 增強記憶力從飲食起居做起 多吃水果、蔬菜及纖維質 攝取足量的維他命B群、維他命Ｃ和Ｅ 多吃黃豆類製品 酪梨、核桃
馬鈴薯、全麥及大麥類食品 深海魚類

10 損害大腦的十大習慣 資料來源：人民健康網 腦動脈硬化 長期飽食 腦早衰 智力減退

11 損害大腦的十大習慣 低血糖 輕視早餐 腦營養不足 大腦受損

12 損害大腦的十大習慣 甜食過量 減少高蛋白和多種維生素的攝入 影響大腦發育

13 損害大腦的十大習慣 腦組織呈現不同程度萎縮 長期吸煙 老年性癡呆

14 損害大腦的十大習慣 蒙頭睡覺 腦缺氧 腦細胞損害 睡眠不足 加速腦細胞的衰退

15 損害大腦的十大習慣 少言寡語 影響大腦的發育 無法增進大腦的功能

16 損害大腦的十大習慣 空氣污染 影響大腦工作效率

17 損害大腦的十大習慣 不願動腦 大腦提早退化

18 損害大腦的十大習慣 效率差 帶病用腦 大腦易受損

19 綜合活動老師建議考生的 四不一沒有 不要輕言放棄 不要患得患失 不要作息混亂 不要給自己過度的壓力 天下（包括考試）沒有不勞而獲的事情

20 祝福各位同學馬到成功