~探 討 更 年 期~
目錄 組 員 名 單………………………………………………P.3 何 謂 更 年 期…………………………………………...P.4
組員名單 叢因琪 黃瀞儀 李恩儀 張雅施 許明欣 P.3
何謂更年期 ( 女性更年期 ) 「 更 年 期 」 是 指 女 性 踏 入 中 年 月 經 停 止 後 的 生 理 變 化 階 段 。 更 年 期 的 平 均 年 齡 為 51 歲 ， 此 時 卵 巢 不 再 排 卵 ， 女 性 荷 爾 蒙 （如 Estrogen） 亦 會 減 少 ， 導 致 身 體 在 生 理 和 心 理 產 生 轉 變 。 ( 男性更年期 ) 現代醫學研究發現，男性也有更年期，通常在50-60歲之間發生。男性更 年期綜合徵是由性腺發生退行性改變，致使下丘腦下垂体、睾丸性腺軸 平衡失調有關，引起一系列生理病理改變。 P.4
常見徵狀 ( 女性更年期 ) 最常見的有 由 於 更 年 期 間 女 性 的 雌 激 素 降 低 ， 除 了 會 引 致 停 經 外 ， 也 會 引 起 其 他 生 理 和 心 理 的 轉 變 。 以 下 是 更 年 期 間 常 見 的 徵 狀 ： 最常見的有 熱 潮 紅 （ 即 臉 和 脖 子 突 然 潮 紅 和 發 熱 ） 出 汗 （ 尤 其 在 晚 上 ） 情 緒 低 落 易 受 刺 激 陰 道 壁 變 窄 變 乾 以 致 性 慾 減 低 小 便 變 密 （ 因 為 膀 胱 功 能 減 低 ） 皮 膚 變 乾 變 薄 骨 質 疏 鬆 症 心 臟 病 P.5
常見徵狀 ( 男性更年期 ) 最常見的有 這 种 改 變 程 度 因 人 而 ， 有 的 毫 無 感 覺 ， 有 的 則 因 為 机 体 的 調 節 不 平 衡 和 適 應 能 力 較 差 及 雄 性 激 素 減 少 ， 表 現 出 以 植 物 神 經 系 統 紊 亂 為 特 徵 的 一 系 列 症 狀： 最常見的有 潮紅、盜汗、失眠。 身體毛髮日漸稀疏。 肌肉組織變得柔軟無力。 乳房日漸增大。 腹部及臀部脂肪增加。 睪丸萎縮。 身高變矮，容易扭傷、骨折。 P.6
治 療 方 法 荷 爾 蒙 治 療 法 荷 爾 蒙 補 充 治 療 包 括 有 口 服 、 皮 下 注 射 、 和 皮 膚 吸 收 方 法 。這 些 補 充 劑 提 供 的 便 是雌激素(Estrogen) 。 在 補 充 Estrogen 的 同 時 ， 醫 生 亦 會 處 方 一 種 Progest 類 的 荷 爾 蒙 補 充 劑) 以 預 防 Estrogen 引 起 的 副 作 用 。 另外，男性也有荷爾蒙補充劑，減低更年期之苦。 P.7
應 付 方 法 應付方法總共有六點，只要跟着這六點做，一定不會怕更年期。 健 康 飲 食 避 免 吸 煙 及 喝 酒 適 當 的 運 動 潮 熱 的 處 理 認 識 更 年 期 自 我 形 象 的 建 立 P.8
感 想 這份報告,讓我們深入地了解和認識什麼叫“更年期“, 明白到原來每位正常的女性都會經歷這個生理變化 的階段,而且男性原來都會有更年期。除此之外,我們還利用了以往做報告的經驗,發揮合作的精神,完成這份專題報告. P.9
網 頁 查 詢 http://www.famplan.org.hk/zh/sexual/men.asp http://www.netmediasia.com/client/healthplus/newsletter/ article/html/hp-article-200004-09.html http://www.webhospital.org.tw/activity/father/ P.10