情緒教育與輔導初談陳信衡 1.

情緒教育與輔導初談陳信衡 1

信衡/小介現任：中華民國腦性麻痺協會秘書長台北市身心障礙服務推展協會專案執行長台北市來春教育基金會執行秘書
桃園縣腦性麻痺協會專業顧問兼任台灣大學學生輔導中心資源教室外聘講師台北市國民小學輔導團體方案督導

情緒是一種源源不絕的能量能量將可讓你充分發揮行為

何謂情緒？『情緒』（emotion）意即「產生動力」：
為一種由特定的人或事件刺激所造成，急促的集中於某焦點，且引發相關的生理變化之狀態。

談情緒？情緒的初始：從嬰兒開始就懂得用「情緒」去「表達」與「應付」壓力。史丹佛大學的心理學家卡爾．索瑞森博士：
「有三種方法可以處理憤怒的情境，那就是改變它，避開它或適應它。」聖嚴法師：「面對他、接受他、處理他、放下他。」

情緒的表達 1.非語言訊息的表達 2.語言的表達 3.運用其他媒介的表達

得意擔心難過無聊失望快樂著急困惑害怕生氣開心興奮嫉妒猶豫驚訝激動

情緒歷程圖

影響情緒因子

情緒的特性 1.具有正向的生存功能 2.具有社會文化的差異性 3.具有個人的主觀性與獨特性 4.具有動機功能 5.具有人際溝通功能

動機VS.情緒動機情緒刺激一般看不到刺激經常可見經常為循環性的正常不是循環的動力,方向,持續性活動可能干擾日常活動
動機情緒刺激一般看不到刺激經常可見經常為循環性的正常不是循環的動力,方向,持續性活動可能干擾日常活動反應為目標導向反應是內在導向經驗為動機經驗為感受主動的被動的

兒童篇一、情緒困擾二、情緒障礙

我們班也有…X戰警他是綠巨人：開始不分青紅皂白她是暴風女：開始翻臉不認人他是金鋼狼：開始展開攻擊他是火焰男：開始四處破壞
還是…………………………..

兒童情緒的特色 1.來得急去得快 2.反應較直接強烈 3.較無法延宕掌控 4.缺乏社會化 5.認知能力的影響

兒童情緒困擾常見的表達方式 2.亂發脾氣、吵鬧、哭泣 3.口語或行為攻擊 4.使用防衛機轉 5.迷糊、被動 6.拒學、心身反應
1.出軌行為（acting-out） 2.亂發脾氣、吵鬧、哭泣 3.口語或行為攻擊 4.使用防衛機轉 5.迷糊、被動 6.拒學、心身反應 7.依賴、過度乖巧

何謂防衛機轉防衛機轉（defense mechanism）『防衛』意味著當事人想要防堵某些衝擊進入到內心。
『機轉』則是意味著這是一種心理機制，類似機械般的在內心運作著。

防衛機轉健康的防衛機轉不適當的防衛機轉

一般層次防衛機轉的方法很多，像是透過菸酒、性、食物來阻斷內心痛苦的感受，算是低層次的防衛機轉。
例如:

較高層次的防衛機轉上，一個人會對痛苦的事件
壓抑（suppression）、否認（denial）、合理化（rationalization）、替代（displacement）、反向作用（reaction formation），這些也都是防衛機轉。例如:

情緒障礙兒童

情緒障礙的定義指兒童由於生理、心理或環境因素之影響。 1.導致其生活內容、思考方式或行為表現僵滯或偏差。
2.而在生活中表現出顯著異於生活常規或年齡發展常態之行為。 3.並妨礙到自己或他人之學習、情緒或人際關係者。

認識情緒障礙兒童情障兒童的智力和一般孩子一樣有高有低。有部分的孩子因為焦慮或固執。而有注意力不集中、記憶力不好的現象。
或是注意力缺陷或情緒表現異常激烈等問題（如過動兒、情緒反應激烈無法控制、暴力傾向等）導致學習表現比一般的學生差，甚至行為會有妨礙到其他人的情形。

此外也會因為行為、思考模式異常，造成學習上的不利條件，例如:
常缺席容易分心沒辦法完成作業學習成效不彰學習狀況也不穩定而出現學習低成就的現象在長期的低成就更容易造成情障生自卑、焦慮，甚至導致情緒失控等症狀。

情障兒童的感情世界行為異常是情障兒的重要特徵: 一、注意力渙散：二、過動：三、攻擊暴力行為：四、違逆、敵視和反抗的行為：
五、憂鬱症狀：六、躁狂：七、廣泛性焦慮：八、藥物影響

情緒障礙的輔導學習輔導觀點：生活輔導觀點：親師間輔導的觀點一、親師間溝通前的準備二、親師間的溝通方法
三、建議家長學習以下事項以瞭解孩子

情緒控制的方法

情緒覺察的方式從放鬆做起：放鬆身心能讓我們感到寧靜和安定。這時，身體的耗氧量減少，心跳開始緩和下來，血壓也跟著下降。
血液裡的乳酸鹽下降，代表緊張和焦慮也隨著緩解，心也會變得穩定和敏銳起來。

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