普通话语音训练

介 绍 知识点 说好普通话的重要性 普通话：以北京语音为标准语音，以北方话为基础方言、以典范的现代白话文著作为语法规范的现代汉语。 介 绍 知识点 普通话：以北京语音为标准语音，以北方话为基础方言、以典范的现代白话文著作为语法规范的现代汉语。 说好普通话的重要性 掌握和使用一定水平的普通话是进行现代化建设的各行各业人员，特别是国家公务员，播音员和社会“窗口”行业服务人员等必备的职业素质。

方言和地域特征 我国有56个民族，每个民族都有自己的语言。 即使是汉族由于地域的不同也存在七种不同的方言体系，例如：我们常说，广东人“嗲”，山东人和黑龙江人“直”，苏杭一带的人“柔”，西北人“硬”等等都是在说他们的特征，结果是不同地域的人在交流上存在差异，我们推广普通话的目的就是把大量方言全部校正到规范化的语言轨道上来。

黑龙江方言的形成及特征 黑龙江方言属于北方话的东北方言区，语音接近于普通话标准音——北京语音。 黑龙江汉语方言形成的时间较短，只有二三百的历史。黑龙江原为肃慎族的渔猎地区，汉族居民多数是由河北、山东等迁来的。移民大致从元代开始，至明清之际逐渐增多。我省站人的主要来源便是“三藩之乱”后被流放的士卒。

因为清廷所派遣的官员多来自北京，并且当地的满人也多用北京话交际，所以黑龙江方言是以北京话为基础，并吸收了其他方言的一些成分形成的，在语音方面比起北方方言的其他地区，更接近于普通话，而且内部有着很大的一致性。但由于地域关系和历史沿革，加以各方言的渗透影响，黑龙江话在形成过程中与普通话在语音上也产生了一些明显差异，具体表现在声、韵、调几个方面。

黑龙江方言尽管按近于普通话，但仍存在着一些差异，除上面提到的语音方面的差异外，还存在着大量的方言词汇和细微的语法差异。因此，黑龙江人要学好普通话，也必须进行方音辨正，亦即明确普通话的语音规范，找黑龙江方音中声、韵、调等方面和普通话的差别及对应关系，通过大量训练，改方音为普通话标准音。

主要内容 黑龙江方音与普通话语音的差异 声母辩正 韵母辩正 声调辩正 发声技能训练 呼吸控制 口腔控制 服务用语训练

一、把开口呼“n”声母 ——改为开口呼零声母 普通话中以a.o.e开头的零声母字，黑龙江方言大都在其前面加上舌尖中鼻音n, 容易出错的音如： 棉袄ǎo 饥 饿è 安排ān 爱人àirén

（1）正音 a—悲哀 尘埃 挨近 挨打 癌症 皑皑 云霭 和蔼 矮小 狭隘 艾蒿 障碍 热爱 暧昧 安全 鞍山 氨气 庵堂 鹌鹑 俺们 案情 黯淡 黑暗 肮脏 哀兵必胜 白雪皑皑 方兴未艾 碍手碍脚 爱憎分明 爱屋及乌 安土重迁 哀鸿遍野 弃暗投明

O—讴歌 海鸥 欧洲 欧阳 殴打 殴伤 莲藕 偶然 偶像 呕吐 作呕 沤麻 沤肥 怄气 打架斗殴 藕断丝连 偶一为之 无独有偶 呕心沥血

E—匾额 额外 蛾子 蛾眉 巍峨 俄国 白鹅 企鹅 嫦娥 讹诈 噩耗 厄运 扼杀 惊愕 鳄鱼 鄂伦春 鄂温克 饥饿 恩爱 摁钉 摁扣 飞蛾扑火 恶贯满盈 十恶不赦 噩梦初醒 鳄鱼眼泪 饿虎扑食 忘恩负义

（2）辩音训练： 爱心——耐心 俺们——南门 岸边——南边 讹诈——哪吒 和蔼—喝奶 母鹅—木讷 爱河—奈何 安眠—难眠 长安—长男 大案—大难 鳌头—挠头 袄子—脑子 熬心—闹心

绕口令： 坡上立着一只鹅，坡下就是一条河。宽宽的河，肥肥的鹅，鹅要过河，河要渡鹅，不知是鹅过河，还是河渡鹅。

二、r和齐齿呼，撮口呼零声母字 黑龙江有些地方没有r声母字 如：“日头热，晒人肉” ——“rìtóu(yè）shài(yínyòu)” 柔软ruǎn—(yuǎn) 括号读音是错误的

辨音训练： 任用 锐意 日夜 容易 溶液 熔岩 荣耀 肉眼 肉用 儒雅 儒医 如意 入夜 入眼 入药 软硬 r——I 热药 热饮 人言 人烟 仁义 任意 任用 锐意 日夜 容易 溶液 熔岩 荣耀 肉眼 肉用 儒雅 儒医 如意 入夜 入眼 入药 软硬

i——r 哑然 雅人 俨然 俨如 炎热 眼热 妖娆 萦绕 要人 一日 异日 宜人 洋人 揖让 仪容 遗容 易熔 悠然 油然 犹如

r——ü 绕远 热源 人鱼 人猿 日月 日晕 荣誉 肉欲 如愿 入院 入狱 软玉 闰月

绕口令： 天上有个日头，地下有块石头，嘴里有个舌头，手上有五个手指头。不管天上的热日头，地下的硬石头，嘴里的软舌头，手上的手指头，还是热日头，硬石头，软舌头，手指头，反正都是练舌头。

三、不送气音和送气音 浸泡：jìn—（qìn） 碰撞：zhuàng (chuàng) 粗糙：cāo—（zào） 滑稽：j ī— ( qī ) 发酵：jiào—（xiào） 捕捉: bǔ——（pǔ）

辨音训练 （1）正音 同胞 孢子 贲门 虎贲 包庇 庇护 麻痹 裨益 蝙蝠 鱼鳔 濒临 屏弃 屏息 落泊 跛子 逮捕 哺育 哺乳 同胞 孢子 贲门 虎贲 包庇 庇护 麻痹 裨益 蝙蝠 鱼鳔 濒临 屏弃 屏息 落泊 跛子 逮捕 哺育 哺乳 卜辞 傣族 江堤 提防 芥蒂 缔结

真谛 谛听 滇池 蝴蝶 侗乡 胴体 花朵 拯救 包拯 操纵 畸形 毽子 譬如 扁舟 证券 编纂 浸泡 浸润

篡夺cuàn 粟米sù 春天chūn 束缚shù 巢穴cháoxüè 愚蠢yúchǔn 尧舜yáoshùn 四、舌尖前与舌尖后 声母和的字互混，或称“平翘舌不分”，是黑龙江最严重的方音病之一，也是黑龙江人方音辨证的重点、难点。 篡夺cuàn 粟米sù 春天chūn 束缚shù 巢穴cháoxüè 愚蠢yúchǔn 尧舜yáoshùn

辨音训练 积攒 攒钱 暂时 短暂 平仄 邹忌 测验 测定 恻隐 厕所 两侧 侧重 政策 策划 画册 岑参 促进 督促 逃窜 窜扰 积攒 攒钱 暂时 短暂 平仄 邹忌 测验 测定 恻隐 厕所 两侧 侧重 政策 策划 画册 岑参 促进 督促 逃窜 窜扰 纂夺 纂改 雨伞 森林 佛寺 粽子 纪念册 汆丸子

辨音训练 杂志 栽植 载重 在职 暂住 赞助 造纸 财产 彩绸 裁处 残喘 操场 操持 草虫 撒手 飒爽 散射 丧失 私塾 厮杀 死守 杂志 栽植 载重 在职 暂住 赞助 造纸 财产 彩绸 裁处 残喘 操场 操持 草虫 撒手 飒爽 散射 丧失 私塾 厮杀 死守 张皇失措 仗义疏财 朝三暮四 只争朝夕

绕口令:山里有个寺，山外有个市，弟子三十三，师傅四十四。三十三的弟子在寺里练写字，四十四的师傅到市里去办事。三十三的弟子用了四十四小时，四十四的师父走了三十三里地。走了三十三里地就办了四十四件事，用了四十四小时才写了三十三个字。

j、q、x、和z、c、s，俊jùn俏（zùn） 误读半边，拈niān花（zhān） 涎xián水（yán） 五、其它 n、l、r相混，鲜嫩nèn（ lèn）, m、n不清,寻觅mì（nì）。 j、q、x、和z、c、s，俊jùn俏（zùn） 误读半边，拈niān花（zhān） 涎xián水（yán）

训练材料 仍旧 扔掉 花蕊 瑞雪 人民 仁慈 湖泊 活泼 酵母 校正 恩赐 支撑 擦试 察看 瘦弱 老叟 束缚 吱声 谬论 山村 玩弄 俊美 骏马 寻觅

绕口令 1、吃葡萄不吐葡萄皮儿，不吃葡萄倒吐葡萄皮儿。 2、你会炖冻豆腐，你来炖我的炖冻豆腐；你不会炖豆腐，别胡炖乱炖坏了我的炖冻豆腐。 3、七加一，再减一，加完减完等几？七加一，再减一，加完减完还是七。

4、三山屹四水，四水绕三山；三山四水春常在，四水三山四时春。 5、字纸里裹着细银丝，细银丝上趴着四千四百四十四个似死似不死的小死虱子皮。

2．韵音辨正 黑龙江方言中，韵母的发音除个别复韵母和普通话有细微差别外，大体相同，因此黑龙江人正确掌握普通话韵母的发音并不困难。但落实到具体字的读音，就和普通话有不少明显的差别，有的和普通话有一定的对应关系，有的没有明显的对应关系，需要认真辨证，逐个记忆。

1）a母 如“咯血”（kǎxiě)说成kèxiě常常是由于形近字误读所形成的地方音，比较容易纠正。 咯血 kǎxiě（kèxiě) — 乓pāng(pēng) 疙gē(gā)瘩 咯血 kǎxiě（kèxiě) 按捺 ànnà(ànnài)

2）o母 播音 萝卜 婆婆 模范 蘑菇 茉莉 莫非 冷漠 寂寞 农业 普通话中的O韵母字，黑龙江音大都归入e韵，如“波bō、坡pō、摸mō、佛fó、bē、pē、mē、fé， 另一小部分以”“白”做声旁的字归入ai韵，如“伯bó读成bāi，，把“水泊pō梁山”说成“水泊bǎi梁山”如剖pōu、谋móu、否fǒu、pāo、máo、fǎo弄nòng好、说成弄nèng好。 — 压迫 琥珀 陌生 大伯 波浪 播音 萝卜 婆婆 模范 蘑菇 茉莉 莫非 冷漠 寂寞 农业

支农 浓淡 脓包 拨云见日 博大精深 苦口婆心 心怀叵测 消魂夺魄 模棱两可 墨守成规 望尖莫及 漠不关心 沉默寡然

3）e母 咯噔 咯吱 阻塞 塞音 恩泽 色彩 责任 谴责 原则 称职 更夫 春耕 棱镜 棱锥 对称 有些字在黑龙江方音中韵母由e变成a，如“割ē地” ，叫“割ā地”，“疙ē瘩”说成“疙ā瘩”。而声母为时有的字韵母则变成， 如：“仙鹤”，说成xiānhè，xiānháo。至于“阿弥陀佛”中的“阿e”，很多人读为a，既可说是方音，也可说是多音字辨析问题，也应注意纠正。 — 仙鹤 一丘之貉 割地 景色 咯噔 咯吱 阻塞 塞音 恩泽 色彩 责任 谴责 原则 称职 更夫 春耕 棱镜 棱锥 对称

4）i母 要挟 倾斜 胆怯 木屑 琐屑 隐落 天津 津贴 缺陷 钢坯 披肝沥胆 穷乡僻壤 锲而不舍 摇曳多姿 不屑一顾 迥然不同 很多地方把“披pī衣”说成“披pēi衣”，“僻pì静”说成“僻bèi静” 如“屑xiè”、“弦xián”、“津jīn”、“窘jiǒng”，黑龙江方音分别读作xuè、xuán、jūn、jǔn。 — 婢女 臂助 供给 给予 曹丕 要挟 倾斜 胆怯 木屑 琐屑 隐落 天津 津贴 缺陷 钢坯 披肝沥胆 穷乡僻壤 锲而不舍 摇曳多姿 不屑一顾 迥然不同

5）u母 贿赂 硕果 硕士 诺言 承诺 一诺千斤 鸾凤和鸣 以卵击石 普通话中的ru音节字黑龙江方言归入零声母音节，如把“褥子rùzi”叫做yùzi，把“如果rǔguǒ”说成yǔguǒ。如“软”读yuǎn，“闰”读yùn等。如峦luán读成lán，如“虏lǔ”读为luǒ“塑sù”读为suò等。 —宿舍 塑料 风俗 俗语 俘虏 贿赂 硕果 硕士 诺言 承诺 一诺千斤 鸾凤和鸣 以卵击石

6）ü母 乐曲 自觉 觉悟 喜鹊 麻雀 欢呼雀跃 跃跃欲试 学而不厌 浮光掠影 如“跃yuè ”读yào，“学xué”读xiáo，把虐nüè等“读成“虐yào待” — 酗酒 学习 跃起 虐待 掠夺 乐曲 自觉 觉悟 喜鹊 麻雀 欢呼雀跃 跃跃欲试 学而不厌 浮光掠影

绕口令 有个懒汉本姓阮，提个篮子卖鸡卵，“卖卵”“卖卵”使劲喊，谁都不来买鸡卵，不是鸡卵品种乱，而是鸡卵皮太软。卖不出鸡卵难买饭，回家吃饭路又远，胡乱烧把烂草取取暖，再吃掉篮子里几个软鸡卵。

3．声调辨正 1）改黑龙江的阴平为普通话的阳平，上声、去声 愚蠢yú（yū）布匹pǐ（pī）号召zhào(zhāo) 反映yìng(yīng)间隔jiàn(jiān) 内疚jiù(jiū) 肖像xiào(xiāo) 既往不咎jiù(jiū)

扒手 蟠桃 膨胀 朦胧 焚烧 焚毁 汾酒 相逢 逢迎 芙蓉 嘀咕 嫡系 啼哭 悲啼 其实 其它 匹敌 请贴 顷刻 奄奄一息 肖像 呼啸 涉及 牵涉 填写 填充 颓废 疾病 疾驰 级别 蜜橘 字贴 间接 间隔 召集 诏书 呼应 妥当 匹夫之勇

2）改黑龙江的阳平为普通话的阴平、上声、去声 夹子jiā(jiá) 因为wèi(wéi) 骨髓suǐ(suí) 友谊yì(yí) 叔父 迂腐 复习 消耗 华山 头昏目眩 深情厚谊

3）改黑龙江的上声为普通话的阴平、阳平、去声 危wéi(wěi)险 违wéi(wěi)法 暂zàn(zǎn)时 鲫jì(jǐ)鱼 褒贬 泼妇 竹篙 跻身 曲折 削碱 拙劣 危难 茶几 几乎 油脂 脂肪 觉得 自觉 节日 违心 混乱 混浊

4）改黑龙江去声为普通话的阴平、阳平、上声 压力yā(yà) 而且qiě(qiè) 奔波 奔腾 玫瑰 茎叶 苛求 苛刻 及格 立即 倔强 矩形 处罚 处理

1、哥挎瓜筐过宽沟，过沟筐漏瓜滚沟。隔沟挎筐瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪沟。 2、扁担长，板凳宽，扁担没有板凳宽，板凳没有扁担长。扁担绑在板凳上，板凳不让扁担绑在松凳上，扁担偏要绑在板凳上。 3、一平盆面，烙一平盆饼，饼碰盆，盆碰饼。 4、八百标兵奔北坡，北坡炮兵并排炮，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。 5、有个面铺门朝南，门上挂着蓝布棉门帘，摘了蓝布棉门帘，面铺门朝南；挂上蓝布棉门帘，面铺还是门朝南。

发声技能训练 呼吸控制 1. 吸气练习 2. 呼气练习 口腔控制 唇舌练习 共鸣控制

吸气练习 “气乃音之帅”、“气动则声发”，呼吸是发声的动力，气与声的关系，犹如电力和机器的关系一样。有气才有艺，口语表达中的亮度、力度、清晰度，以及音色的甜润、优美、持久等，都主要取决于气息的控制和呼吸的方式。科学地进行气息控制和呼吸，是进行发声技能训练的重要环节。 心理状态 ：要精神良好，保护一种积极的心里状态“兴奋从容两肋力，不觉吸气气自来”。 身体状态：有坐势和站势两种。坐势，要坐在椅面前部。为避免躯干弯曲，力量松懈，不要“坐满臀”，站势，站成“丁字步”，双脚一虚一实，一支点。基本要领是：1、扩展两肋 2、吸气要深 3、小腹内收

吸气练习 训练方法 1）坐在椅子前沿，上身略向前倾，沿着后背将气缓缓吸入体内，容易获得两肋打开的实际感觉。 2） 闻花香。远处飘来一阵花香，闻一闻是什么花的味呢？此时，深吸气。用这种方法自然体会降膈和开肋。 3）举起重物。在抬起重物时总要深吸一口气，憋住一股劲儿。此时，腰部、腹部的感觉和胸腹联合呼吸时吸气最后一刻的感觉相近，气息自然下沉，腹肌收缩，腰带周围也有明显的胀满的感觉。

呼气练习 2）要有控制。要控制住腹肌向丹田收缩的力量，这样呼气就能持久。 3）要有变化。随着所表达的内容和感的变化，调节呼气的强弱、快慢 1）稳定地呼。呼气时要将体内的气流拉住，均匀、平稳地呼出，并能根据感情的变化，自如地变换呼气状态。 呼气时， 2）要有控制。要控制住腹肌向丹田收缩的力量，这样呼气就能持久。 3）要有变化。随着所表达的内容和感的变化，调节呼气的强弱、快慢

呼气训练 训练方法 1）缓慢持续地发出“si”的声音。 2）均匀、缓慢地吹，去掉桌面上的尘土。 3）经每秒一个的速度数数儿，1、2、3…不断重复这几个练习，以延长呼气时间，力求达到呼出一口气可以持续30秒的标准。声音要规整、圆润，不感到挤压、枯竭。

二、口腔控制 2．清晰集中。 3. 圆润饱满。 ４．流畅自如。 口腔的作用表现在字、声两个方面，控制得当，相得益彰，以字带声是处理字、声关系的总原则，脱离了吐字要求，声音再美也没有意义。 1．准确规范。 2．清晰集中。 3. 圆润饱满。 ４．流畅自如。

唇舌练习 唇舌灵活是语音流畅、自如的前提，这方面达不到一定标准，就会出现“吃字”（音节部分或全部含混不清）、滚字（音节间“粘连”）、走音现象和语言的僵滞。 可以通过绕口令和口部操来提高唇舌的灵活程度。比较实用而又容易掌握的口部操主要有以下几节： （1）唇的练习 喷——双唇紧闭，阻住气流，突然放开爆开出和音 嘴唇尽量扰圆如发“ ”奖，再努力向两边展开，如发“ ”状，反复练习。 舌的练习 弹——爆发 音。 咬——-爆发 音。

共鸣控制 发音体之间的共振现象叫做共鸣。“优美的声音”，全靠有适宜的共鸣。人们发声的共鸣是指喉部的声带发出的声音，经过声道共鸣器官，引起它们的共振而扩大，变得震荡、响亮、圆润有弹性、刚柔适度，形成各种不同的色彩。这们的声音传送的远，可塑性大。 “三腔”共鸣的综合训练 夸张四声练习：山——明——水———秀，黑——白——分——明

服务用语训练 电话受理： 您好，某某营业室为您服务。 您好，请问查询什么业务？ 好的，请稍等，我为您查询。 欢迎您多提意见。 再 见！

接待用户： 您好，欢迎光临。 您好，请问需要办理什么业务？ 好的，麻烦您添一个单子。 对不起，请您原谅。 请您带好单据。 再见，请走好。

1、无线寻呼岗位服务用语 （1）、受理开始： 您好：XX寻呼为您服务 （2）、受理之中： 请讲，请留全名，请留机主姓名。 对不起，请再说一遍好吗？ 对不起，您的号码不属本台范围，请查询。 对不起，本机欠费，无法转接，请原谅。 （3）受理完毕： 谢谢，请挂机

2、障碍申告岗服务用语 （1）、受理开始： 您好：X号为您服务。 （2）、受理之中 请您稍等。 对不起，您的电话有故障，我马上联系给您处理。 给您处理。 您的电话是好的，谢谢。 对不起，请拨打XXX查询。 （3）、受理完毕： 再见！

5、查询台（114）服务用语： （1）、受理开始： 您好，XX号。 （2）受理之中： 对不起，请您再讲一遍。 请您慢点说，您查那里？ 请您说单位全称。 请您说出具体单位。 请您讲详细点。 对不起，没有具体单位查不了。 对不起，您拨错了，我是查号台。 对不起，我们工作时间不接私人电话。 对不起，如您不查询请挂机。 不客气，很愿意为您服务。

6、客户服务中心服务用语： （1）、受理开始： 您好，通信服务热线X号为您服务。 （2）、受理之中： 请问您查询（咨询）什么业务。 好的，请稍等，我为您查询。 对不起，让您久等了。 对不起，请您大点声。 对不起，请您慢点讲。 不客气，很愿意为您服务。 对不起，如您没有其它业务，请挂机。 （3）受理完毕：谢谢，欢迎您再次拨打189，再见。

7、163咨询台服务用语： （1）、受理开始： 您好：XX 号 （2）、受理之中： 您好，请问您咨询什么业务。 好的，请稍等，我为您查询。 对不起，让您久等了。 对不起，请您慢点讲。 请您讲话，不讲话请挂机。 （3）、受理完毕： 再见。

回顾主要内容 黑龙江方音与普通话语音的差异 声母辩正 韵母辩正 声调辩正 发声技能训练 呼吸控制 口腔控制 服务用语训练

总结 各位学员经过这段时间的学习，大家能够 初步掌握标准普通话的使用和一些注意事项。能够适应工作的需要，实际上由于时间的限制，在使用标准普通话的过程中还有许多问题是我们应该注意的，这就需要大家在今后的工作中要注意总结和提高，最后希望每一位学员都能够胜任自己的工作，工作顺利，谢谢。

谢谢参与