第二單元 為青春開一扇窗 第1章 菸害現形記

菸害問題存在於本校校園如同存在於早期台灣社區社會般，因無明確法律規範，加以學生來源複雜且多元，曾是導致本校頭痛的校園問 之一。

菸 近年來菸害問題受到相關單位不斷的提醒與重視，加以相關法令規範日漸明確，才使得此一問題的解決有所遵循。 期望經由不斷的努力與方法的精進， 能使本校早日達成自主營 造健康無菸校園的目標。

菸草的歷史1 吸煙的歷史可以追溯到早期公元前5000年至公元前3000年開始在南美培育農產品消費，後來演變到燃燒的植物物質，或者因意外事 故或探索其他方式消費 的意圖。

菸草的歷史2 許多古代文明，如巴比倫人、印度人和中國人在宗教儀式中燒香。這種做法後來通過天主教和東正教教堂。 在美洲吸煙可能有它的 起源在焚香儀式的巫師。

菸草的歷史3 北美東部部落會進行大量的煙草袋作為貿易項目，部落的人民往往會用煙斗抽煙。吸煙，煙草作為醫藥用途。 作為一種止痛劑，它被用 於耳痛和牙痛，偶爾作為膏藥。

公元前1000年前，中南美洲原住民當作境拜神明之物 航海時代的開始，菸草、酒、鴉片散播到世界各地 菸草的歷史途徑4 公元前1000年前，中南美洲原住民當作境拜神明之物 西元1492年，哥倫布發現新大陸，菸草傳回歐洲 航海時代的開始，菸草、酒、鴉片散播到世界各地

18世紀，荷蘭占領台灣，菸草成為國際貿易的一環 日據時代，因戰爭需要日本人開始在台大量種植菸草 菸草的歷史途徑5 18世紀，荷蘭占領台灣，菸草成為國際貿易的一環 日據時代，因戰爭需要日本人開始在台大量種植菸草 「工業日 本、農業台灣」四大區域種植菸草

1976年，美濃種植菸草面積達最高峰，素有「菸城」之稱

吸菸 吸菸除了會讓人產生不悅之外，還會讓人罹患許多疾病，最讓人清楚的是肺癌，吸菸是引起肺癌的最主要原因，不論是自己吸菸或是長期曝露於二手菸的環境下，均會明顯增加罹患肺癌的 危險性，進而造成慢性肺部疾 病以及肺癌。

吸菸原因Q&A 吸菸的好處: 吸菸的壞處: 飯後一根菸快樂似神仙、提神、消除緊張、交際應酬、減肥…… 口臭、變醜、變老、支氣管炎、心臟病、製造垃圾、影響性能力、癌症

抽一口菸的後果…… 菸燃燒約會產生4000多種有害物質 包括:尼古丁、菸焦油、一氧化碳、數十種致癌物質、數千種有害物質

成癮物質--尼古丁 尼古丁 1.是一種會讓人上癮的物質 2.會快速進入大腦中，低濃度的尼古丁會引起興奮感 3.心跳加速、血壓升高、凝血異常 4.生理感到快感、心理產生依賴

致癌秘器—菸焦油 菸焦油 1.質地黏稠，似鋪柏油馬路的「瀝青」 2.包含數十種致癌物質會破壞體內蛋白質組織 3.長起累積在肺部組織，會使肺變黑變髒→導致肺部病變

缺氧元兇—一氧化碳CO 一氧化碳 1.一氧化碳是一種無色無味的氣體 2.阻礙氧氣與血紅素結合，造成體內缺氧 3.缺氧會造成: 思緒不清 致命

頭號致癌物—二手菸 (A級致癌原) 一氧化碳 1.由主流菸煙和副流菸煙混合而成 2.分佈最廣且有害空氣的汙染物 3.已被聯合國、世界衛生組織(WHO)列為「頭號致癌物質」 4.罹患慢性肺部疾病的機率增加 5.新生兒猝死、肺部發育緩慢、氣喘、呼吸道疾病

[[博學小常識]] 主流菸煙:占二手菸的15%。 是一種吸入過程產生的煙，由於氧氣供應充足，燃燒完全可產生950度C 副流菸煙:占二手煙的85% 靜置燃燒產生的菸，燃燒不完全，溫度僅達350度C

吸菸造成全身性傷害 1.癌症:肺癌、咽喉癌、食道癌、鼻咽癌 2.呼吸系統的疾病 3.心血管疾病:高血壓、記憶力減退 4.消化系統疾病:十二指腸潰瘍 5.畸形兒、早產、胎兒體重不足 6.吸二手菸的肺癌死亡率是 吸菸者的兩倍 7.提高50%罹患關節炎的機率

一、呼吸系統疾病 呼吸系統包含:鼻、咽、喉、氣管、支氣管、肺 呼吸是氧氣供應身體細胞和二氧化碳由體內細胞移出所憑藉的過程 氣體的通道:鼻腔、咽、喉、氣管、支氣管 呼吸表膜的組成:呼吸細支 氣管、肺泡管、肺泡囊、肺泡 →形成:肺&初級肺小葉

[[肺癌]] 初期 食慾不振、氣喘、咳嗽、體重驟降 中期 聲音沙啞、持續乾咳 後期 胸、背部疼痛、咳血、痰中帶血

肺癌初期

肺癌中期

肺癌末期

二、心臟血管系統疾病 1.尼古丁會使心跳加速、血壓升高 2.增加罹患高血壓、中風及心臟病的機率 3.會使人體的血液循環受阻 4.嚴重可能導致截肢

三、消化性潰瘍 1.抵抗力變差 2.復原能力變差 3.罹患胃潰瘍或消化性潰瘍的病患傷口不易治療且容易復發

四、生殖功能障礙♂ (男性) 1.降低荷爾蒙分泌，減慢生殖器官的反應 2.會讓生殖器官收縮，出現性無能的機會比無吸菸者高出50% 3.吸菸者的精子量少正常男生 22% 4.吸菸者的精子畸形率高出 正常男生1.2倍

生殖功能障礙♀ (女性) 1.吸菸女生較難受孕且受用成功率是正常女性的1/4 2.吸菸女生的更年期會提早2~3年到來 3.1/5的子宮頸癌病例是吸菸導致 4.吸菸者罹患子宮頸癌的機 率是無吸菸者的2倍

五、骨質疏鬆 重度菸癮者(每天抽菸量大於一包者)骨質密度明顯低於輕度菸癮者(每天少於一包)及未抽菸者 菸中有害物質會減緩骨骼再生能力， 並且加速骨骼密度的流失， 更容易發生骨折及關節疾病

吸菸對人影響圖示

吸菸的代價 吸菸除了影響生理健康外，在外觀上還可能產生皮膚老化、皺紋、青春痘、紅疹及落髮等現象，影響自己的形象 菸焦油會將手指及指甲染成黃褐色 除了會有口臭外，也會導 致味蕾損害、牙齒泛黃、 齲齒，且容易掉牙

抽菸真的那麼有魅力嗎? →最後，美國菸商敗訴，自1998年起的25年內將支付美國各州政府總額達2060億美元的金額。 西元1998年美國佛羅里達州60萬名因吸菸而罹患喉癌、肺癌、口腔癌、腦癌及心臟病的患者，集體控告美國五大菸商。 →最後，美國菸商敗訴，自1998年起的25年內將支付美國各州政府總額達2060億美元的金額。 這也是司法史上金額最高的 菸害訴訟和解協定。

尼古丁貼片&戒菸嚼片 戒菸貼片 戒菸嚼片

菸害防制法 政府在民國86年頒布「菸害防制法」 ★國民健康局在民國96年調查發現，高達35％的校園仍暴露於二手菸的環境中 →在民國98年1月11日實施修 正「菸害防制法」

菸害防制法 青少年不得吸菸 父母或監護人應禁止18歲青少年吸菸，違法者應接受戒菸教育 店家不得販賣菸品給未滿18歲青少年，違反規定之店家則處新台幣10000~50000元罰鍰

菸害防制法 禁止廣告 不可以折扣或是附送贈品的方式促銷菸品 不可以菸品品牌名稱贊助或舉辦體育、藝術、演唱會等方式為菸品宣傳

菸害防制法 無菸公共場所 孩童遊玩的社區、公園全面禁菸，以便免非吸菸者被迫在公眾場所吸入二手菸 吸菸者違反法律規定，則處新台幣1000元以上，3000元以下罰鍰

關於二手菸的事實 菸草每年導致500多萬人死亡，遠遠超過愛滋病、肺結核和瘧疾導致死亡的人數總和 西元2030年，每年可能會導致 800多萬人死亡 在21世紀，將有多達10億人 因為吸菸或長期吸二手菸而死亡

拒吸二手菸 拒絕二手菸的方式: 勸阻朋友或家人不要吸菸，或是請吸菸者離開現場 避免留在會吸到二手菸的公共場所，若現場都是認識的人，找個藉口離開現場 在公共場所遇到有人吸菸，可找人陪伴並用堅定且溫和的語氣請她不要吸菸

意志力是拒菸最大的關鍵因素 一開始就拒絕吸菸才是最聰明的選擇。