楊志滔博士 註冊中醫師 香港中醫藥管理委員會 調查催眠學院士 美國執法催眠學院 美國聯邦調查局行為科學院 國際調查及法證催眠學會 前香港警務處調查催眠專家 臨床催眠學家 美國催眠醫師考試局 東南亞區代表

從中醫經典及現代醫學 看情志病的診治特色 二○一一年一月十六日

『情志』 中醫學 ：不良的精神心理狀態， 影響體內氣血的正常運行， 造成臟腑功能的損傷

「（過）喜傷心」，心氣虛則悲、實則笑不休 「怒傷肝」，血有餘則怒，不足則恐 「（過）思傷脾」，脾氣虛則四肢不用、五臟 不安 「憂傷肺」，氣機不宣則憂 「恐傷腎」，腎精不足則易驚恐、煩躁

中醫療法 － 養心安神、疏肝理氣、補益心脾、調暢氣機。 － 言語開導法、修身養神法、導引吐納法等 適量運動、集體活動、多找朋友聊天等 有利放鬆精神、舒緩身心。

頭腦 「大腦半球」(Cerebrum) L/R 「小腦」 (Cerebellum) 「腦幹」 (Brain stem) 「中腦」 (Midbrain) 「橋腦」 (Puns) 「腦」 (Medulla)  

1(A) 覆蓋大腦半球表面 大腦皮質 (Cerebral cortex) － 負責認知及精神活動的神經細胞層(Gray Matter -灰白質)

「額葉」(Frontal lobe) 運動、語言、行動、書寫等。聯合區掌管注意、 思考、創造、意志等。   「頂葉」(Parietal lobe) 身體感受、傳達感覺增添含意、理解、認識。 「顳葉」 (Temporal lobe) 聽覺、語言機能。 「枕葉」 (Occipital lobe) 視覺、將收到的影像信息予以分析、整合、 完成高層次視覺機能。

1(B) 大腦皮質下方「大腦邊緣系統」(Limbic system) 「海馬」(Hippocampal formation) － 「短期記憶」 「扁桃體」 (Amygdala) －本能性的情緒 「皮質醇」(Cortisol) － 長期壓力分泌，會破壞、導致海馬萎縮 記憶經過反覆分析、整理後會被區分為一些片斷， 分別儲存於大腦皮質的各個部分 － 「長期記憶」  

「神經元細胞」(Neuron) －五官相關 「突觸」(Synapse) 連接產生訊息 － 「初期記憶」保留幾秒到 十幾秒 訊息轉移到短期記憶與注意力有很大關係   「乙酰胆碱」(Acetylcholine)腦細胞中記憶分子、是神經傳導素

1(C) 大腦邊緣系級下方及 兩大腦半球之間 下視丘 ／下丘腦 (Hypothalamus) － 調節荷爾蒙的分泌、 控制自律神經 (ANS) 腦下垂體 (Pituitary gland) － 分泌控制體內各部位的荷爾蒙

1(D) 大腦邊緣系統上方 側坐核 (Nucleus accumbens) 控制 回饋、快感、癖好等

2 小腦 記憶各種技能、監督運動

3. 腦幹 負責生命整體活動的生命幹線

頭腦 像生化工廠，不停生產不同類型的生化反應， 滿足情感和生存的不同需求。 情感障礙出現時，便會覺得生活沒有樂趣、失眠、 沮喪、易怒、自卑、記憶力下降、注意力分散等。 多數人掉以輕心，試圖用自以是的方法來解决。  

心靈『心智』工作的原理

「思想」 五官感覺進入腦部形成的訊息，分 ： 語言 ： 圖像 先經大腦皮質各連結部份，再傳到 〔韋尼克區〕(Wernicke area) ， 轉為意識一致訊息，是為思想

意象 所有視、聽、嗅、味與觸覺經驗，綜合及組織而成，完成心靈的功能。 是整體的，3度空間的生動經驗。

意象是心靈能了解的唯一語言。 意象掌握 ：隨意的身體活動； ：非隨意的自主活動，包括心跳、消化系統、免疫功能、體温調節等。 心理治療是要人們運用正面思想，也就是建立正面、快樂的意象。

暗示 (Suggestion) 「外源暗示」－將某種確定和具體的觀 念輸送給別人 「自我暗示」－將觀念輸送給自己

「暗示 －強大力量」 用之不當會造成傷害， 應用恰當，許多問題都會迎刃而解。 正面的暗示，幫助人從負面陰影中走出來，重新形成良好的習慣，克服困難，甚至創造奇迹。 絕不要說「我不行」等負面說話。  

「心靈」 「意識層次」(Conscious mind) 理性／客觀的 － 初度思考。 「潛意識層次」(Subconscious mind) 非理性／主觀的 － 習慣性思考

『意識』如一座冰山， 認知及應用的能力有多少 顯意識 (1/8) 潛意識 (7/8)

顯意識 顯意識是邏輯與推理的思想。 在同一時間內只留存少量資訊， 其它訊息轉移至幕後。

潛意識 思想成訊息，若在那個有意識又能推理的大腦皮質中完全接受，這個思想便傳到潛意識裡 潛意識對暗示非常敏感，從來不作任何推理、比較好壞 接受了一個觀念，毫不猶豫開始變為現實

潛意識 存著現在及以往的感覺和記憶 想像力之源 改變情緒與感覺 執行習慣裡的行為 控制自律神經 產生能量與動力 產生自我因素阻礙若干資訊回憶出來， 絕大多數資訊，在需要時可以回到顯意識裡。

潛意識 － 控制人的生理、心理 心跳和血液循環、調節消化、吸性和排泌等功能 是智慧和力量之源、終年無休

治病能力 大多數疾病源於心〔習慣思考〕， 治愈此等病，就是來自潛意識的信念

壓力 致病重點，病因是負面思想阻碍潛意識的和諧運作。 睡眠前作出具體入微的意象，將健康的觀念送到潛意識裡，將達到意想效果。

《診斷及統計手冊第四版修定》 以心境低落為主要特徵且持續至少 2 週，在此期間至少有下述症狀中的 4 項 無愉快感或憂恐 明顯對日常活動喪失興趣 食慾不振 睡眠障礙 精神運動性遲滯

DSM-IV-TR Mood Disorders 6. 持續疲乏感 7. 焦慮、恐懼、無助感 8. 自我評價過低、自責或有內疚感 9. 性慾不振 10. 反覆出現死亡念頭

女性生理及心理特性 較易受外界環境影響，出現憤急、 焦慮、抑鬱等不良情緒，特別引致 荷爾蒙失調 DSM-IV-TR ：女性發病較男性多一倍

說服『潛意識』之五個原則

心病還需心药醫 所有情緒病〔情志病〕，找出問題根源，再作「心理治療」，會更見效

心理輔導 1. 面談輔導 2. 認知治療 3. 行為治療 4. 家庭治療 5. 遊戲治療

臨床催眠 應用心理學的原理 ： 改變當事人對事物的負面觀點、感受及 情緒反應 增加個人適應能力及減除心理困擾

　　『催眠』HYPNOSIS 　　　　名稱 的來由

Dr. James Braid 蘇格蘭愛丁堡大學 相信是一類睡眠狀態 (精神休息) 1843年從希臘文字HYPNOS 『睡眠之神』加上“ IS ” 訂名為“HYPNOSIS”『催眠』 The power of the mind over the body, Edinburgh Medical & Surgical Journal 1846,66:36 1795 - 1860

與 God of Sleep 說 “Hello” 希臘 『睡眠之神』 (Greek) HYPNOS

何謂催眠 由他人／自我 作出 暗示Suggestion 將意識由顯意識轉為潛意識狀態 便是催眠。 An altered state of consciousness, involving focused attention, heightened awareness & concentration

催眠是否像睡著了，醒覺時對在催眠中 所講或做過的事情都完全沒有記憶？ 腦電波介乎清醒與淺睡之間，四肢放鬆 　所講或做過的事情都完全沒有記憶？ 腦電波介乎清醒與淺睡之間，四肢放鬆 注意力較更為集中，知道周圍發生之事情 不會做或說出違反其意願之事 『醒』後亦清楚記得

催眠是否可以洗腦，洗除唔開心的往事？ 催眠不可以清除任何痛苦回憶 催眠師作出適當暗示 (言語輔導) 讓人們以理性及積極的態面對負面往事 從而擺脫心理造成的障礙

催眠是否旁門左道，並非正統療法？ 　1955年及1958年 英國醫學會 (BMA) 及 美國心理學會及醫學會 分別已認可為有效治療法之一。

『催眠』可以做到甚麼？ 臨床 調查/法證 身心失調：失眠、焦慮、驚恐、強迫執著等 兒童情緒問題：精神不集中、頑劣行為、 壞習慣等。 性格缺憾：欠責任感、自信心、人際關係等。 調查/法證 協助尋回已遺忘之重要記憶。

多謝! Arigato! Kam Sa Ham Ni Da! Terima kasih! Salamat! Obrigado! Merci! Gracias! Danke! Shokrun! Thank you!