1920 年開始發展及用於現代心理學及精神學 希臘文 Ennea( 九 ) gram (圖形)

何解要認識九型人格 了解自己的强弱之處，以及盲點 幫助認識及接納自己和不同性格的別人(包括伴侶、子女、同事 ) 提昇人際關係 先了解自己的性格，明白自己的行為動機 了解自己的强弱之處，以及盲點 幫助認識及接納自己和不同性格的別人(包括伴侶、子女、同事 ) 提昇人際關係 協助父母了解子女及提供有效的教導方法 改善伴侶彼此關係及提供有效的溝通和相處方法 協助心理、精神及家庭治療

尋找自己的性格類型 1) 以開放的態度，接受自己所屬之類型 2) 要誠實及坦白地回答自我評估之問題 3) “想自己成為….人” 和 “實際上是…..人” 4) 回答問題是根據 “動機” 而不是 “行為表徵” 5) 不要以自己性格類型的弱點作藉口或擋箭牌 6) 不要判斷性格類型之好壞及强弱

自我評估 1) 閱讀九段文章 2) 回答162條問題 (看看那組性格之問題超過26分) 3) 根據每個型格之特性作自我評估 要按自己和伴侶及子女的型格互相配合，接納、溝通及施教

初步評估自己之型格類型 初步認識九型人格 估計伴侶及子女之型格 個案處理分享學習

九型人格 第1型 : 完美追求者 第2型 : 熱心助人者 第3型 : 成功追求者 “心” 第4型 : 追隨感覺的自我表達者 第5型 : 理性分析的旁觀者 第6型 : 尋求安穩的問題專家 第7型 : 樂天主義者 第8型 : 有膽識的義氣大佬 第9型 : 與世無爭的和諧追尋者 經驗情感 “心” 思考、分析 “腦” 存在感、本能、直覺 “腹”

一型的性情心理 非常强責任心、有恆心、有毅力 嚴守規律、守誠諾 做人做事很有自己的一套標準和原則 主觀性强 不斷要求自己提昇 對批評及錯誤非常敏感 不輕易稱讚別人，亦不懂得接受別人的嘉許

二型的性情心理 樂於助人 常把別人的事放在第一位，忘我地幫助別人，把自己弄到筋疲力盡 從不稀罕有甚麽利益賞報，只希望令別人更懂得珍惜及認同自己的重要性 長期迎合別人，疏忽自己的需要，壓抑自己的情慾，失去了自己的個性

細心留意他的需要，需他說出來而主動為他安排 伴侶2型 細心留意他的需要，需他說出來而主動為他安排 多在行動及說話表達愛意及謝意 伴侶1型 誠信和對他誠實非常重要 要忘記他的喜厭 多鼓勵他表達內心的感受 體諒他對你的過份嚴謹之態度是出於好意，可用幽默的技巧令他輕鬆下來 多些包容，減少批評

三型的性情心理 清晰明確的目標感 做事講求效率和結果….”快、靚、正” 喜歡競爭，超越對手，在眾人面前突出自己 注重自己的形象，對儀容和裝扮很講究 對自己角色與工作關注多於家庭 缺少感受的溝通 不輕易表露自己真正的喜怒情緒，令人知道自己的底線和死穴 蚩

四型的性情心理 感情細膩，容易被身邊的人和事，甚至環境所觸動 情緒化 感情愛恨分明 豐富想像力 很强同理心 善於表達情感

要追問事情因由及細節，靜靜地在身旁陪伴，直至他想主動表達 伴侶4型 欣賞及感激他細微的照顧 接受及包容其大起大落的情緒 要追問事情因由及細節，靜靜地在身旁陪伴，直至他想主動表達 伴侶3型 當他滿懷信心說出自己的目標時，要潑他冷水 要過於寄望他有很多時間陪伴 當他疲倦，給他有安靜私人空間來沉思及鬆弛

五型的性情心理 理性、頭腦冷靜、很强思考能力 喜歡學術研究 需要很多的私人空間，很享受獨處 沉默、不善交際 拙於詞令

六型的性情心理 很重危機感 謹慎、凡事深思熟慮、常諮詢多方意見才作决定 不輕易信任別人 工作態度務實，是一個勤奮、負責任及服從性高的員工

鼓勵參予輕鬆的活動，來紓緩憂慮及緊張情緒 伴侶5型 給他多些空間 多些欣賞他知識的才華 細心照顧他的日常生活 伴侶6型 凡事坦白，否則會惹疑心 包容他的猶豫決，要取笑他 鼓勵參予輕鬆的活動，來紓緩憂慮及緊張情緒

七型的性情心理 性情樂觀開朗 興趣多元化和多樣化 能言善辯 無比的精力 懂得享受生命及怎樣過多姿多采的生活 缺乏耐性及恆心 怕嚴肅認真的事情

八型的性情心理 獨立果斷，凡事敢作敢為 為人率直、衝動 典型領袖，很强領導及組織力 富正義感 重視友情 處事憑直覺

伴侶7型 要太黏身或企圖操控他 愛軟受硬 伴侶8型 用直接溝通來令他了解你的需要 切忌命令式吩咐他跟你意思去做 愛軟受硬

九型的性情心理 性格隨和、與世無爭、對人態度温和又有耐性 凡事以和為貴 欠缺主見及決斷力 調停糾紛 頗依賴別人

了解你的孩子 1.了解子女的脾性 2.接納子女的限制,長處和短處 按著子女的脾性，給予適當的管教方法  有效的管教 九型人格……因型施教

先了解自己，才可更加了解你的子女 增進彼此了解雙方之型格 嘗試欣賞同型格之強處及互補足之處 用心聆聽同之見解 鼓勵分享情緒感受 可考慮使用小組討論、角色扮演來尋求協調之解决方案

“愛與規範不衝突” 發掘及欣賞子女個人特質, 加以肯定 給予適當指導, 放手嘗試 給予獨立處事的機會, 學習選擇 建立解決問題的技巧 建立在孩子能力基礎上的合理期望

父母學習處理自己的情緒 1父母需要整理自我情緒 冷靜 將情緒與行為分開 2.以身作則

發現子女/伴侶出現負面情緒/思想時: 1) 給予適當的聆聽和支持 2) 鼓勵表達自己的感受/協助澄清藏在於心底的情緒 3) 了解和接納他們的情緒反應 4) 找出引致情緒的微結 5) 尊重他們的見解 5) 集思廣益分享解决方法 6) 共同選取可行的應對決策

解決衝突基本招式 招式一: 停車剎掣 招式二: 知己知彼 招式三: 從長計議 招式四: 定立協議 招式五: 接納同型 格之特質

參考資料 1) 自學九型人格 Clarence Thomson 2)免費問卷測試 九型人格-因型施教-讓孩子活出自己 作者:黄茵 http:/www.enneagramcentral.com/eenstudy.htm 2)免費問卷測試 http://sss-hk.com/enneagram/test.htm http://www.9types.com 3)書籍: 九型人格-因型施教-讓孩子活出自己 作者:黄茵

孩子心聲 多鼓勵 多聆聽子女的聲言 容許並接納子女表達感受包括憤怒的情緒 欣賞和尊重子女及他們的朋友 不要做令子女尷尬事情 重視子女送給你的禮物 不要偷看子女的電郵，日記及電話訊息 不要經常為子女作決定 關係比規矩更重要 接納子女的優點及缺點，千萬不要將他們與別人比較 父母做錯事，亦要道歉

快樂家庭齊創造 樂天知命除萬難 人生本是常變幻 生命可貴應珍惜 從小家庭情互牽 小逆磨勵同共勉 培育少年不倒翁 育兒最重多溝通

多謝多位包容及支持 鄭寶儀電郵地址: chengpyi@ha.org.hk