口腔 2010 级七年制 李 敏 钱梦珂 俞文伟

现在市面上的牙膏琳琅 满目，消费者有了更大 的选择空间，也同时增 加了选择的难度。 那么应该怎样选择优质 而又适合自己的牙膏呢

牙膏的基本功能  清洁牙齿  预防蛀牙

摩擦 剂  摩擦剂的质量是辨别牙膏质量的主要依据  高档硅摩擦剂就是目前最好的摩擦剂  粗糙摩擦剂对牙齿的摩损度是高档硅的 3 倍多  高档硅摩擦剂工业成本是每吨人民币 元  劣质摩擦剂会摩损牙齿与牙龈的结合部位，从而造成 牙龈萎缩，甚至导致牙齿脱落。

Tip : 辨别牙膏摩擦剂是否粗糙  看：看膏体的样子，啫喱状的膏体比较细腻光滑，通 常是高档硅作摩擦剂，可以放心使用；  尝：尝一下刷牙的口感，若感觉粗糙，有象沙子一样 的颗粒滞留在嘴里，需要漱口多次的，大多是含粗糙 摩擦剂的牙膏，建议立即停用；  刷：就象佳洁士电视广告中那样，在 CD 盒的表面象 刷牙一样刷不同的牙膏膏体 6-10 下，通过对比刷痕的 不同来鉴别。

含氟牙膏 —— 防龋的不二选择  氟化钠牙膏（不能使用碳酸钙或磷酸钙做摩擦剂）、 单氟磷酸钠牙膏、氟化亚锡牙膏（有牙染色，避免与 磷酸氢钙配方）  6 岁以上儿童或成人，每天用浓度高于 1000mg/kg 的 牙膏刷牙两次，每次用量约 1 克。 3~6 岁儿童，用量 约 “ 豌豆 “ 大小，家长监督与指导以免过多的吞咽牙膏  高氟水地区的人们不宜使用含氟牙膏，以免引起氟中 毒。

美白牙膏  牙膏的美白功能只适合 “ 个别 ” 人群（抽烟、喝咖啡和 有色饮料等引起的轻度牙齿变色者），对四环素牙、 氟斑牙等深层着色者基本没有效果，并且不能长期使 用  通过颗粒摩擦的牙膏会破坏牙齿表面的牙釉质，使牙 齿表面变得粗糙，牙渍更容易沉积在牙齿表面  含氧化物的牙膏其主要成分是双氧水，尽管其浓度较 低，但仍有可能对一部分敏感人群的口腔造成一定刺 激，如发酸、怕凉、肿胀等

Tip  健康牙齿的颜色并不是纯白色。牙齿内部的牙本质是 黄色的，表面的牙釉质是半透明的。因此，健康的牙 齿是有光泽、略带黄色的。  要保持牙齿的长期洁净、健康，正确的刷牙才是行之 有效的方法。此外，如果有喝咖啡、有色饮料及吸烟 习惯的人，最好能及时用清水漱漱口，减少色素沉着 的机会，并定期去正规的医院洗牙、看牙，在不清楚 什么原因引起牙齿变色之前，不要盲目相信美白牙膏 的神奇功效。

中草药牙膏  利用现代高新医药技术研制出来的，含有各种中草药 成分，对各种口腔问题有良好的预防作用，能有效防 止口腔异味。  特有的中草药成分带来怡人的清爽感受，有活血、止 痛、止血等功效，能促进牙龈组织的血液循环，提高 牙龈组织的营养及氧的供给，从而增强牙龈的抗病能 力，使牙龈及其他牙周组织长久保持健康状态，真正 起到护龈固齿的效果。

Tip  对于止血性的药物牙膏不能过分依赖，已不可滥用。 因为口腔牙龈出血是某些疾病的征兆，如果过早使用 药物牙膏容易掩盖疾病症状，错过诊治时机，所以对 原因明确的牙周疾病才可使用药物牙膏，如果不明确 ，应该先诊断明确病因，不宜擅自使用药物牙膏。  此外，在刷牙或漱口后，适当地按摩牙龈，可使上皮 角化增强，加强牙龈组织的血液循环，增进牙龈组织 的健康。

竹盐牙膏  由山梨醇、水、水合硅石、竹盐、单氟磷酸钠、维生 素 E 、氯化钠等成分组成的竹盐牙膏也是现今牙膏市 场中的 “ 新宠 ” ，它可以去除口腔异味，预防牙周病， 对牙龈健康也有不错的加固作用。  竹盐牙膏的功能较全，集预防与治疗于一身，所以， 让竹盐牙膏跻身日常牙膏消费的 “ 中档消费 ” 。  适合自己口腔状况的，才是最好的，在选择有竹盐成 分的牙膏时，不要以 “ 价格高 ” 来断定其产品的好与坏 。

脱敏牙膏  如今的脱敏牙膏分为两大类，第一类脱敏牙膏含 5% 硝酸钾，主要成分能渗透牙本质小管，帮助牙齿摆脱 酸冷等敏感现象。第二类脱敏牙膏含氟，氟帮助钙盐 沉积，堵塞牙本质小管，减轻牙齿敏感现象。  起效时间为两星期左右，复发率也很低。脱敏牙膏的 优点是使用方便，患者无需去医院就诊，费用也最低 。那些只有少数牙齿过敏且过敏症状不重的患者，也 可以先试用牙膏治疗，如果效果不明显，再改用其他 脱敏方法。

全效牙膏  全效牙膏是指可解决龋齿、牙石、牙菌斑、牙龈出血 、牙本质敏感、牙齿不洁白等口腔问题的 “ 全能选手 ” 。它采用亚锡 — 氟系统配方，含有抑制牙釉质脱钙功 效最好的活性成分 SnF2 ，配合复合离子稳定体系， 去除产酸的口腔致病菌，抑制牙菌斑形成，从根本上 减少口腔问题。  将革命性的亚锡 — 氟系统应用于牙膏中是无数专业人 士历经 10 年的成果，所以作为高科技含量的全效牙膏 ，自然价格较高，如果你用过，就会发现它是物超所 值的。

竹炭牙膏  与一般牙膏白色不同，由于添加了竹炭其颜色为天然 黑色，显得颇为另类。  竹炭是用竹子烧制的炭，被誉为 21 世纪的健康卫士。 具有超强的吸附、调湿和抗菌能力，还可以释放远红 外线、负氧离子，近年来将竹炭应用于养生保健用品 已成为一股潮流。  具有五大功效特点：不伤牙釉质、高效祛渍、双效防 蛀、固齿护龈、清新口气

液体牙膏  一改传统软体牙膏状态。在保留传统牙膏的优良功效 基础上，能迅速深入牙缝，覆盖整个牙齿，达到有效 清除牙菌斑，彻底清洁牙齿，令牙齿美白、健康。  液体牙膏不宜伤牙釉质，其它的功效和普通牙膏没有 什么不同. 液体牙膏的优点很多，但由于它是液体状 态故不能像普通牙膏那样挤到牙刷上使用，它需要通 过喷雾牙刷把牙膏喷到牙齿上。

气雾剂牙膏  英国利用新技术开发出气雾剂型洁齿剂。它由气雾抛 射剂、弱氢离子水溶液、过氧化脲、氟化钠、甘油、 丙二醇等组成。  使用时只要将气雾剂的喷嘴对准口腔喷 30 ～ 40 秒, 即 可清洁牙齿, 去除牙齿表面黄斑和口臭等。最佳的使 用方式是把它装进喷雾牙刷内尤其是电动喷雾牙刷。

有蛀牙？ 牙齿黄？ 牙齿敏感？ 口腔异味？ …… 现在该知道怎么 选择牙膏了吧 ~~ 新技能 √ get ~~

牙膏挤太多 小心招来口腔癌  牙膏中广泛使用的化学物质 “ 月桂醇硫酸钠 ” 被认为可 能会导致肠胃病和肝中毒 ; 会令口腔更容易溃烂，患 口腔癌。牙膏中的研磨剂也被认为会伤害牙龈，令牙 龈更易受到侵害。  专家温馨提示：刷牙的时候不要以为牙膏越多越好， 不要挤得太多 ; 不要频繁刷牙，控制一日三次。

一家人合用一支牙膏对不对  一家人最好不要合用一支牙膏。  因为每个人的口腔都是一个有多种细菌存在的环境， 牙刷毛的间隙中常常会有细菌附着。  如果一家人合用同一支牙膏，所有人口腔中的细菌都 会在管口聚集，从而再被别人的牙刷带走。越多人使 用同一管牙膏，牙膏管口的细菌存积就越多，细菌传 播的几率就越高。

终极 Tip

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