偷走健康的第三隻手 三手菸

你曾經在哪些物品上聞過殘留的菸味? http://huaiyun.pcbaby.com.cn/yqzt/0908/801236.html

http://www.e-quit.org/BLOG/kjhsuch/Article.aspx?PKID=4846

你們家人是否想說這樣就沒問題了? http://bbs.tiexue.net/post_6030056_1.html

假象無菸環境　小心「三手菸」殘留物 優活健康網 – 2012年4月24日 現今社會，機車、汽車、吸菸者等所產生的菸霧，帶來的危害性卻超乎人們的想像，好比吸菸者在開車的過程當中，往往因為塞車或精神不濟時，隨手點菸來抽，其產生的二手菸會經由車內空調的循環，間接毒害了自己及家人，儘管社會意識慢慢了解吸菸及二手菸害的可怕，有部分的民眾在家中會打開窗戶或電扇吸菸，甚至至陽台或戶外，不要在小孩面前抽煙，認為可以創造一個無菸環境，但事實上仍會受到三手菸的危害，

二手菸霧含有超過7,000種化學物質，其中數百種成分有毒性，包含70多種已知的致癌物，當中有15種被評估為「第一級致癌物」，也確認是「人類致癌因子」。 而二手菸是數分鐘的事，三手菸則是數小時（例如衣服有菸味）甚至數個月（例如傢具有菸味）的問題。且影響時間較二手菸更長，三手菸比二手菸更難以預防。我們以為看不見任何人在你面前吸菸就是安全，其實不然。香菸所釋放的有害粒子和氣體，並不會自然分解，而是依附在我們的頭髮、地毯、窗簾、衣服、食物、桌椅、牆壁、衣廚、澡盆、馬桶等好一段時間。

專家也指出「三手菸」的毒物含尼古丁，長時間吸三手菸，對正值成長發育的兒童影響越大。因此即使孕婦不吸菸，如果長時間接觸到這些三手菸，可能也會令腹中胎兒受損。兒童在玩耍或四處爬行時很容易用手觸碰並吞三手菸有毒物質進肚子裏。若長期暴露在三手菸環境下愈久，孩子的閱讀能力便會愈差。不僅如此，最新研究發現，「三手菸」會引起嬰幼兒的呼吸系統問題，增加嬰幼兒氣喘、罹患中耳炎及癌症的風險。

三手菸的自我介紹 定義:菸熄滅後在環境中殘留的污染物。 成分:包括原有的*尼古丁外，還包含用於化學武器的氰化氫、打火機油中的丁烷，油漆稀釋劑中的甲苯、砷、 *鉛(重金屬)、一氧化碳，與空氣汙染物結合而成的*亞硝胺，甚至還包括具高度放射性的致癌物質*釙210等，共有*11種高度致癌化合物。 http://gongyi.kids21.cn/gykx/201105/t20110531_57688.htm

一天1.5包菸=一年照300張X光片 放射線釙210在肺中形成致癌熱點

毒物大觀園 亞硝胺（NNK、NNN）：為第一級致癌物質，有強烈肝毒性會引起肝炎、肝硬化、且會引起口腔癌、食道癌、鼻癌、氣管癌、肺癌、肝癌及胰臟癌等。 甲苯：會引起頭痛、恍惚與喪失記憶。 砷：俗名砒霜，毒性很大。如果吸入、吞食或經皮膚吸收，可能致命。慢性砷食入與皮膚癌、肺癌有密切相關。 鉛：慢性鉛中毒亦會衍生腎血管硬化而導致慢性腎絲球腎炎，甚至尿毒症，而逐漸出現高血壓以及腎衰竭 氰化物：會阻擋細胞的呼吸作用，讓人體無法吸收氧氣，可在數分鐘內引起頭昏、眼花、焦慮、噁心或心跳過快等症狀

三手菸對健康的危害 健康危害: 閱讀能力便會變差 引起嬰幼兒的呼吸系統問題 增加嬰幼兒罹患氣喘機率 增加嬰幼兒罹患中耳炎機率 增加罹癌的風險。

三手菸怎麼來? 三手菸的危害及吸收方式: 菸害微粒與塵埃結合吸入肺部 經由皮膚接觸殘留物質吸收 三手菸的來源及殘留方式: 殘留於家人衣服上由戶外帶入 殘留於屋內物品上被非吸菸者接觸 http://micnet.blogspot.com/2010/02/third-hand-smoke.html

三手菸殘留方式 殘留方式:依附在我們的頭髮、地毯、窗簾、衣服、食物、桌椅、牆壁、衣廚、澡盆、馬桶數小時到數個月不等的時間。

三手菸的消滅方式 清除方式: 菸灰缸放茶葉渣或橘子皮除煙味:茶葉與橘子皮具有很強吸附作用，能將菸品裡有害氣味與顆粒除去。 將喝剩下的茶葉分成兩個部分 一、晾乾後，放在透氣性好的棉布袋當中，然後放 在各個落吸附有害物質。 二、浸濕抹布，把家具和各種用品上的殘留物擦乾 淨，毛巾和衣服上的三手煙我們就可以用稀釋 後的消毒液來仔細的清洗，就可以了。 http://3101170052.age06.com/310117/11490/detail.aspx?categoryid=44b7fe6c-9f2d-4d45-b738-8dc6ff02605c&infoguid=642df9cd-ad05-4c6d-93d6-6b47bfff7e18

三手菸的自我介紹4 少與吸菸的人接觸:吸菸者身上的衣服、頭髮、皮膚上均有三手菸，少碰為妙。 吸菸者洗澡時用肥皂，比較能清除依附在皮膚上的三手菸。 請吸菸者戒菸:此才 是減少三手菸上上策 http://www.jkpj.com/jy/xywh/bdxy/201212/32605.html

請同學睜大你的眼睛，找一找先前上課提到家中那些物品容易被三手菸【附身】? 三手菸現形記 請同學睜大你的眼睛，找一找先前上課提到家中那些物品容易被三手菸【附身】?

請試著與親朋好友討論抽菸的五大理由及替代可行方法? 如何利用適當時機跟抽菸的親友分享菸害資訊及危害呢? 如何營造家中無菸環境? 請你回家想想~ 家中哪些地方較明顯容易殘留菸味? 如果家人抽菸你會受到什麼影響? 請試著與親朋好友討論抽菸的五大理由及替代可行方法? 如何利用適當時機跟抽菸的親友分享菸害資訊及危害呢? 如何營造家中無菸環境? 下周將分組討論並小組呈現唷~

為何小baby要露出這樣表情? http://gaoxiao.fillseo.com/gengduotupian/neihantu/6958.html