奥斯陆福音堂同工分享退修会 Leaders Retreat of SCCC Oslo Malmøya，2009.05.23 主题: 从平衡的服事中得力！ 11:00-13:30：敬拜、感恩、分享。 13:30-15:30：烧烤、遊戲、欢笑。 15:30-16:00：激励、立志、重新上路。 清理场地。 Theme: Enpowerment through a balanced service! Worship,thanksgiving and sharing BBQ,games and laughters. Conclusion: encouragment, affirmation and march on.

认识新同工 say hello to the new leaders

通过一起服事，感受主内一家 Being a family through service 感恩的2008 Thankful 2008

讓我們分享主愛， Let there be love Shared among us, 08年新堂感恩礼拜Domkirke主任牧师讲道，曹越翻译。

讓主愛充滿生命， Let bhere be love in Our hearts. 08年教会花园烧烤 Church BBQ 2008 Oslo

讓主愛滲透眾教會， May now Your love Sweep the churches, 08年同工分享退修会 Leaders retreat 2008 Oslo

使我們的心靈復興。 Cause us O Lord— To arise, 08年夏日圣经学校 Summer Bible School 2008 Oslo

求主更新心靈意念， Give us a fresh understanding 08 圣诞剧组演出 Gospel drama Christmas 2008

使我們彼此相愛， Of brotherly love That is real,

讓我們分享主愛， Let there be love shared Among us, 08 Youth ski trip 青少年团契外出滑雪

誠實相愛。 let there be love

这一生最美的祝福 在无数的黑夜里，我用星星画着你， 你的恩典如晨星，让我真实的见到你， 在我的歌声里，我用音符赞美你， 你的美好，是我今生颂扬的。 这一生最美的祝福，就是能认识主耶稣， 这一生最美的祝福，就是能信靠主耶稣， 走在高山深谷，他会伴我同行，我知道，这是最美的祝福。

《感谢神》（446首） 1/感謝神，賜我救贖主，感謝神，豐富預備， 感謝神，過去的同在， 感謝神，主在我旁， 感謝神，賜溫暖春天， 感謝神，淒涼秋景， 感謝神，抹乾我眼淚， 感謝神，賜我安寧。

2/ 感謝神，禱告蒙應允， 感謝神，未蒙垂聽， 感謝神，渡過了風暴， 感謝神，豐富供應， 感謝神，賜我苦與樂， 感謝神，絕望得慰， 感謝神，無比的慈愛， 感謝神，無限恩惠。

3/ 感謝神，賜路旁玫瑰， 感謝神，玫瑰有刺， 感謝神，賜家庭溫暖， 感謝神，盼望福祉， 感謝神，賜喜樂憂愁， 感謝神，屬天安寧， 感謝神，賜明天盼望， 感謝神，永遠不停。

祷告

读经：来自神的祝福和应许 帖前5，12-13：“弟 兄 們 ， 我 們 勸 你 們 敬 重 那 在 你 們 中 間 勞 苦 的 人 ， 就 是 在 主 裏 面 治 理 你 們 ， 勸 戒 你 們 的 。又 因 他 們 所 作 的 工 ， 用 愛 心 格 外 尊 重 他 們 ， 你 們 也 要 彼 此 和 睦 。” 約12：26：“若 有 人 服 事 我 ， 就 當 跟 從 我 。 我 在 那 裏 ， 服 事 我 的 人 ， 也 要 在 那 裏 。 若 有 人 服 事 我 ， 我 父 必 尊 重 他 。”

二、讨论分享 寻找平衡的服事模式 In search of a balanced model of serving life

超强男人模式：superman model

Superwoman 超强女人模式

超强年轻人 super young men and women

超强属灵领袖模式 super spiritual leader

超强之神模式super God model:

我的生命失衡了吗？为什么？ 大家谈 先求神的国; 列出所有的项目,列出优先次序; 合适的事奉岗位;事奉有成长和喜乐; 暂时混乱是正常的阶段; 我的生命失衡了吗？为什么？ 大家谈 先求神的国; 列出所有的项目,列出优先次序; 合适的事奉岗位;事奉有成长和喜乐; 暂时混乱是正常的阶段; 主的榜样,耶稣到”别处去”,清楚知道自己要做的,什么是人家要他做的. 不要走到神前面去,不要入救火一样,我是个人,不可能作所有的事. 事情找我. 完全交托.集中精力做一件事. 心态很重要.

分开哪些是忧虑也没有用的. 交托让神工作. 如何处理别人问你,肯定是有需要才问的,是否我不够努力. 多祷告顺服.

发展健康的关系和界限：对付失衡的关键（《过犹不及》评估界限） 步骤1：了解自己的“不满”-我们早期的警告和信号。界限的征兆之一就是对明显或不明显的侵犯会感到不满、挫折和生气。（从不会生气的蓝底大发雷霆） 步骤2-3：与喜欢界限的人在一起；假如他们的行列– 可以自由地对人说“不”，和“是”-完全没有冲突的，来自真心的是与不是。（天美今晚来不了查经班了）

步骤4： 照料神交托我们的“自己”：“我们爱，因为神先爱我们”（约4：9）我们之所以去爱是因为我们先被爱了，“恩典必须从外而来，才能在我们的内心发展开来。” 林前8:11”基督为他死的那软弱弟兄……。”关心自己的合理需要不是“自私”，要好好珍惜自己。

步骤5，6： 重复操练婴孩的不；离开内心的内疚：情感界限的成长中必须注意过去所受到的伤害，否则在建立稳固的界限之前会失败得很惨。（雪侬终于说出了她为什么反感洛琳查经时抢坐好凳子的原因：父母在她小时候说不的时候大发雷霆。）

步骤7： 操练成年人的“不”（思想你生活作最难划界限的人是谁？）：基督徒成长的目标不是守规矩，而是“成长成熟”，效法基督成功地爱人和做事。没有界限就没有主见就不会成熟。

我的事奉清单？ （1）每月至少是两次或三次讲道，曾传道离开以后几乎每周讲道，每次讲道的预备至少一整天的时间。 （2）要预备带领长执会训练，每周查经班，祷告会，偶尔还有关怀小组、喜乐小组、OK团契； （3）探访老弱，传福音；辅导、关怀；策划节日特别崇拜、排练、协助、推动、计划、开会； （4）看信，回信，接电话，拿邮包，有时烧饭，带人看医生；

（5）主持、安排洗礼、丧礼、婚礼； （6）外地探访包括Bergen, Trondheim，北欧其他交换工场及联合事工，如理事会、董事会、夏令会、退休会，修改章程，更新网站，给通讯投稿……。 （7）参与挪威教会、差会邀请的活动。 我每周一天休息，平时每天工作时间都在10小时以上，如果包括在家接电话的时间就更长。 因为我爱神、我爱教会、我爱弟兄姊妹，我愿意付出，人看不见，但神看得见。

“通往圣洁的第一步是自我认识”（梅顿Thomas Merton,1915-1968） “主啊！让我认识自己，好让我能够认识你。”（奥古斯丁） 精彩分享 “通往圣洁的第一步是自我认识”（梅顿Thomas Merton,1915-1968） “主啊！让我认识自己，好让我能够认识你。”（奥古斯丁）

真我假我：“我是谁？” 还是“我有什么用”？ 真我假我：“我是谁？” 还是“我有什么用”？ 梅顿认为现代闹市生活对人最大的伤害，是使人失落真我（true self），而只活在假我（false self）中。活在假我中便是活在罪中，因为假我是人远离神的结果，完全在神的旨意和慈爱之外。活在假我中是活在缺乏安全感中，因为我们远离神，便无法经历到他的慈爱、肯定和接纳。由此，我们便卷进无穷无尽的、叫人身心疲乏的活动之中；而这些活动之主要目的是自称为义（self-justifying），摆脱那被别人忽略和轻视的焦虑与恐惧，和满足别人和社会接纳的渴求。于是，“我们的心思完全被做事（doing）所占有，我们没有时间，也没有想象力来做人（being）……结果，人的价值只是由他能做什么或者拥有什么来决定，而非看他是怎样的一个人。”（赔上自己的生命，自己反被弃绝了。）

梅顿语： ”我的身份是藏在神的慈爱和怜悯里。……因此一切有关我的存在、我的平安、我的快乐，都建基在这唯一的课题上；在发现神中发现自己。若果我找到他，我也会找到自己，同时，若果我找到真我，我也将找到他。” 寻回真我的历程是寻找神的历程，回到真我的道路是回到神的道路。这条路的方向正好与亚当的道路完全相反（神-我-世界）。我们却要从世界退回到灵魂的深处，在那里寻找到神，与他相遇（世界-我-神）。寻回真我的历程也是祷告的历程，是进入旷野，在那里追求清心、经历安息和对付假我。

祷告-找到真我的惟一途径！ 在祷告中我们发现神已经在基督里赐予我们丰盛，我们只须要去经历和领悟。因此属灵生活的起点是支取，不是争取；是安息，不是劳碌。 在祷告中，我们醒觉神是我们存在的惟一基础和原因（我-神等于0）……在这种基础上，我们有勇气在祷告中面对我的丑陋和虚伪，揭露它所带来的假象，觉悟若继续活在假我中，将永不能经历丰盛的生命，反倒常常劳苦担重担。 在祷告中，经历不再是我，找到我是谁的答案-我是被神深爱的人，我是被神认识的人。我们的真我原来是在基督里面（约15：4），这真我是“照着神的形象造的，有真理的仁义和圣洁”（弗4：24）

从祷告流露的自然服事：修道士的生命是要倾倒在世界中 当一个人在祷告中寻回真我，经历我市被爱和被认识时，他同时经历这位爱护和认识自己的神，不单单是自己存在的目的和理由，也同时是所有人存在的目的和理由，因为“我们生活、动作、存留都在乎他”（罗17：28），被假我扼杀的同根相连的感情，祷告把它复活过来了。因此真正的祷告必定产生社会意识。祷告就好像有两扇同时开关的门，你若开门给神，也自动开门给你的邻舍；你若关掉向邻舍的门，也同时关掉向神的门。 祷告是由“我”到“我们的历程”。……操练独处使他爱人不是因为他们的言行，而是因为他们是人。

投身社会关怀（服事）的第一步是认识自己。 “谁要尝试服事别人或这世界，却缺乏深度的自我认识、（内心的）自由、操守和爱心、将不能有任何有意义的付出。他只会传递自己的自我中心、野心和偏见。”（梅顿） 从梅顿的心路历程，我们可见灵修是社参的泉源。……灵修的操练帮助我们常活在信、望、爱中，不以成功代替忠心。

大家谈：我们该如何调整？

三、重新得力，再次上路 下次再見

主爱够不够？ 《主愛信實無變》 1/慈愛主，信實無變，在每天清晨，主愛已彰顯。慈愛主，信實無變，沒有分陰晴，主愛勵勉。 副歌：愛慕到達主跟前，渴慕救主引牽。困苦壓逼，憂心掛念，神愛眷必不停斷，神愛眷終不改變。 2/慈愛主，信實無變，日影西斜，主愛更溫暖。慈愛主，信實無變，沒有分冬暖，主愛復眷。副歌。

《顺服》有没有？ 顺服你的拣选，非我选择要去， 前路纵是崎岖，深信神伴我去， 求用我这身躯，把我私欲破碎， 神是信实主宰，信心跨步去。

初爱强不强？ 短宣队得救见证分享

岗位对不对？ “你們就是基督的身子，並且各自作肢體。神在教會所設立的；第一是使徒；第二是先知；第三是教師；其次是行異能的；再次是得恩賜醫病的；幫助人的；治理事的；說方言的。”林前12：27-28 “他所賜的，有使徒，有先知，有傳福音的，有牧師和教師；為要成全聖徒，各盡其職，建立基督的身體，直等到我們眾人在真道上同歸於一，認識　神的兒子，得以長大成人，滿有基督長成的身量；”弗4章11-13

心中愿不愿？ 主啊，我愿意，被你拆下， 主啊，我愿意，被你建立， 无论是多么难，无论是多么苦， 我仍愿意，来到主脚前。

休息够不够？ “你们要休息，要知道我是神！”

立志强不强？《心愿 》 主啊 我愿奉献我自己， 主啊 我愿永远跟随你。 无论我在哪里，无论我何境遇， 我愿一生顺服你旨意。 愿为主，舍性命，愿为主，作精兵， 愿为主，殉爱情，愿为主，去飘零。 （结束）无论我在哪里，无论我何境遇，我愿一生顺服你旨意。

2009年再见！

思想神的爱：《神愛我愛你》 神愛我愛你，造天空大地，造了很多樹木給我們。又有香蕉樹，又有芒果樹，還有西瓜、茄子滿天園。

续： 又有雀鳥叫，又有小貓叫，又有阿黃日日尾搖搖。愉快的天地，活潑的歡樂，主的恩典豐富到永遠。

《我爱我主国度/教会》 1/ 我爱我主国度，救主其中居住， 救主宝血，买赎教会，舍身奠定基础。 2/我爱我主教会，根据稳固坚定， 天父疼爱，犹如瞳仁，铭刻在主手中。 3/为她我常流泪，为她我常祈求， 为她所需，竭力尽心，工作辛劳不休。

续： 4/ 我爱属天生活，是我无上快乐， 甜蜜团契，主前盟誓，爱中赞美讴歌。 5/上主真理永存，锡安获此光荣， 荣上加荣，乐上加乐，天国福分无穷。

游戏（一）：圣经小考 分成两组： 一组负责：圣经人名 二组负责：圣经地名 规则：第一组一个人报一个圣经人名，第二组一个人必须报一个圣经地名，一直轮流下去，5秒钟讲不出来此人就出局，看哪组留下多少人，多者为圣。

游戏（二）：毒球猜人 游戏规则：大家围圈，挑选一个在当中，要拿球砸某一个人膝盖下部的小腿或脚，砸到为胜，输者当毒球手，但还没有真正丢球就自动跳起来者，为输者，输的人就要介绍毒球手的生平资料 （切不许重复前人的资料）。但如果对方在砸的时候挑起来，没被砸到，就不算，毒球手就输了，他/她必须向大家介绍这个人的生平资料。

游戏（三）：旧戏新做 规则：分弟兄组和姊妹组，每组选出一个人当活“衣架”，组员必须在5分钟之内，把大家身上的东西挂到“衣架”上，“衣架”要做好一个最有利于挂东西的姿势，就固定不动，“衣架”不可变形，不可换姿势，在规定时间内人挂东西，越多越好，件数多者为胜利方。

我默想主耶稣基督的爱 卢云的沈思：只要是从神而来的，你的爱是持久的。……当其他人不再爱你，你也无需停止去爱他们。在人的层次，变幻是无可避免的；但在神的层次，你能够忠于你所爱的。将会有一天，你能够自在地付出无私的爱，一种无需回报的爱。也将会有一天，你可以自在地接受无私的爱。