搶救牙齒大作戰

牙齒容易蛀牙的三個地方 食物容易殘留的洞和細縫， 包括三個地方： 臼齒的咬合面 牙齒靠近牙齦的地方 牙齒和牙齒中間的縫

蛀牙的形成 細菌利用牙齒上食物的殘渣產生酸，造成牙齒脫鈣，繼而產生蛀洞 牙 菌 斑 食 物

Q:吃什麼容易蛀牙?

Q:吃什麼較不容易蛀牙?

刷牙三三三口訣 三十分鐘以內要刷牙 三分鐘以上 第一個 三 三餐飯後要刷牙 第二個 三 吃完東西 第三個 三 每次刷牙至少 第一個 三 三餐飯後要刷牙 第二個 三 吃完東西 三十分鐘以內要刷牙 第三個 三 每次刷牙至少 三分鐘以上 何時最適合刷牙？ 餐後 5—10分鐘。 因為PH值5.5會溶解琺瑯質。

如何選擇好的牙刷 軟毛（刷毛要軟） 小頭（刷頭要小） 直立整齊的刷毛 7

更換牙刷的3個時機?? 生病後 2~3週 刷毛分岔 8

牙刷正確拿法 — 拇指前伸 好棒拿牙刷! 刷毛朝外 刷毛朝內 9

正確的刷牙方法 貝氏刷牙法 10

刷牙時，一共要刷三個面 上排 下排 1. 外面 (頰側面) 2. 裡面 (舌側面) 3. 平面 (咬合面) 上排 下排 上排 下排

第1刷 外側 第2刷 平面 第3刷 內側 第4刷 平面 13

貝氏刷牙法 準備工具 — 牙刷、小鏡子 記得對著鏡子刷牙才會乾淨喔

貝氏刷牙法 小叮嚀 先刷上排 再刷下排 右邊開始、右邊結束 45至60度，以兩顆為一組 每組刷上10次 15

準備開始練習囉! 16

紅 由右上頰側開始，刷毛與齒面成四十五度， 涵蓋一點點牙齦，兩顆兩顆來回的刷。

紅 → 橙 由右上頰側開始，刷毛與齒面成四十五度， 涵蓋一點點牙齦，兩顆兩顆來回的刷。

紅 → 橙 → 黃 由右上頰側開始，刷毛與齒面成四十五度， 涵蓋一點點牙齦，兩顆兩顆來回的刷。

紅 → 橙 → 黃 → 綠 刷上排前牙。

紅 → 橙 → 黃 → 綠 藍 刷左上頰側。

紅 → 橙 → 黃 → 綠 藍 → 靛 刷左上頰側。

紅 → 橙 → 黃 → 綠 藍 → 靛 → 紫 刷左上頰側。

紅 → 橙 → 黃 → 綠 藍 → 靛 → 紫 → 銀 刷左上咬合面，也是兩顆兩顆來回刷。

紅 → 橙 → 黃 → 綠 藍 → 靛 → 紫 → 銀 刷左上咬合面，也是兩顆兩顆來回刷。

紅 刷左上舌側。

紅 → 橙 刷左上舌側。

紅 → 橙 → 黃 刷上排前牙舌側。

紅 → 橙 → 黃 → 綠 刷右上舌側，請用左手。

紅 → 橙 → 黃 → 綠 藍 刷右上舌側，請用左手。

紅 → 橙 → 黃 → 綠 藍 → 靛 刷右上舌側。

紅 → 橙 → 黃 → 綠 藍 → 靛 → 紫 刷右上舌側。

紅 → 橙 → 黃 → 綠 藍 → 靛 → 紫 → 銀 刷右上咬合面。刷牙是由右邊開始，也在右邊結束。

紅 → 橙 → 黃 → 綠 藍 → 靛 → 紫 → 銀 刷右上咬合面。刷牙是由右邊開始，也在右邊結束

紅 用同樣的方法及順序，刷下排牙齒。由右下頰側開始。

紅 → 橙 刷下排前牙外側。

紅 → 橙 → 黃 刷下排前牙外側。

紅 → 橙 → 黃 → 綠 刷下排前牙側。

紅 → 橙 → 黃 → 綠 藍 刷下排前牙側。

紅 → 橙 → 黃 → 綠 藍 → 靛 刷左下牙側。

紅 → 橙 → 黃 → 綠 藍 → 靛 → 紫 刷左下頰側。

紅 → 橙 → 黃 → 綠 藍 → 靛 → 紫 → 銀 刷左下咬合面。

紅 → 橙 → 黃 → 綠 藍 → 靛 → 紫 → 銀 刷左下咬合面。

紅 刷左下舌側。

紅 → 橙 刷左下舌側。

紅 → 橙 → 黃 刷左下舌側。

紅 → 橙 → 黃 → 綠 刷下排前牙舌側。

紅 → 橙 → 黃 → 綠 藍 刷右下舌側，請用左手。

紅 → 橙 → 黃 → 綠 藍 → 靛 刷右下舌側，請用左手。

紅 → 橙 → 黃 → 綠 藍 → 靛 → 紫 刷右下舌側。

紅 → 橙 → 黃 → 綠 藍 → 靛 → 紫 → 銀 刷右下咬合面。

紅 → 橙 → 黃 → 綠 藍 → 靛 → 紫 → 銀 刷右下咬合面。

刷牙完 記得刷洗舌頭 牙刷由後往前刷十下 漱口 漱三次 每次漱十下

完成! 看看自己 乾淨的牙齒吧! 55

牙齒平常的小保健 定期看牙醫 每半年都要來看看牙醫叔叔唷! 沒問題! 56

小朋友們！都學會了嗎？ 讓我們一起來複習吧！ 小朋友們！都學會了嗎？ 讓我們一起來複習吧！

今天學的刷牙法是什麼刷牙法？ 1、普通 2、貝氏 3、雷氏 下一題

貝氏刷牙法在刷時一次是刷幾顆牙齒？ 1、兩顆 2、三顆 3、隨便 下一題

貝氏刷牙法一開始是那邊開始到結束？ 1、右邊 2、左邊 3、都可以 下一題

貝氏刷牙法要先刷哪一面？ 1、都可以 2、下面 3、上面 下一題

刷牙時牙刷的刷毛與齒面成幾度？ 1、30度 2、90度 3、45度 下一題

吃完東西後，幾分鐘之內要刷牙？ 1、三十分鐘 2、六十分鐘 3、都可以 下一題

什麼樣的牙刷，才是好的牙刷？ 1、硬毛 大頭 2、軟毛 小頭 3、軟毛 大頭 下一題

每次刷牙，要刷幾分鐘以上？ 1、都可以 2、一分鐘 3、三分鐘 下一題

貝氏刷牙法中所指的三面是？ 1、上面、中間、下面 2、頰側面、咬合面、舌側面 3、裡面、外面、旁邊

牙菌斑顯示劑 — 目的在檢測潔牙後 牙齒是否有刷乾淨 使用牙菌斑顯示劑，牙齒上有牙菌斑的地方，會顯現出紅色。 牙菌斑顯示劑 — 目的在檢測潔牙後 牙齒是否有刷乾淨 使用牙菌斑顯示劑，牙齒上有牙菌斑的地方，會顯現出紅色。 星期五注意事項 早上記得將牙齒刷乾淨 請盡量穿深色衣服 記得一定要帶牙刷

恭喜各位小朋友完成今天的學習 祝福各位小朋友 都能擁有一口健康的牙齒

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