許 雅 玲 醫師 台北醫學大學牙醫學院畢業 附屬醫院住院醫師 台北榮總衛生署代訓醫師 前東津牙醫診所院長 現任格林牙醫診所醫師
牙線操作法 中華民國牙醫師公會全國聯合會
先刷牙 還是 先使用牙線? ---答案是: 先使用牙線喔
勿用牙籤-- 因容易造成齒牙動搖
牙線分含蠟及 不含蠟的成份
牙醫師建議— 每半年洗牙一次, 主要也是要清洗“C”字型 平常牙刷 不易刷到的部份
線的長度: 一個手臂的長度, 約45cm~~
用拇指和食指操作, 真正操作的長度只有1cm
牙刷操作法 中華民國牙醫師公會全國聯合會
◎刷頭越小越好, 約2顆牙齒的長度, 3束6行的較好。 ◎牙刷為消耗品, 約1-2個月換一隻。
貝式刷牙法 可大大降低 齲齒的 發生率
手比 “讚”的姿勢
每一次刷2顆牙 開始
咬合面 前後垂直刷, 亦一次刷2顆牙
綜合整理 綜合整理 1.牙齒好不好及排列整齊否和遺傳有很大的關係 2.小朋友20顆牙,要長得稀疏(因下顎骨還會再發育,不用急著做牙齒矯正),顏色較白(因琺瑯質較多),牙也較薄;出生6個月~2.5歲長齊20顆牙 3.成人32顆牙,12歲長第2大臼齒 4.長牙(乳齒和恆齒)的前3年最易蛀牙,故要注重牙齒保健;若前3年沒蛀牙,之後變較不易有蛀牙 5.吃東西約3分鐘便有牙菌斑產生,真正刷牙是刷掉牙菌斑,蛀牙和牙周病之菌種是不同的 6.自96年1月起,去洗牙可要求牙醫師做牙菌斑測試—免費 7.刷牙是著重方法(貝式刷牙法),而非刷牙的力量;刷牙要輕刷,方法對最重要。 8.5歲以下的兒童為預防蛀牙,每年2次可至牙醫師處“免費塗氟” 9.氟錠的使用:懷孕的媽媽即可服用,生出的小孩牙齒會較好。
謝謝