专题六 大学生生命教育 理解生命 珍爱人生
本章内容 第一节 生命与死亡教育 对大学生成长发展的意义 第二节 生命与死亡 第三节 大学生对生命与死亡的心理误区 第一节 生命与死亡教育 对大学生成长发展的意义 第二节 生命与死亡 第三节 大学生对生命与死亡的心理误区 第四节 理解生命 感受生命 珍爱生命
一、生命教育及其意义 第一节生命与死亡教育对大学生成长发展的意义 生命教育是指对个体从出生到死亡的整个过程中，通过有目的、有计划、有组织地进行生存意识熏陶、生存能力培养、生命价值提升，最终使其生命质量充分展现的活动过程。 生命教育 是一种全人的教育（认识生命现象，感悟生命境界）， 是一种自我认识及自尊的教育（了解自己的优缺点和性格，并对各种生命现象持尊重和态度和人道的关怀）， 是一种生活教育（在生活中发生，也需要在生活中实践），是一种体验教育（身历其境的感受和体会）。
二、死亡教育及其价值 《西藏生死书》作者索甲仁波切说“只有当我们学会面对死亡，我们才能学会生命中重要的课题；生为一个人，在最深层的意义上，如何面对自己并与自我达成协议” 死亡教育的目的是引导学生通过对生死的思考，以便促使其对生命的警醒与觉察，降低学生对死亡的害怕、恐惧与逃避，使学生能够以坦然、积极的态度面对死亡，赋予对生命意义的重新体验与思考，懂得珍惜自己的生命及提高生活质量
三、生命与死亡教育 对大学生成长发展的意义 建立正确的人生发展观 规划自我提高生命质量 开发潜能实现人生价值 预防自杀保护生命
第二节 生命与死亡 生命和生命的意义 死亡和死亡的价值 让生命与死亡唤醒我们
一、生命和生命的意义 什么是生命 生命的结构 生命的特点 生命的意义
（一）生 命 主要包括： 新陈代谢、生长、发育、遗传、变异、感应、运动等。生长和发育是生命的基本过程，而新陈代谢则是生命的最基本的过程，是其他一切生命现象的基础。
（二）生命的结构 人生命由三个因素构成， 即形体、心理（精神）和社会性。
例如： —墨子说：“生，刑（形）与知处也。” 意即生命乃形体与心理的合一：只有形体，没有精神，不能构成生命，反之亦然。 —荀子云：“水火有气而无生，草木有生而无知，禽兽有知而无义；人有气、有生、有知亦且有义，故最为天下贵也。” 意思是说，无机物（水火）是没有生命的，发展到植物才有生命，但没有心理；发展到动物才有心理，但没有社会性的“义”；只有人具备气、生、知、义，亦即形体、心理与社会性的统一。
（三）生命的特点 1.生命的不可逆性 从胚胎起，生命便一直生长、发育，以迄衰亡。它绝不会“倒行逆施”，养老还童也决非现实。 2.生命的不可再性 生命，对任何人来说都只有一次。世间常说，“人死不得复生”，便道出了这个真理。 3.生命的不可换性 生命为个体所私有，相互不得交换，彼此不可替代。 4.生命的有限性 生命存在时间的有限；生命的无常性 ；个体生命的存在不能离群索居。
（四）生命的意义 人与动物最大不同在那里 人会寻找生命的意义， 人会问 —为什么 —我是谁 —自己有何价值 —人生的意义是什么
生命的疑惑 人活著做什么当人生旅途遇到挫折时, 会兴起消极人生观「人终归一死,结局 都是一样,何必过得这么苦!」 赫塞说过:「生命究竟有没有意义,并非 我的责任,但是怎样安排此生却是我的 责任.」 给我们启示是:人生的过程要好好自己 去创造.
生命的意义在于： 1.人生最珍贵的宝藏是自己,人生最大事业是经营自己. 2.人生最大价值与生命的意义:是追求不断的自我发展与自我成长
To die - that is the human condition ; to live decently and to die well - that is man's privilege. ——Feifel.H 会死固是人类的限制；但体面地生存与善终，则是人类的权利。
二、死亡和死亡的价值 死亡的定义 死亡的特点 对死亡的反思
（一）死亡的定义 1.生物医学:身体机能、脏器、器官及所有生命系统的永久的、不可逆的停止功能。 2.社会学:指人类有意义生命的消失，没有思想、没有感觉。
（二）死亡的特点 1.死亡的不可抗拒性 死亡来临时，所有人都无法自己选择。 2.死亡的必然性 凡是生命都存在着死亡的必然性。
（三）对死亡的反思 1、生命如果不能延长,如何能让生命品质更好。 2、珍惜生命,视每个当下为临终期。 3、不害怕,逃避,坦然面对死亡,积极尊重生命,赋予意义,珍惜现在拥有的生存时光。
三、思考死亡，提升生命的价值 了解自己的价值观， 过幸福的人生 为了目标不懈努力， 过充实的人生
（一）了解自己的价值观， 过幸福的人生 “生命本身没有任何价值， 它的价值在于怎样使用它” ——卢梭
生命的意义就在于创造，在于给原本没有价值的生命创造出一个价值来。 每个人的生命都是相似的，因为都要历经从出生到死亡的过程；但是每个人的生命 又是独特的，因为每个人的生活经历和生命体验都几乎是独一无二的。
（二）为了目标不懈努力，过充实的人生。 生命本身就是一个奇迹，每一个生命的诞生，都是一个奇迹。 从空间上说，至少目前为止宇宙间人类是已知的唯一的智慧生物；即使是在生物学上，一个生命的诞生也是众里挑一的偶然事件。 作为拥有生命的个体，没有理由不去追求成功而充实的人生。
活着，千万别错过生命！ 活着，就应活出自己的阳光！
记住吧！ 意识到每个人都不可能活两次—生命是智慧的起点 。 盲目地死与盲目地活，注定都是奴隶。 掌握生死智慧，才能在根本上把握成功 把死亡当成生命导师 正视死，恰恰为了更好地活
第三节 珍爱生命 拯救生命 一、大学生对生命与死亡的心理误区 1.没有树立正确的人生发展观和价值观。 2.认为人生就不过如此。 第三节 珍爱生命 拯救生命 一、大学生对生命与死亡的心理误区 1.没有树立正确的人生发展观和价值观。 2.认为人生就不过如此。 3.认为自己一事无成，在社会上没有发现自己的位置。 ……
二、理解生命 感受生命 珍爱生命 理解生命、珍爱生命 微笑面对生活 及时识别青少年自杀危机 主动预防和干预自杀危机
理解生命 珍惜生命——你只拥有一次生命！ 自我做主——没有谁能代替你来活！ 活在当下——假如明天不再来临？ 全面拓展——你就是你与世界！ 极限开发——创造自己都难以相信的奇迹！
珍爱生命 生命是美好的，让生命充满阳光！ “天空没有留下翅膀的痕迹，但我已飞过。” 让价值之星把生命照亮！ 你重视的疆域越大，你的人生境界越大。 如果是一艘大船，就该到水最深的地方去。 拥有平常心，做一个不平常的人。
辅助教学——感悟生命
2.微笑面对生活 想一下我们应当 如何理解生命， 如何珍惜生命， 如何去微笑面对生活？
生命大道的探寻 珍惜生命—你只拥有一次生命 自我做主—没有谁能代替你来活 活在当下—假如明天不再来临 全面拓展—你就是你与世界 极限开发—创造自己都难以相信的奇迹 生命大道的探寻
让生命充满阳光 1．“天空没有留下翅膀的痕迹，但我已飞过。” 2．让价值之星把生命照亮 3．你重视的疆域越大，你的人生境界越大 4．如果是一艘大船，就该到水最深的地方去 5．拥有平常心，做一个不平常的人
3.导致青少年自杀的危险因素 家庭变故； 与同学或朋友绝交； 自己敬爱的人或对自己有重要意义的人死亡； 恋爱关系破裂； 与他人的纷争及丧失； 发生违法违纪事故； 受到同学排斥、孤立； 受人欺负或迫害； 学习成绩不理想或考试失败； 在考试期间承受过多的压力； 经济困难等等。
谁有自杀的危险 4.主动预防和干预自杀危机 一个人在同一时间内有以下几种表现时， 他或她自杀的危险性就高： 心情忧郁或焦虑 近期，特别是最近两天，有严重的负性生活事件 近一个月生活质量很差 长期的生活、工作或心理压力 既往有过自杀行为 亲友或熟人有过自杀行为
自杀危机干预技术 倾听、简述、 澄清 、重复 探索 、开放式提问 、发现 不猜测 、着重其中一个重点问题 放松以后再做一个决定 替代方式 倾听、简述、 澄清 、重复 探索 、开放式提问 、发现 不猜测 、着重其中一个重点问题 放松以后再做一个决定 替代方式 有礼貌地拒绝 激励和支持 小结 终止
心理危机预防与危机干预的工作环节 1.发现和识别 2.监控 3.干预 4.转介 5.善后
发现与识别 定期对大学生开展心理健康测评， 建立学生心理档案， 学校要开展危机重点人群排查工作， 建立快速反应通道， 对有危机的学生做到及时发现，及时干预。 唤起最接近人群的注意 定期对教职员工和学生进行心理健康和安全防范方面的教育及培训，普及有关自杀预防和相关症状的基本常识教导他们如何辨别这类有潜在危险的学生，以及如何进行汇报或转介，提高大家对这一问题的认识和警惕性，以便及时发现和报告问题。
监控 进行心理鉴别 监控容易出现心理危机的高危人群 对有自杀意念学生一旦发现应立即将有自杀意念学生转移到安全的环境，并成立监护小组，实行24小时全程监护，确保学生人身安全，并通知学生家长到校共同采取干预措施。 需要注意的是，在此过程中不要给被监控的学生造成心理上的伤害。 重要的是对这样的学生给予更多的关注，让其感受到人际之间的关怀和温暖。
干预 1、及时汇报，慎重对待 2、恰当评估 3、及时寻求专业心理咨询 4、通知家长 5、通力合作 6、接受专业支持 7、政策和措施 8、做好相关记录
转介 请相关部门或专家进行心理评估， 对有严重心理障碍或心理疾病的学生应该转介到精神卫生机构，以便及时采取心理治疗或住院治疗等措施。 对有自杀意念学生、已经实施了自杀的行动但没有完成或已经完成自杀的学生，应立即送到专门机构进行救治。
善后 传递信息、不企图隐瞒 警惕模仿行为 心理咨询、哀伤辅导 后续追踪 关爱自我
自杀危机的根本预防 人生观价值观教育 心理健康教育 生命教育