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禪繞畫 不NG的線條.

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1 禪繞畫 不NG的線條

2 禪繞畫Zentangle 禪繞畫的藝術雛形起源於俄國藝術家,娜迪雅露絲(Nadia Russ)所開創的新普普寫實主義畫派(NeoPopRealism),至今已有25年的歷史。 2004年起,美國藝術家,瑪莉亞湯瑪斯(Maria Thomas)和她的伴侶,芮克羅伯茲( Rick Roberts),將這種繪畫形式更進一步的精緻化和規格化,由於工具簡單又容易上手,頓時激發了一般大眾心中潛藏的創作慾望,各種塗鴉風格的素人創作紛紛上傳網路,一時蔚為風潮。 瑪麗亞和芮克將他們發展出來的作品命名為「Zentangle」(禪繞畫),透過訓練種子教師的方式發展教學系統,讓禪繞畫的創作風潮在全世界快速蔓延開來,成為一種既新鮮又有趣的全民塗鴉時尚。

3 禪繞畫Zentangle介紹 「Zentangle」(禪繞畫)的創業背景,來自於身為藝術家的瑪麗亞跟芮克提起,當自己在書稿上繪製插圖背景時,常常有專注、愉悅、放鬆的感覺。而曾在僧院修行的芮克認為,這樣的經驗與他在禪修時所感受到的體會很相似。於是兩人開始著手研究如何將這樣的經驗複製,歸納成一套簡單的繪畫方式,用來幫助其他人也可以感受到同樣的體驗。 「Zentangle」是兩位創辦人自創的組合字,「Zen」是「禪」,而「tangle」則是意味著「纏繞式」的畫法。 禪繞畫對很多人而言,是一種可以幫助自己放鬆下來,同時又可以享受畫畫樂趣的工具。由於畫法很簡單,大人和小孩都很容易完成,而且完成品既漂亮又獨特,所以能夠很快受到歡迎,在許多國家快速的推廣。

4 禪繞畫是利用重複的基本圖形來創作出美麗的圖畫。當你專注於紙筆上,沉澱於筆畫線條中,不論是心情浮躁還是酷熱難受都可以逐漸平靜下來。

5 「禪繞畫」藝術治療原理 1. 禪繞畫是一種心靈療癒的繪畫活動,在作畫的同時,心靈呈現冥想狀態,進而到 達自在、放鬆、心靜的效果;並且有助於減輕壓力、提升集中力與創造力的繪畫方式,背後的原理很簡單,就是要讓人專注在當下,而忘卻煩惱,不同心情下完 成的作品也會反射在畫作上。

6 「禪繞畫」藝術治療原理 沒有橡皮擦的禪繞,就像沒有橡皮擦的人生,不斷向內探索、認識自己最真實的樣貌、學習和自己和平共處,就能擁有一顆平靜安穩的心,也帶給身邊的人溫暖與快樂。 「面對自己、接納自己、肯定自己,永遠是人生的一門功課。」

7 禪繞畫工具介紹 (1)原子筆: 練習時使用,因為襌繞畫沒有對錯,所以不能塗改。 ‹創作的觀點: 畫到不是自己想要的,就試著將它融入作品中。 ‹哲學觀點: 人生不能重來,但是可以透過後續的改善,另開一番新氣象。 (2)2B鉛筆:粗的畫大範圍的陰影或上色,細的畫小範圍。 (3)紙筆:把陰影推均勻用的,也可以用棉花棒替代。 (4)代針筆:一般用0.25MM。 (5)白紙:通常是用3.5"x3.5"或4.5"x4.5"純棉方形紙磚,初學者先用同樣尺寸的白 紙替代就可以了。.

8 禪繞畫圖樣的示範 2. 畫圖5步驟 (1)第1步:找點。 (2)第2步:連線。 (3)第3步:畫出線條。 (4)第4步:產生圖樣。 (5)第5步:完成紙磚。

9 禪繞畫圖樣的範例

10 圖樣範例

11 禪繞畫的核心精神 圖樣的靈感俯拾即是,如同有歷史的窗花設計。幾何圖形不斷地重複、不斷延伸,在專心繪製的同時,心靈也能獲得沉澱,讓筆領著心一起探索作品最終的樣貌。

12 作品欣賞 「框不是侷限,而是擁有。」 畫有框,但意境無框,這正是藝術最美麗的地方。

13 作品欣賞

14 禪繞畫的好處 (1)增進創造力和解決問題的能力。 (2)創造出一種平靜和寧靜的感覺。 (3)降低壓力。 (4)產生成就感、滿足感和自信。 (5)加強專注力。 (6)幫助個人停留在當下的狀況。 (7)幫助個人感到充滿目標。 (8)提供一種健康的娛樂。

15 禪繞畫應用藝術

16 參考書籍

17 參考書籍


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