乳房的結構 乳腺 血管 肌肉細胞 泌乳細胞 乳腺管 乳頭 乳暈 蒙哥馬利腺體 結締組織及脂肪
產後生理變化
泌乳激素 在餵食後分泌以製造下一餐 由乳頭來的感覺傳導 泌乳激素到血中 夜間泌乳激素分泌較多 可抑制排卵 嬰兒吸吮
催產素反射(噴乳反射) 在餵奶前或中發生可使奶水流出，奶流速加快 催產素到血中 由乳頭來的感覺傳導 嬰兒吸吮 使子宮收縮
催產素反射(噴乳反射) 擔憂 壓力 疼痛 懷疑 想到愛嬰兒 嬰兒的聲音 嬰兒的影像 自 信 這些幫助反射 這些抑制反射
正確的餵乳姿勢 坐姿哺餵 (1)產婦手及背部適當支托 (2)將新生兒頭頸及臀部適當支 托，抱至產婦懷中 (3)產婦的手以ｃ字型支托乳房底部 (1)產婦手及背部適當支托 (2)將新生兒頭頸及臀部適當支 托，抱至產婦懷中 (3)產婦的手以ｃ字型支托乳房底部 (4)新生兒腹部與母親腹部緊貼、頭與雙肩朝向乳房、嘴唇對著乳頭、頭與身體成一直線 (5)協助母親使新生兒含住乳房 a.刺激尋乳：以乳頭或手指碰觸嬰兒上嘴唇或嘴角 b.等到嬰兒的嘴張得很大 c.溫柔且堅定(快速)地將嬰兒移近母親的乳房(以口就食)，以使含住乳頭及部分乳暈
正確的餵乳姿勢 側躺哺餵 (1)產婦採側躺，下方的手臂枕在頭部或圍繞著嬰兒 (2)母親背部及雙腿間置枕頭 (3)將嬰兒頭頸及臀部適當支托，抱至產婦懷中 (4)產婦的手以ｃ字型支托乳房底部 (5)以乳頭碰觸嬰兒 (6)新生兒嘴張最大，以嘴唇 嬰兒嘴貼近乳房 (7)其他注意事項同坐姿
含乳正確 嬰兒臉朝向乳房，下巴貼著乳房，身體緊貼著母親 嘴巴張大含住整個或大部分乳暈，下唇外翻成形 嬰兒上唇上方露出的乳暈較多。 嬰兒慢慢、深深地吸吮，不會發出嘖嘖聲 嬰兒有吞嚥的動作或聲音 產婦不覺得乳頭酸痛
餵奶的姿勢 最重要的是，要找到一個舒服的姿 勢。 如果您是坐著餵奶，確定： 您的背能有依靠支撐而挺直 您的大腿是平放的 您的腳是平放的 可以放在小凳子或厚書上 有一些枕頭可以支撐您的背及手臂並可幫您讓寶寶更靠近您 橄欖球式 坐姿(搖籃式)
餵奶的姿勢 您可以很舒服地躺著餵奶，尤其是在晚上的餵奶，您可以邊餵邊休息。 頭及肩膀舒服地躺在枕頭上，側躺。 在背後及兩膝蓋間墊著枕頭可能會比較舒服。 側躺 側躺
抱寶寶的姿勢 在寶寶的頭一個月，媽媽不只是托著他的頭和肩膀，也應托著他的臀部。 也就是： 肚子貼著媽媽 乳頭對著鼻子 寶寶來靠近乳房，而不是乳房靠近寶寶。 側躺 斜倚
寶寶含奶的姿勢 寶寶應該含住大部分的乳暈。 以前述的姿勢抱妳的寶寶， 讓他的鼻子或上唇正對著您 的乳頭。 等他嘴巴張的像打哈欠般那 麼大，您可以乳頭輕觸其嘴 唇來鼓勵他。 很快地將他抱近乳房，讓他 的下唇儘可能遠離乳頭含住 乳房。 圖一
新生兒含奶的姿勢(attachment) 嬰兒口中含入乳暈以及其下面組織的大部分 嬰兒含入輸乳竇 嬰兒把乳房組織拉長，形成一個長長的『奶嘴』 乳頭只佔了這個『奶嘴』的1/3 嬰兒是吸吮乳房，不是乳頭
吸吮（suckling）動作 注意嬰兒舌頭的位置： 嬰兒伸長舌頭，超過他的下牙齦，並且位在輸乳竇的下方。 嬰兒的舌頭中間形成一個溝，包圍著『奶嘴狀』的乳房組織。
餵奶結束姿勢
協助母親成功哺餵母乳的措施 維持乳汁的分泌（定時排空；餵完奶後仍覺得脹，再擠；職業婦女）