教練角色與職責 講師 詹建人
教練的角色與職責 教練的角色與職責 ㄧ、教練的職責二、教練的基本要素三、教練的領導模式四、目標的設定與技術檢討
ㄧ、教練的職責 1. 提供安全的訓練環境 2. 提供學員網球技術教學 3. 確保學員得到一個愉快的學習經驗
一、教練的職責 １. ㄧ個好的教練要確認課程中包括以下基本 原素 : 樂趣 活動 目的
二、教練的基本要素 1. 教練需擁有合理程度的網球技術 能與學員來回擊球的能力 示範基本動作的能力 擁有送球並讓學員學習新技巧的能力
二、教練的基本要素 2. 對網球運動的了解 規則、比數等 網球運動相關物件 網球的歷史
二、教練的基本要素 3. 教練對基礎網球教學法的了解 如何讓兒童、成人學習網球運動
二、教練的基本要素 4. 教練需呈現好的外表及印象 守時 好的態度 適當的服裝 與學員有良好的視覺接觸 積極正面的肢體語言 自信心
二、教練的基本要素 5. 教練需擁有基本的運動科學知識 1. 運動生理學 2. 運動心理學 3. 運動生物力學 4. 運動營養學 Etc.
二、教練的基本要素 6. 教練要有好的聲音表達 當講解示範動作能夠聚集學生 講解時要有自信的態度 講解時音調的調整改變 確認你的聲音能讓學員聽到 團體教學、個人教學
二、教練的基本要素 7. 教練與學生溝通技巧 盡量給學員們正面的訊息 多問學員們問題 傾聽學員們的問題 鼓勵多於責備
二、教練的基本要素 8. 良好的組織與領導能力 9. 維持良好紀律及規律訓練的能力 10. 能與學員有同理心
三、教練教學領導模式 專制式 放任式 合作式
四、選手目標設定表 技術上目標 戰術上目標 體能目標 心智目標 比賽時的目標 達成目標之障礙 預計達成上述目標日期
選手目標設定表 夢想的目標 達成時間 1. 長期目標 (3 年 ) 達成時間 中期目標 (18 個月 ) 達成時間 短期目標 (12 星期 ) 達成時間 選手簽名 教練簽名 選手簽名 教練簽名
謝謝大家
參考文獻 ITF Coach’s Manuel.The international tennis Federation 網球教練手冊. 中華民國網球協會