圖片取自：http://www.ctb.org.tw/2007/KoreaOpen/index.htm 96學年下學期 羽 球 國立勤益科技大學體育室 梁隨燕 圖片取自：http://www.ctb.org.tw/2007/KoreaOpen/index.htm 96學年下學期 遵守智慧財產權，不得非法影印

羽球教學 羽 球 Badminton 科目名稱 (中、英文) 課程代碼 學分/學時 □□□□ （0/2） 開課學期 95（下） 必修或選修 羽 球 Badminton 課程代碼 學分/學時 □□□□ （0/2） 開課學期 95（下） 必修或選修 必修 先修課程 學制暨年級 選修時段 週二 第5-8節 授課教師姓名 梁 隨 燕 授課教師職稱與代號 副教授（51407）

羽球教學目標 認識羽球，享受參與羽球運動之樂趣。 體會羽球運動之基本動作要領。 做出正、反拍擊球、發球、切球、殺球、網前球等基本動作。 享受及欣賞羽球運動之樂趣。

羽球課程大綱 週次 單 元 內容摘要 備 註 1 2 3 4 課程介紹 羽球簡介 擊 球 法 步 法 1.成績給分方式。 2.上課進度。 單 元 內容摘要 備 註 1 課程介紹 1.成績給分方式。 2.上課進度。 3.上課服裝、缺曠課扣分等各項規定。 2 羽球簡介 1.羽球歷史。 2.球場、球拍、服裝與運動熱身等事項。 3.握拍法。 3 擊 球 法 1.握拍法。 2.擊球法介紹。 3.單人自拋自打。 4.對牆擊球。 5.單人與雙人練習。 4 步 法 1.米字步法。 2.跑步與滑步法。 3.單足跳法與迴旋步法。 4.規則解解。

羽球課程大綱 週次 單 元 內容摘要 備 註 5 6 7 8 發球與接發球 高 遠 球 殺 球 切 球 （下墬球） 1.球的拿法。 單 元 內容摘要 備 註 5 發球與接發球 1.球的拿法。 2.發球的種類與要領。 3.接發球的動作與方法介紹。 4.發球規則介紹。 6 高 遠 球 1.正手高遠球擊球練習。 2.反手高遠球擊球練習。 3.身體與手腕配合及步法與擊球點練習。 4.規則講解與案例介紹。 7 殺 球 1.殺球擊球介紹與動作示範。 2.餵球練習。 3.雙人練習。 8 切 球 （下墬球） 1.切球擊球介紹與動作示範。

羽球課程大綱 週次 單 元 內容摘要 備 註 9 10 11 12 期中考試 考試 單打比賽 平 擊 球 網前吊球 1.比賽前介紹。 單 元 內容摘要 備 註 9 期中考試 考試 10 單打比賽 1.比賽前介紹。 2.比賽場地與規則講解。 3.計分法。 4.比賽練習。 11 平 擊 球 1.平擊球介紹與動作示範。 2.雙人練習。 3.規則講解與案例介紹。 4.單打比賽練習。 12 網前吊球 1.網前吊球介紹與動作示範。 2.餵球練習。 3.雙人練習。

羽球課程大綱 週次 單 元 內容摘要 備 註 13 14 15 16 17 18 雙打比賽 裁判執行 分組比賽 筆 試 期末考試 單 元 內容摘要 備 註 13 雙打比賽 1.比賽前介紹。 2.比賽場地與規則講解。 3.計分法。 4.比賽練習。 14 裁判執行 1.裁判職責介紹 2.雙打比賽為例。 3.裁判練習。 15 分組比賽 1.雙打比賽。 2.裁判實習。 16 17 筆 試 1.規則考試。 2.技術項目練習。 18 期末考試 考試

羽球學期成績評量 羽球學期成績評量方式 期中考試 期末考試 平時成績 其 他 合 計 30% 40% 0% 100%

羽球教學—握拍法 圖片取自：http://www1.chihlee.edu.tw/club/cl4408/9.htm

羽球教學— 正拍發球法 圖片取自：http://www1.chihlee.edu.tw/club/cl4408/9.htm

羽球教學—反拍發球法 圖片取自：http://www1.chihlee.edu.tw/club/cl4408/9.htm

羽球教學—球場 圖片取自：http://www.yies.ilc.edu.tw/sport/tball.htm

羽球教學—發球 發球時：雙方不能以不當的理由及動作延誤發球，發球方及接球方應站立於 斜相對的發球區並不得踩及其界線;二人的雙足必需部份與場地面接觸，並固定不得移動位置，直到發球動作完成。 腰部：發球員的球拍擊到球體底座的瞬間， 整個羽球應在發球員的腰部下方。 拍框：發球員球拍的軸部於擊球瞬間須朝向下方，且拍框面頭部的任何部份，應低於發球員握拍的手部最下緣。 連續動作：發球員開始發球時，其球拍的移動必須朝前連續不斷，直到發球動作完成。 發球區：發球員揮起球拍，拍擊羽球向上飛行及越過球網，如果未經攔截，羽球落向接球員的發球區。 球員們一經就位，發球員首先向前移動其球拍，發球即行開始。 接球員未準備就緒前，發球員不能發球，但是接球員只要有還擊的動作，就算已有準備。 一經開始發球，該球就應為接球員擊到或落到地面。 雙打發球時，只要不妨礙發球員或接球員的視線，雙方的同組球員，，可站於場區任何地點。 資料取自：http://www.yies.ilc.edu.tw/sport/tball.htm

羽球教學—重行發球 『重行發球』由裁判員或球員宣告(如果沒有裁判員時) ，以暫停比賽。 『重行發球』可於任何不可預知或偶然的情況中發生。 除了發球，如果羽球越過球網，被網纏住或停在網上，應『重行發球』。 如果發球時， 接球員及發球員雙方同時犯規， 應『重行發球』。 如果接球員尚未準備而發球員即發球，應判『重行發球』。 如果比賽中，羽球破損並和羽球座分離，應『重行發球』。 如果司線員未能視及，而裁判員也未能作判決之情況下，應『重行發球』；除『發球區錯誤』之規定外,判『重行發球』就是指該次的發球不算,由原發球者再發一次. 資料取自：http://www.yies.ilc.edu.tw/sport/tball.htm