如何做好 个人职业生涯规划 讲师：罗铭 2011年9月18日

讲师介绍 罗 铭 1998年毕业，硕士研究生，先后在江苏省计划经济委员会，国 有大型企业等进行工作； 中兴通讯学院认证高级讲师 罗 铭 1998年毕业，硕士研究生，先后在江苏省计划经济委员会，国 有大型企业等进行工作； 中兴通讯学院认证高级讲师 2009年、2010年公司优秀讲师荣誉获得者 江苏省人力资源协会会员 南京现代企业研究所助理研究员

学习如何“沟通” 一张A4纸张会告诉你很多

目录 职业规划和职业锚 1 迈克的职业规划之旅 2 分析迈克如何规划职业 3 职业规划过程和步骤 4 Company Logo

什么是“职业生涯规划” 职业生涯规划： 是指组织或者个人把个人发展与组织发展相结合，对决定个人职业生涯的个人因素、组织因素和社会因素等进行分析，制定有关对个人一生中在事业发展上的战略设想与计划安排。

职业规划的基础----分析 社会环境 个人基础 分析 组织因素

职 业 价 值 观 职业价值观就是一个人对职业以及自己的职业行为结果的意义、作用、效果和重要性的评价和看法。

职业价值观测量 内在价值 外在价值 外在报酬 1.智力激发 2.利他性 3.创造性 4.独立性 5.美感 6.成就 7.管理 8.工作环境 9.同事关系 10.监督关系 11.变动性 12.声望 13.安全性 14.经济报酬 15.生活方式

职业锚 （美）埃德加.施恩 最重要的价值导向 管理型 创造型 技术型 自主型 安全型 业锚的概念是由美国埃德加·施恩教授提出的，他认为职业规划实际上是一个持续不断的探索过程。在这一过程中，每个人都在根据自己的天资、能力、动机、需要、态度和价值观等慢慢地形成较为明晰的与职业有关的自我概念。施恩还说，随着一个人对自己越来越了解，这个人就会越来越明显地形成一个占主要地位的职业锚。所谓职业锚就是指当一个人不得不做出选择的时候，他或她无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观。正如“职业锚”这一名词中“锚”的含义一样，职业锚实际上就是人们选择和发展自己的职业时所围绕的中心。一个人对自己的天资和能力、动机和需要以及态度和价值观有了清楚的了解之后，就会意识到自己的职业锚到底是什么。施恩根据自己在麻省理工学院的研究指出，要想对职业锚提前进行预测是很困难的，这是因为一个人的职业锚是在不断发生着变化的，它实际上是一个不断探索过程所产生的动态结果。有些人也许一直都不知道自己的职业锚是什么，直到他们不得不做出某种重大选择的时候，比如到底是接受公司将自己晋升到总部的决定，还是辞去现职，转而开办和经营自己的公司。正是在这一关口，一个人过去的所有工作经历、兴趣、资质、性向等等才会集合成一个富有意义的模式(或职业锚)，这个模式或职业锚会告诉此人，对他或她个人来说，到底什么东 西是最重要的。施恩根据自己多年的研究，提出了以下五种职业锚。 技术或功能型职业锚 具有较强的技术或功能型职业锚的人往往不愿意选择那些带有一般管理性质的职业。相反，他们总是倾向于选择那些能够保证自己在既定的技术或功能领域中不断发展的职业。 管理型职业锚 有些人则表现出成为管理人员的强烈动机，“他们的职业经历使得他们相信自己具备被提升到那些一般管理性职位上去所需要的各种必要能力以及相关的价值倾向。”必须承担较高责任的管理职位是这些人的最终目标。当追问他们为什么相信自己具备获得这些职位所必需的技能的时候，许多人回答说，他们之所以认为自己有资格获得管理职位，是由于他们认为自己具备以下三个方面的能力：(1)分析能力(在信息不完全以及不确定的情况下发现问题、分析问题和解决问题的能力)； (2)人际沟通能力(在各种层次上影响、监督、领导、操纵以及控制他人的能力)； (3)情感能力(在情感和人际危机面前只会受到激励而不会受其困扰和削弱的能力以及在较高的责任压力下不会变得无所作为的能力)。 创造型职业锚 麻省理工学院的有些学生在毕业之后逐渐成为成功的企业家。在施恩看来，这些人都有这样一种需要：“建立或创设某种完全属于自己的东西——一件署着他们名字的产品或工艺、一家他们自己的公司或一批反映他们的成就的个人财富等等。”比如，麻省理工学院的一位毕业生已经成为某大城市中的一个成功的城市住房购买商、修缮商和承租商；另外一位麻省理工学院的毕业生则创办了一家成功的咨询公司。 自主与独立型职业锚 麻省理工学院的有些毕业生在选择职业时似乎被一种自己决定自己命运的需要所驱使着，他们希望摆脱那种因在大企业中工作而依赖别人的境况，因为，当一个人在某家大企业中工作的时候，他或她的提升、工作调动、薪金等诸多方面都难免要受别人的摆布。这些毕业生中有许多人还有着强烈的技术或功能导向。然而，他们却不是(像持有技术或功能型职业锚的人那样——译者注)到某一个企业中去追求这种职业导向，而是决定成为一位咨询专家，要么是自己独立工作，要么是作为一个相对较小的企业中的合伙人来工作。具有这种职业锚的其他一些人则成了工商管理方面的教授、自由撰稿人或小型零售公司的所有者等等。 安全型职业锚 麻省理工学院还有一少部分毕业生极为重视长期的职业稳定和工作的保障他们似乎比较愿意去从事这样一类职业：这些职业应当能够提供有保障的工作、体面的收入以及可靠的未来生活。这种可靠的未来生活通常是由良好的退休计划和较高的退休金来保证的。 对于那些对地理安全性更感兴趣的人来说，如果追求更为优越的职业，意味着将要在他们的生活中注入一种不稳定或保障较差的地域因素的话——迫使他们举家搬迁到其他城市，那么他们会觉得在一个熟悉的环境中维持一种稳定的、有保障的职业对他们来说是更为重要的。对于另外一些追求安全型职业锚的人来说，安全则是意味着所依托的组织的安全性。他们可能优先选择到政府机关工作，因为政府公务员看来还是一种终身性的职业。这些人显然更愿意让他们的雇主来决定他们去从事何种职业。 自主型 安全型

每个人心中都有一个“锚” OR OR 自主型“锚” 创造型“锚” 管理型“锚”

你的“锚”在何处？ 知己： 性格 兴趣 特长 智能 情商 气质 价值观 知彼： 组织环境 企业文化管理制度 领导者素质和价值观 政治环境 社会环境 经济环境 抉择： 职业抉择 路线抉择 目标抉择 行动措施

你是否要开始“规划” 如果您已经有以上的感觉，需要审视下你的“规划” 扪心自问下： 我有职业规划吗？ 每天工作，但感到方向不明确； 每天忙碌，但感到内心空虚； 每天紧张，但都在做自己不愿意做的事情； 每天生活，但感觉没有任何乐趣； 每天学习，但感觉看书好累，不如睡觉； …………….. 如果您已经有以上的感觉，需要审视下你的“规划” 扪心自问下： 我有职业规划吗？

开始我们快乐的 “职业生涯规划”旅途

做一面“镜子”，看着自己

猎犬“迈克”的职业规划 迈克：一只刚成年，对个人职业未来充满“期望”的猎犬

“规划”中首要解决： 迈克将兔子赶出了窝，一直追赶它，追了很久仍没有捉到。牧羊看到此种情景，讥笑猎狗说“嗨，你已经追不上它了，你还不如那个小。“ 迈克回答说：“你不知道我们两个的跑是完全不同的！我仅仅为了一顿饭而跑，他却是为了性命而跑呀！

“迈克”规划的第二步： 猎人又买来几条猎狗,规定凡是能够在打猎中捉到兔子的,就可以得到几根骨头,捉不到的就没有饭吃. 这一招果然有用,猎狗们纷纷去努力追兔子,因为谁都不愿意看着别人有骨头吃,自已没的吃。 .迈克在追逐猎物同时发现大兔子非常难捉到,小兔子好捉.但捉到大兔子得到的奖赏和捉到小兔子得到的骨头差不多，迈克决定专门去捉小兔子.并训练自己发现和迅速捉到小兔子的本事 慢慢的,大家都发现迈克总是能到猎人的奖项，成为“标兵”

您是否认识你“自己” Company Logo

认识自己，避免误区 表现力 抗压能力 执行能力 沟通能力 控制能力 Company Logo

“迈克”规划的第三步 迈克有时候发现猎人奖赏给猎狗的骨头是不一样的，并不总是按照上缴的兔子数量。长时间观察发现，有时如果兔子皮毛没有被咬坏，得到的奖赏会更多。 迈克开始面对兔子的模型，训练自己的“咬”法…….，其他猎狗很不理解，白天已经很累，晚上还这样做。 迈克坚持不懈训练自己。。。

世界500强企业的三大方面 20个能力维度考核 1 2 3 分析能力 市场敏感度 创造力 清晰的目的性 学习能力 结构化思维能力 解决问题能力 决策能力 2 领导力 沟通影响力 团对合作能力 客户服务能力 组织意识 3 开拓能力 诚信正直 职业化行为 高效的工作能力 自我管理能力 工作激情、事业心 人际交往能力 工作态度 分析判断能力 Company Logo

“迈克”规划的第四步 冬天到了，兔子越来越少，猎人们的收成 也一天不如一天。猎人很着急，有的猎狗由于 得到足够骨头，决定离开猎人。 迈克很着急，无意中他捕获了一只狐狸，猎人 非常高兴，晚上给了2倍的骨头。他不明白， 在询问猎人后知道，原来狐狸的皮毛比兔子更 有价值。 迈克决定去捕捉那些“更有价值”的猎物，但 但是发现更加的困难。只有找到其他猎狗的合 作，才能有所收获。 迈克在寻找其他猎狗过程很艰辛，但是他在不 断训练自己说服别人的能力，甚至说服猎人的 能力 最终组建了自己“猎狗团队”，管理并激励 这个团队去捕捉“更有价值”的目标

“迈克”规划故事没有结束 “迈克”面对大海，在思考未来

“迈克”的重新规划 迈克发现猎人又招募了身强力壮的新猎头，而的最敬爱的“肖恩”大叔由于年纪大了，身体不行，猎人只是给他一笔骨头，让他离开了捕猎队伍。 迈克在考虑如果我年纪大了，会怎么样？ 迈克在无数次面对大海后，决定离开猎人。当拿到猎人给的一大笔“骨头”后。 迈克开始自己的又一次“规划”，重新审视了自己的能力，性格，特点，以及当时的捕猎“环境”

“迈克”新规划第一步 迈克发现在自己周边有很多野狗，他们不愿意做猎人的猎狗，因为那样只能都到骨头，而不是肉。当然他们也不是每天都能捕获猎物，所以有时候也要挨饿； 迈克决定成立了Birth of MiKE Co公司。采用连锁加盟的方式招募野狗，向野狗们传授猎兔的技巧，从猎得的兔子中抽取一部分作为管理费。并把那一大笔从猎人那得到“骨头”几乎全部用于招聘，培训和广告后，迈克终于有了足够多的野狗加盟,公司开始赢利。

“迈克”新规划第二步 MiKE公司许诺加盟的野狗能得到公司n%的股份。这实在是太有诱惑力了。这些自认为是怀才不遇的野狗们都以为找到了知音：终于做公司的主人了，不用再忍受猎人们呼来唤去的不快，不用再为捉到足够多的兔子而累死累活，也不用眼巴巴地乞求猎人多给两跟骨头而扮得楚楚可怜。这一切对这些野狗来说，这比多吃两根骨头更加受用。 于是野狗们拖家带口地加入了迈克的团队。

“迈克”新规划第三步 猎人团队和MIKE公司成为了竞争对手，为了更好的发展，迈克看着自己的小BABY---小“迈克””，分析了个人要求，家庭的要求以及市场的要求等等，再次审视了自己“规划 迈克出人意料的顺利答应了猎人，把MiKE公司全部自己的股权卖给了猎人。退出了森林捕猎市场

“迈克”新规划第四步 迈克从此不再经营公司，转而开始写自转《老迈克的一生》，又写：《如何成为出色的猎狗》，《如何从一只普通猎狗成为一只管理层的猎狗》《猎狗成功秘诀》《成功猎狗500条》《穷猎狗，富猎狗》，并且将自己的故事搬上屏幕，取名《猎狗花园》，迈克成为了家喻户晓的明星。 它就是：

“它”就是：

分析“迈克”（1） 性格与职业的密切关系表.docx 每个人的性格是奠定自己职业生涯规划的第一步，不了解自己，也就无法规划自己。

分析“迈克”（2） 兴趣与职业规划密切表.docx 兴趣是指导自己职业规划的最好老师，唯有兴趣可以战胜一切在职业发展中的困难，并视这些困难为“甘露”

分析“迈克”（3） 霍兰德职业倾向测验量表.docx 能力是保障自己职业规划成功的重要因素，有些是你天生具备的，有些则是后天养成。你要知道自己具备和欠缺的。

分析“迈克”（4） 什么是“职业成功”-----奥运选手的成功 职业生涯成功衡量表.docx 目前比较认可的“成功”： 进取型——使其达到集团和系统的最高地位。 安全型——追求认可、工作安全、尊敬和成为“圈内人”。 自由型——在工作过程中得到最大的控制而不是被控制。 攀登型——得到刺激、挑战、冒险和“擦边”的机会。 平衡型——在工作、家庭关系和自我发展之间取得有意义的平衡，以使工作不至于变得太耗精力或太乏味。

如何进行“职业规划” 组织因素分析： 组织特征 组织发展战略 人力资源需求 社会因素分析： 政治环境 经济环境 社会环境 自我评估： 职业发展阶段 职业倾向 个性心理特征 确定职业生涯目标 选择职业生涯路线 选择职业 制定教育培训计划 评估与反馈

职业生涯的“四”关键 从专业选择开始 职业生涯 了解社会需求什么 认清自己兴奋点，兴趣点 自己适合干什么

职业规划中“1+2+1” 一项核心内容： 指的是根据其自身综合情况，进行针对性分析，量身定制，确立最适合其发展的职业方向定位。 两项补充内容： 1：是对其综合素质进行评估，为其制定职业成长路径，并进行相应的知识体系构建； 2：是针对其性格中的弱点和以往的工作经历中所存在的思想、行动等方面的错误进行纠正，避免其重蹈覆辙，从最大程度上规避因自身不足而带来的潜在职业风险。 一项强化内容： 指的是以职场晋升为导向的软实力系列培训通过具有实战性的技巧和方法的培训，全面提升个人综合竞争力，以更快的速度，获得职业发展的飞跃，拉开与普通人的距离。

职业规划“六”步骤 确定自己内在需求 选择正确方向 寻找职业地图 确定职业观 进行职业定位 寻找合适平台

职业规划容易出现的错误 错误 把性格测评当规划 没有主见，依赖别人的看法 只知道方向，不知道路径 高学历就以为更多发展 现在不做，需要时候再做 计划不如变化，随遇而安

最后给自己三个“字母” “W” ——why 要大声问自己，为什么是这样一个规划，是你自己要的，还是别人“要”的。 “A” ——AIM 要大声问自己，目标是“水中月，镜中花”吗？你对你的目标了解多少？ “Y” ——YES 要大声问自己，敢于确定吗？成功不在于选择。在于坚持了多久。

常见的一些测评问卷 1、MBTI职业规划测评 2、领导力测评 3、霍兰德职业兴趣测评 4、职业锚测评 5、职业价值观测评 6、曼萨协会智商测评 7、职场情商测评 8、创造力测评 9、职业心理健康测评

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