(1)小儿实用推拿穴位及手法 与作用(第一讲) 主讲:周站长
小儿推拿: 又称小儿按摩。关于小儿推拿,早在2000多年前即有这方面的论述。小儿推拿历史悠久,是中华医药学的一绝,具有简、便、验、廉的特点,不用服药和打针,孩子容易接受。 小儿推拿的手法说起来就不过10来种,但其诀窍却在轻重缓急上。如:手法轻者为补,重者为泻,频率缓慢者为补,频率急疾者为泻。 手法多重为重、多轻为轻?频率多快为急、多慢为缓?这些在书本上或者视频里都很难体会到的。
1、小儿推拿及小儿推拿治疗的作用原理 其作用原理是医生根据病情,以不同的、轻柔的推拿手法作用于人体体表的特定部位,从而调节机体的生理病理状况,达到治疗和保健的目的。 小儿推拿手法是一种良性的、有序的和具有双向调节性的物理刺激,易被小儿内脏或形体感知,从而产生功效。
2、小儿按摩推拿基础手法(小儿按摩推拿手法) 小儿推拿常用手法 1、【推法】(直推;分推;旋推) 推法为小儿按摩常用手法之一。分直推、分推、旋推三种。有旋推为补,直推为清,分推为泻(向指根方向);屈其指直推为补,直其指直推为泻;往上推为清,往下推为补等说法。 (1)直推法 以拇指端外侧缘或指面,或食、 中二指指腹,或以掌根在穴位或一定部位上 作直线向前推动。 (2).分推法 用双姆指指面,自穴位向两旁分用两手拇指桡侧或指面,自穴位中间向两旁分向推动。
(3).旋推法 用拇指指腹在穴位或一定部位上顺时针方向作频频旋转的推动。 (4)合推法:以拇指桡侧缘自穴位两端向中央推动称合推法。
2 、揉法 (1)指揉法:以指端着力于穴位做环旋揉动。 (2)掌揉法:以掌着力于穴位做环旋揉动。 (3)鱼际揉法:以大鱼际着力于穴位做环旋揉动。
3 按法 以掌根或拇指在一定的部位或穴位上,逐渐向下用力按压称为按法。 4 摩法 以手掌面或食中指面附着于一定部位上,以腕关节连同前臂,作顺时针或逆时针方向环形移动摩擦。
5 掐法 用指甲重按穴位称掐法。
6 捏法 (1)二指捏:医生两手略尺偏,两手食指中节桡侧横抵于皮肤,拇指置于食指前方的皮肤处。两手指共同捏拿肌肤,边捏边交替前进。 (2)三指捏:两手略背伸,两手拇指桡侧横抵于皮肤,食指中指置于拇指前方的皮肤处。三手指共同捏拿肌肤,边捏边交替前进。
7 运法 以拇指或食中指端在一定穴位上由此往彼作弧形或环形推动,称运法。
运用按摩手法捏脊增强小儿免疫力。 操作方法:小儿俯卧,操作者以食指抵于小儿背脊之上,拇指与食指挟住小儿背脊皮肤,拇指后退,食指向前,作翻卷动作,自小儿臀部尾椎开始,左右手交替自下向上翻卷移动,直至背颈交界处的大椎穴,每捏3把,将皮肤提一提。如此,反复5趟,每天1次。 操作时用力适当,不要拧转,操作时沿脊柱直线前进,不要歪斜。开始时可能动作迟钝,不灵巧,但操作几次后动作就会熟练,小儿感觉舒适。
3、小儿推拿常用腧穴 (小儿按摩推拿常用穴位及操作) 1 攒竹(天门) 位于两眉头连线中点至前发际成一直线。 用两拇指自下而上交替直推,称推攒竹,也称开天门。 2 坎宫 位于自眉头起沿眉向眉梢成一直线。 用两拇指桡侧自眉心向眉梢做分推,称推坎宫或分推坎宫。
3 太阳 位于眉梢与外眦连线中点向后一寸。 用两拇指桡侧推运,称推太阳或运太阳,向眼方向推运为补,向耳方向推运为泻。 4 天柱骨 位于颈后发际正中至大椎成一直线。 用拇指或食中指自上向下直推称推天柱。或用汤匙边蘸水边自上而下刮。
5 腹 位于腹部。 沿肋弓角边缘或自中脘至脐,向两旁分推,称分推腹阴阳;用掌或四指摩称摩腹。 6 脐 位于肚脐。 用中指端或掌根揉,称揉脐;用指或掌摩,称摩脐;用拇指和食、中指抓住肚脐抖揉,亦称揉脐。
7 丹田 位于脐下2-3寸之间。 用揉法揉称揉丹田;用摩法摩称摩丹田。 8. 脊柱 位于大椎至长强成一直线。 用食中二指自上而下直推,称推脊;用捏法自下而上称为捏脊。
9 七节骨 位于第四腰椎至尾椎上端成一直线。 用食中指自上而下直推称推下七节骨; 用拇指桡侧缘自下而上直推称推上七节骨。 10 龟尾 位于尾椎骨端。 用拇指或中指端揉,称揉龟尾。
11 脾经 位于拇指末节罗纹面。 旋推为补,称补脾经,将患儿拇指屈曲,循拇指桡侧边缘向掌根方向直推亦为补;由指端向指根方向直推为清。两者统称推脾经。 12 肝经 位于食指末节罗纹面。 旋推为补,称补肝经;向指根方向直推为清,称清肝经。两者统称推肝经。
13 心经 位于中指末节罗纹面。 旋推为补,称补心经;向指根方向直推为清,称清心经。两者统称为推心经。 14 肺经 位于无名指末节罗纹面。 旋推为补,称补肺经;向指根方向直推为清,称清肺经。两者统称推肺经。
15 肾经 位于小指末节罗纹面。 由指根向指尖方向直推为补,称补肾经;向指根方向直推为清,称清肾经。 两者统称推肾经。 16 大肠 位于食指桡侧缘,自指尖至虎口成一直线。 从食指尖直推向虎口为补,称补大肠;自虎口直推向食指尖的桡侧为清,称清大肠。两者统称推大肠。
17 小肠 位于小指尺侧缘,自指尖至指根成一直线。 沿小指尺侧缘处指尖直推向指根为补,称补小肠;沿小指尺侧缘自指根向指尖直推为清,称清小肠。两者统称推小肠。 18 胃经 位于拇指掌侧第一节。 旋推为补,称补胃经;向指根方向直推为清,称清胃经。两者统称推胃经。
19 四横纹 位于食指、中指、无名指、小指掌侧第一指间关节横纹处。 用拇指指甲掐揉,称掐四横纹;四指并拢从食指横纹处推向小指横纹处,称推四横纹。 20 板门 位于手掌大鱼际处。 指端揉板门或运板门;用推法自指根推向腕横纹,称板门推向横纹; 反之称横纹推向板门。本穴还常用割治法治疗疳积。
21 内八卦 本穴为手掌面,以掌心为圆心,从圆心到中指指根横纹的2/3为半径所作的圆。 用运法,顺时针方向掐运,称运内八卦或运八卦 22 二扇门 位于手背第三掌指关节近端两侧凹陷处。 用拇指指甲掐,称掐二扇门;拇指偏峰按揉,称揉二扇门。
23 外劳宫 位于手背与内劳宫相对处。 用揉法称揉外劳;用掐法称掐外劳。 24 三关 位于前臂桡侧阳池至曲池成一直线。 用拇指桡侧面或食中指指面自腕推向肘,称推三关;屈患儿拇指,自拇指桡侧推向肘为大推三关。
25 天河水 位于前臂正中,总筋至洪池成一直线。 用食指中指指面自腕推向肘,称清天河水;用食中指沾水自总筋处,一起一落弹打如弹琴状,直至洪池,同时一面用口吹气随之,称打马过天河。 26 六腑 位于前臂尺侧,阴池至肘成一直线。 用拇指面或食中指面自肘推向腕,称退六腑或推六腑。
4、小儿常见病的推拿治疗(适应年龄0-14周岁的儿童) ①呼吸系统: 感冒咳嗽、发烧、支气管炎、肺炎、哮喘、鼻炎、鼻窦炎、鼻出血、扁桃体炎、慢性支气管炎、慢性扁桃体炎等。
②消化系统: 疳积(积滞、奶痨、奶积、食积)、肠炎、舌炎、吐奶、溢乳、打嗝、鹅口疮、口腔炎、厌食、呕吐、腹泻、便泌、肠痉挛、流涎(流口水)、腹痛、腹胀等。
③其它类: 磨牙、遗尿、尿频、夜惊、惊吓、斜颈、脑瘫、面瘫、多动综合症、哭闹、疝气、脐疝、湿疹、荨麻疹、风疹、脊柱侧弯、生长发育迟缓、睡眠不好等。
小儿支气管炎的按摩疗法包括哪些? 治疗小儿支气管炎的方法很多,主要包括中医治疗和西医两大类。 按摩疗法就就是中医治疗小儿支气管炎的一种,对于小儿支气管炎的治疗也有较好的疗效。 我们下面就共同来看一下小儿按摩治疗小儿支气管炎的方法。
小儿支气管炎的按摩疗法: 按摩方法一 1.常用手法 (1)患儿扶抱或仰卧,家长固定患儿上肢,清肺经、推(退)六腑各300次,推三关100次。 (2)患儿俯卧位,分推肩胛骨100次,按揉肺俞、大椎各1分钟。 (3)按揉膻中、丰隆穴各2分钟。
2.随证加减 (1)风热犯肺型: 发热恶寒、汗少,头痛,口微渴,咳嗽气急,痰粘色白量少,胸胁隐痛,舌边尖红,苔薄黄。常用手法: ①推太阳30次,推三关300次。 ②拿风池、肩井穴各10次。
(2)痰热壅肺型: 高热面赤,倾渴欲饮,咳嗽痰黄而粘,或夹血丝,或为铁锈色痰,胸闷气粗,胸痛,舌质红,苔黄腻。常用手法: ①推六腑300次,清心经100次。 ②加揉丰隆50次,揉中脘3分钟。
(3)热入心营型: 发热不退,夜间加重,烦躁不安,时而谵语,甚至神志不清,气急,喉中痰呜,痰中带血,手足抽动,口唇干燥,舌苔焦黄。常用手法: ①推六腑、清天河水各500次,清心经、清肝经各300次。 ②按揉曲池1分钟,推涌泉300次。
按摩方法二 1.常用手法 (1)按揉掌小横纹200次,清肺经300次。 (2)清肝经300次,逆运内八卦100次。 (3)点揉天突、膻中、丰隆穴各1分钟。
2.随证加减 (1)头痛、鼻塞加揉膊阳池50次。 (2)高热不退,挤捏天突至剑突及两侧和大椎至第1腰椎及两侧,至皮下轻度瘀血为止。 小儿支气管炎的按摩疗法如上所述。在进行按摩治疗支气管炎时,需在专业按摩师的指导下进行,以免由于按摩穴位不正确,而给患儿带来不良的后果。如有任何问题,还可拨打康尧小儿推拿中心的专家热线,向专业医生进行咨询。
小儿湿疹: 临床表现为在全身皮肤可见多发性皮疹,如丘疹、水疱、脓疱,往往是对称发病,阵发性瘙痒,夜间加重。而且易于复发。 按摩常用手法 (1)清肺经300次,清大肠100次。 (2)患儿仰卧,家长以拇指和食、中二指对称撮拿百虫穴5次。 (3)按揉曲池、足三里穴各1分钟。 (4)患儿俯卧,家长以小鱼际揉法沿脊柱两侧从肺俞开始向下,沿脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞到八髎穴、往返治疗,时间约5分钟,同对以指按揉上述穴位。
④小儿经络保健推拿法 小儿推拿——捏脊的方法 捏脊是中医小儿推拿的一种方法,具体的做法是: 采用双手手指提捏法,将宝宝脊柱旁边的皮肤提捏起来,边提捏便向前推进,由尾椎椎底部向上捏到颈项部位,每次重复3——5遍。 小儿捏脊能调整阴阳、通经络、促进气血运行,可以起到改善脏腑功能、增强体质等作用。是一种比较实用的保健疗法。
养生保健,首在养心,欲知身病,先治心病。