衛理中學家長教師會 與孩子溝通及正向管教 曾繁光 2008年11月22日
不要這些！ 沒有主見 不開心 不易與人相處 標籖 責備 人身攻擊 呼喝 說教長篇大論 警告威脅 訴說痛苦與犧牲 聽話的機械人 激將與比較 單單打打 未卜先知 聽話的機械人 絕對服從大人的話 不會駁嘴 不會行差踏錯 不會製造麻煩 孩子不聽話 氣憤 不停嘮叨 我很失望
知己知彼：了解青春的變化 身體 心理 思想 能力 3
正向管教 客觀描述,不加判斷與感情色彩 提供正確做法,不責備威脅 簡潔指示,忌說話太多 表達感受而非人身攻擊 用字條提示 不罵不罰 孩子得為自己的行為負責
正向管教 良好親子溝通 合理期望 自信、關心、滿足、 平等尊重 與人融洽相處 從欣賞鼓勵開始 讓孩子學會學習 鼓勵獨立思考 給予机會和空間 說肯定的話 用詞簡单清楚明白 幽默感的培養 恰當紀律 足夠關愛與支持 正向思維的開發 情緒管理 以身作則 無限的包容與愛 自信、關心、滿足、 與人融洽相處 聽話的孩子 不盲從也聽指示 會駁嘴 會尊重大人的決定 有商有量 有自發性及責任感 孩子開心 家長快樂 正向管教
良好親子關係 龜的故亊 分享子女的學校生活 尊重孩子的私隱 建立聊天關懷的習慣 平等相處 是知己朋友
良好親子溝通 良好親子關係 無限的包容與愛 合理期望 認識發展階段及特性 從欣賞、獎勵開始 讓孩子學會學習：生存技倆 賦權：給予机會和空間 幽默感的培養:令人生變得有趣 正向思維的開發 情緒管理 以身作則
孩子的期望 <豆芽夢> 作詞：林振強 作曲：林振強 請容我去織夢 用愛來造陣微風 把長路也輕輕吹暖 陪著那小豆芽夢 請容我去追捕 踏遍途上萬條草 雖迷路 你應該知道 來日我千尺高 要把星都也採下來 其實我不慣等待 披清風在天往又來 你不應該堅要我改 請容我有心事 夜半時候獨沉思 只期望有天終可以 含著笑講你知
期望 期望過高 , 太多不聽話的孩子 沒有期望 , 孩子覺得不被關心 父母師長的期望與孩子的未必一樣 甚麼是合理期望 ? 如何調整自己的期望 ? 到底要一個完全聽話的機械人還是要一個獨立思考的好朋友
父母的期望 人皆生子望聰明…. 養兒一百歲… 給孩子最好的.. 補償作用… 三文魚…
合理期望 馬拉松的故事 紫荊花的故 六十分的故事 三個孩子一個故事 自己還是孩子的意願 了解子女的個性和需要 尊重成長的現象
互相尊重 開放接受 接受孩子的各種情緒反應 認可與鼓勵 平等相處 妥協的藝術 相信孩子的能力 關懷與控制
適當鼓勵 讚賞 獎勵 正面反應
賞罰的意義 獎勵的威力(一個故事) 懲罰的害處: 效果不如獎勵般可以預料 無法告訴孩子該怎麼做 不良的副作用 孩子模仿暴力行為 如令孩子反感 對父母師長和環境有負面的感覺 影響關係 孩子模仿暴力行為
掌摑壞腦袋 掌摑、呼喝壞腦袋：不能修復,長大後有更多行為問題 腦袋形態由經歷塑造而成,不同經歷形成不同的腦袋 將數百曾受身體、情緒及性虐待而入院的孩子的腦素描跟沒有類似經驗的人較,Corpus Callosum 的體積少了四成 左右大腦無法有效溝通, 理性與感性不能協調 Martin Teicher 影響語言發展 較大機會患上抑鬱症
獨立思考學會學習 賦權、信任 學會學習：自覺、有效及獨立 技術及資訊提供 自己決定將來要走的路 不過份干預 不過份溺愛 容忍非己所想或不喜歡的事 在嘗試與錯誤中成長 給他空間造夢
以身作則
訊息表達 簡單 清楚 明白 幽默感
學習人際關係技巧: 禮 老師 父母 長輩 偶像 同學 朋友 伴侶 兄弟 姐妹
建立良好社交網絡 鼓勵多交朋友 在相處中學習 對抑鬱症有保護作用
學會面對引誘 色情資訊－接觸還是禁制？ 認識酒精與藥物濫用的禍害 面對金錢與物質的正確態度
可持續生活概念 簡單 環保的生活態度 保護環境與文物 面對金錢與物質的正確態度 金錢不是衡量成就的唯一標準 需要才買與喜歡便買
抗逆鍛鍊 讓孩子決定自己的路 為自己的行為負責 鼓厲嘗試 接受失敗 不要過份保護 在孩子身旁 以解決問題的方法去面對困難 情緒管理
培養孩子的正向思維 從一個小玩意開始
鼓勵閲讀
親子情緒管理 從認識開始 接受 行動與技巧 人際關係的技巧
我們的情緒 每個人的情緒都有特定的基調 隨環境改變 激動是短暫的 管理不好影響大 破壞人際關係 令自己受困擾 憤怒的破壞力
情緒管理的技巧 認識自己的情緒反應 減少過激的情緒反應 令自己平靜下來 合理期望 暫時抽離 想想後果和目的 接受自己不完美 理性發洩 把情緒變為動力
情緒管理：換個態度 孩子很易令父母忿怒 激動時不是教孩子的好時機 表達你的看法和感受 給時間思考 心平氣和地跟孩子說話 孩子試探父母的極限 孩子吸引父母的注意, 但方法不被欣賞 父母的期望不合理—孩子本來就應該頑皮 父母的心情不好 激動時不是教孩子的好時機 表達你的看法和感受 給時間思考 心平氣和地跟孩子說話
情緒與語言訊息 情緒訊息 語言訊息
情緒與語言訊息 !?!!! 情緒訊息 語言訊息
我們可以換個角度, 以不同的心情去看子女的行為 我們可以換個角度, 以不同的心情去看子女的行為 32
換個角度 換個心情 接受 孩子就是這樣 激動是正常的情緒反應 不聽話是孩子的專利 多玩一會兒可令他更開心 他真乖,留在家 他長大了, 我才不去擔心他的事..
為何生氣？ 期望過高 過份投入、擔心 覺得自己不稱職做得不夠好 完美主義 给他最好的 走最好的路 害怕子女犯錯 …
情緒與語言訊息 情緒訊息 語言訊息
平靜下來的方法(以憤怒為例) 發洩 定限期 想想憤怒可能帶來的後果 洗個臉 轉個圈 打個電話 聊聊天 以另纇方式表達
理性發洩 不打罵 將憤怒轉移 打在兒身 說出來 寫出來 劃出來 參與其他喜歡的活動
當子女鬧情緒 細心觀察 檢查自己的情緒: 保持冷靜 了解事情真相: 引導 容許情緒表達 了解對方的需要 耐心聆聽 有商有量
當孩子鬧情緒(2) 適當時候 提供意見/分享經歷 說出你的期望/底線 合理要求 堅持與體諒 鼓勵與讚賞 說正面的話 繼續提示 找出處理方法
曲：Anders Nelsson | 詞：林振強 大個女 曲：Anders Nelsson | 詞：林振強 昨日大(子子)仔 幼稚而無意見 價錢去到邊都死要跟 但昨日像輕煙 我亦隨年淅變 我已會分析假與真 不要步步為我擔心雨或晴 前路遠遠你可擔心得幾多 期望你細心聽我心聲相信我 從前頑童現已大個女 切勿年年仍是當她三歲