十大错误服药方法 资料来自网络 手动翻页

我国每年有 500 万人因错误的服药方法而住进医院， 其中 20 万人因此丧命。 每年 500 万的聋儿中，也有 50 万是因此而导致的。 尽管药品的体积、功效、口感、 形状、包装花样越来越多，但其 说明书里的服用方法却很少变化， 总是这几个字： 一日  次，一次  片 饭前（饭后）服用 你对它了解多少？

服药方法和药品的副作用是同样需要注意的重要问题。 如果方式不对、时间不正确、与饮食搭配不合理，不仅 影响药效的发挥，甚至可能导致意想不到的危险。

十种错误的服药方法

错误一 简单地随一日三餐服药 “ 一日三次 ” 是根据 人体内代谢速率规定 的，意思是在一天 24 小时内，每 8 小时服 一次，以保证一定的 血药浓度。 如果随一日三餐服 药，白天血药浓度过 高，会给人体带来危 险，而夜晚又达不到 治疗的浓度。

“ 饭前服用 ” 是指要 空腹服用, 即餐前 1 小时或餐后 2 小时。 如果餐前吃了一大 堆零食，这个饭前 也不是真正的空腹 了。 “ 饭后服用 ” 是指在 餐后半小时服药， 利用食物减少药物 对胃肠的刺激或促 进胃肠对药物的吸 收。 同样，你在饭前吃了大量零食， 也不必教条地非等到饭后再吃药。

应空腹服用的药物举例： 氨苄青霉素、青霉素 G 、阿莫西林、红霉素、利福平、息斯 敏、胃舒平和大部分中药和中成药。 应餐后服用的药物举例： 青霉素 V 钾、阿斯匹林、安定、复方新诺明、磺胺吡啶、环 丙沙星、扑尔敏、帮助消化的胃蛋白酶。

错误二 躺着服药 躺着服药，药物容易黏附于食道壁。不仅影响疗效还可 能刺激食道，引起咳嗽或局部炎症 ; 严重的甚至损伤食道 壁，埋下患食道癌的隐忧。所以，最好取坐位或站姿服药。

错误三 干吞药 不喝水，直接将药物干吞下去，看似省事，但非常危 险。一方面可能严重损伤食道，另一方面因为没有水来 溶解药物，有些药 会形成结石，例如 复方新诺明等磺胺 类药物。

错误四 掰碎吃或用水溶解后吃 这样不仅影响疗效, 还会加大药物的不良反应。例如 阿斯匹林肠溶片没有了肠溶衣，就无法安全地达到肠道， 在胃里就溶解了。 一些缓释药片掰碎后，加速溶解，就不可能慢慢释放。 用水溶解也有同样的不良反应。 除非医生有嘱咐，或说明书允许，一般不可这样做。

错误五 用饮料送药 正确的方法是用温度适中的白水送药。茶水、果汁、牛奶、 可乐都会与药物发生作用，影响疗效，甚至发生危险。 例如，果汁或酸性饮料送服阿斯 匹林等解热镇痛药和黄连素、乙酰 螺旋霉素等糖衣抗生素，会加速药 物溶解，损伤胃黏膜，甚至导致胃 黏膜出血。治胃痛的碱性药会因酸 碱中和而失效。 用茶水送服治疗贫血的铁剂，茶 中的单宁酸会与铁结合而减弱疗效。

以下属于特殊情况，反而有助于发挥疗效： 绿茶水：可送服降压 利尿的西药 淡盐水：可送服六味 地黄、杞菊 地黄等中成 药。 热姜汤：可送服霍香 正气、香砂养胃等中成药。 热米粥：可送服调理脾胃的中成药。

错误六 对着瓶口喝 一般多见于糖浆或合剂。一方面污染瓶口，一方面无法 掌握剂量，或者达不到药效，或者加大副作用。

错误七 多药同服 多药同服会产生相互作用或冲突，会引起不必要的麻烦。 意外怀孕有可能是与避孕药同时服用了抗结核药或防止脑溢血药。 抑郁症控制不佳有可能是因为同时服用了抗过敏药。 治疗心脏病的药可能因为同服甘草片而失效。 在补充甲状腺素治疗甲低的同时，又补镁，甲 状腺素就白费了。

错误八 服药后喝水过多 喝水过多会稀释胃液，不利药物 的溶解吸收。对于固体药物，一般 用一小杯温水就足够了。 止咳糖浆需要覆盖在发炎的咽部 黏膜表面，形成保护膜。所以，服用糖浆五分钟内， 不要喝水。

错误九 服药后马上运动 与饭后一样，服药后也 不能立刻运动。药物服用 后需要 分钟，才能 被胃肠溶解吸收，发挥作 用。这时需要血液参与循 环。马上运动会导致胃肠 血液供应不足，使药效大 打折扣。

错误十 服药期间不注意饮食禁忌 降血压药、抗心绞痛药 服药期间忌饮西柚汁和高 盐食品 例如服用西乐地平，如再 喝西柚汁，就能将体内血药 浓度提高 134% ，相当服用 两倍多的药，明显过量。 吃高盐食物会引起血压升 高，降低降压疗效，加重心 绞痛程度。

酒 奶酪 香蕉 治疗头痛药 服药期间忌饮酒 酒精进入人体后，需要被氧化成乙醛，再 进一步氧化成乙酸代谢掉。这类药物会阻碍 乙醛氧化，导致乙醛蓄积，加重头痛。酒精 还使人昏昏欲睡，与巴比妥的药效重叠。 抗抑郁药、痢特灵、抗结核和抗肿瘤药 服药期间忌吃香蕉、奶酪、豆浆、啤酒等 含酪胺较多的食品。这些药含有 MAO 抑制剂， 碰到酪胺，会使血压异常升高，产生恶心、 呕吐、腹泄、呼吸困难等症状。

苦味健胃药、助消化药、中药 服药期间忌食甜食。苦味药通过刺激末 梢神经，反射性分泌唾液、胃液达到帮助 消化、促进食欲的目的。糖和甜食可以掩 盖苦味，降低药效。 钙补充剂 服用期间忌食草酸丰富的菠菜、茶、杏 仁等。草酸与钙结合，无法吸收，形成结 石。 铁补充剂 服用期间忌食过多油脂，削弱补铁效果。 碘补充剂 服用期间忌食菠菜、桃、梨，它们会阻 碍碘进入甲状腺。

附：饮料瓶底隐藏的秘密 这是很多人没有注意到的、关乎人体健康的大问题！ 有媒体报道, 一个阿联酋 12 岁女孩 因连续 16 个月使用同一个矿泉水瓶 得了癌症 ! 真可怕 !

专家说，一般矿泉水瓶是用高分子材料 PET 制造的，用一 次，是安全的，如果你重复使用，就很难说了。 我们都喜欢留下几个瓶子装水、装油，装酱油，装豆。这 里有潜在的危险吗？ 你把瓶子翻过来看看瓶底。 原来有一个三角形的符号！

有的专家说，三个箭头组成的三角形符 号是可以回收再生利用的意思，与重复使 用无关。消费者应根据这个符号辨别材质 和使用环境。比如矿泉水瓶，如确保无污 染，温度适合，是可以重复使用的。 在超市看看所有饮料瓶的瓶底，发现只有《农夫山泉》 不透明的大桶的标识是 “2” ，其它不论多么漂亮的瓶子， 都是 “1” 。它的含义究竟是什么？

矿泉水和碳酸饮料都是这种 PET （聚对苯二甲酸乙二醇脂） 制造的，耐热至 70ºC ，只适合装暖饮或冻饮。装高温液体或 加热后易变形，并有有害物溶出。有科学家发现，这种塑料 制品用过 10 个月后，可能释放出致癌物质，对人体有毒性。 因此，用完后就丢，不要再用作水杯或作为容器储物。 一般是装清洁用品、沐浴用品的，材料为 HDPE （高密度 聚乙烯），可耐 110ºC 高温。用它生产的食品塑料袋可以装 食品。装清洁用品和沐浴用品的，如能将残留物清洗干净， 可以重复使用。否则，就不要继续使用。 这是用 PVC （聚氯乙烯）生产的，会产生有毒有害物质。 一是来自生产过程中没有完全聚合的单分子氯乙烯，二是增 塑剂中的有害物。它们遇高温或油脂时容易析出，进入人体 则容易致癌。目前已很少用于包装食品。

多是用 LDPE （低密度聚乙烯）制作的保鲜膜和塑料膜。它 耐热性不高，保鲜膜超过 110ºC 会出现热溶现象，会留下人体 无法分解的塑料制剂。如用保鲜膜包裹食物加热，食物中的油 脂会将其有害物质溶解出来。在微波炉加热食品，要把保鲜膜 拿掉。 这是专用于生产微波炉餐盒的材料 PP （聚丙烯），它能耐 130ºC 高温，透明度差，小心清洁后可重复使用。 但要注意， 这种餐盒的盒盖却是用 06 号材料 PS （聚苯乙烯）生产的，有 人说是用 01 号 PE 生产的, 不耐高温。总之不能进微波炉。 PS 制造泡方便面的盒子和发泡快餐盒，又耐热又抗寒，但 不能放入微波炉，因高温可释出化学物质。 PC 是被大量使用的材料，多用于奶瓶、太空杯等，近年来 因含双酚 A 而倍受争议。 PC 中如残留双酚 A ，则温度越高，释 放越多越快。因此，不能盛热水，如有破损，要停止使用。 同时，老化的塑料瓶也不宜使用。

该怎么办 ??? 有人想了一个最简单的办法 : 不重复用塑料瓶，改用玻璃瓶或瓷瓶。 我们也有足够的玻璃和瓷制容器，为什么不用？

感谢观赏 班 焯 根据网络资料编辑