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現在小孩都吃什麼？ … 知識小學堂 高度精緻化飲食 ? 天然未加工粗食 ?

現在小孩都吃什麼？ … 調查發現，超過一半的台灣學童早餐都不健康，部分學 童甚至天天吃高油糖鹽食物當早晚餐 （董氏基金會， 2012 年 ) 調查發現，學童比成人更喜歡也更常吃高鹽食物，最常 攝取依序分別為鍋貼、炸雞塊、鹹酥雞、炸排骨、即食 湯品、洋芋片、泡麵等。 （董氏基金會， 2012 年 ) 2010 至 2011 年國民營養健康狀況變遷調查也顯示，學童 每日鈉攝取量比成人高，超出國民健康署建議成人每日 攝取量上限 2400 毫克的 1.5 ～ 2 倍。 （董氏基金會， 2012 年 ) 愈都市化、西方化的生活型態和飲食習慣，腸道中厭氧 菌菌數愈增加，患過敏病的比例也愈增加；相反的，幼 兒糞便中乳酸菌菌數愈多的地區，過敏病的比例愈低。 ( 台灣兒童過敏氣喘免疫及風濕病醫學會 ; 2009 年 4 月 9 日 )

W 型飲食危機 三高 : 高蛋白質、高鈉高、膽固醇 二低 : 低鈣質、低膳食纖維 台灣兒童的飲食危機.. ( 董事基金會 ;

台灣下一代的生活現況 七成學童每週運動不到 2 小時，每週看電視 的時間是校外運動時間的 7 倍以上；上網時 間是運動時間的 5 倍以上！ (2012 年 10 月親子天下 ) 家有 0-6 歲幼童的家長表示，最常與孩子一 起從事的休閒活動是 ~~ 在家裡看電視。 (2010 年兒福聯盟文教基金會 )

抗生素誤服 研究發現，逾三成兒童恐誤服抗生素，學者分 析近年有開立抗生素的兒童用藥處方，發現約 三成三的抗生素未對症下藥。醫師指出，長時 間誤用抗生素可能連好菌都殺光，導致嚴重腹 瀉，甚至造成抗藥性；呼籲十八歲以下兒少若 生病，應優先看兒科醫師，降低誤用抗生素風 險。 ( 蘋果日報， 2013 年 2 月 18 日 )

腹愁者小孩 營養不均＋運動不足＋抗生素誤用＝腹愁者小孩 調查發現，台灣便秘兒童人數高達 78 萬人 （中華 民國兒童保健協會「兒童腸道問題調查」， 2014 年 8 月） 一項跨國研究發現，台灣八到十歲學童腸道內 的好菌數僅及日本兒童的兩成，壞菌數卻比日 本兒童高出十五倍 （中時電子報， 2014 年 5 月 30 日） 中華民國兒童保健協會提出「便便順暢 3 法寶」 的腸胃保健觀念，以多蔬果（每天 5 份，每份 250g ）、多叮嚀、多好菌口訣

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何謂益生菌 Probiotics 是由希臘文所衍生出來的，字義是 for life ，為生命。 世界衛生組織定義益生菌 (probiotics) 為 ” 一種在特 定量使用情形下對人體有健康助益的活菌 ” 。 消化道健康與腸內菌生態有絕對關係。透過與壞 菌競爭腸道空間，可抑制有害菌的生長。 所以，提高益菌的數量和種類，便可以消滅有害 菌並減少感染。

補充益生菌 益生菌需要不斷補充，因為： 不良的飲食習慣，特別是加工和高脂肪食物 抗生素的使用 抗炎藥的使用 壓力 皆會造成好菌的流失 ……………… 益生菌有助於維持健康的消化系統，也是維持最佳 整體健康的關鍵 –

愛兒力 ™ 兒童益生菌嚼片 5 種有益菌 每顆含有 50 億個益生菌 專利 LiveBac® 片劑製造技術 - 幫助延長益生菌的存活時間， 且能室溫保存。 咀嚼的片劑，可口的水果口味 必定深受孩子喜愛。 *LiveBac® 是 Nutraceutix 公司的專利方法和註冊商標。

嚴選 5 種益生菌 雷曼氏乳酸桿菌 Lactobacillus rhamnosus 唾液乳酸桿菌 Lactobacillus salivarius 植物乳酸桿菌 Lactobacillus plantarum 副乾酪乳酸桿菌 Lactobacillus paracasei 唾液鏈球菌 Streptococcus salivarius 有助於消化道細菌叢生態平衡的益生 菌 可幫助維持身體健康 幫助消化道細菌叢生態平衡，並與有 害菌競爭養分，進而促進消化道健康 抵抗酸性環境及膽汁，在消化道中保 有活性 可幫助維持身體健康

如何選擇好的益生菌產品呢 ? 菌種：補充多種菌種的益生菌，其保護作用較單 株菌種來的好 (Food Research International June, 2007, 40, ) 是否能定殖腸道中：益生菌必須通過耐胃酸膽鹽 的試驗才能抵達腸胃道，定殖在腸道中 菌數：菌數 20 億 億爲宜，以腸道空間來說，每 日服用活菌數最好能在 20 億數以 上，一天 20~100 億最適合 保存：益生菌是活的東西，有其的壽命。使用專 利技術來保持益生菌的活性 可靠性：建議選擇符合良好製造規範（ GMP ）的 產品，比較有品質保障

兒童使用益生菌的好處 補充益生菌，有助於增加兒童腸內 “ 好 ” 菌。 益生菌在大腸中，利用小腸無法消化吸收 的物質為食物，發酵產生有益腸道之物質， 並抑制壞菌生長 幫助改變細菌叢生態，幫助維持消化道機 能，幫助調整體質達到健康的維持。

常見問題 我應該如何食用愛兒力 ™ 兒童益生菌嚼片？ 每天早餐前食用一粒，可咬碎或含於口中待其溶化， 或按醫護人員指示食用。兩歲以下兒童不宜食用。 愛兒力 ™ 兒童益生菌嚼片含有任何致敏原嗎？ 愛兒力 ™ 兒童益生菌嚼片含有發酵過程產生的微量奶 類。每份量所含奶類少於 2 ppm ，含量極少，對乳糖 敏感的人仍可食用。

常見問題 我的孩子食用愛兒力 ™ 兒童益生菌嚼片後， 它需要多久的時間才開始幫助孩子的消化？ 所需的時間因人而異。有時候幫助消化的功能會於 幾天內開始，有時則可能需要數個星期。 什麼是 LiveBac® 片劑製造技術？它爲何重要？ 益生菌是活體的微生物，必需在裝瓶過程和食用時 持續存活才能在消化道中發揮作用。但許多產品中的 益生菌在裝瓶後很快就失去活性。 LiveBac® 技術能 夠幫助延長益生菌的存活時間，即使在室溫中也能發 揮作用。

産品代碼 : T14100 容量 : 30 粒 超連鎖 ® 成本價 : NT 880 元 建議零售價 : NT 1,230 元 BV: 17 愛兒力 ™ 兒童益生菌嚼片