第１章 安全急先鋒 日常生活中，突然發生的事件，對生命安全有很大的威脅。 第１章　安全急先鋒 ＜急救情報網＞ 　　日常生活中，突然發生的事件，對生命安全有很大的威脅。 　　所以事前預防和事後　　　　　　　　　處理格外重要，若能做好　　　　　　　　　事前預防，就能避免事故　　　　　　　　　的發生。　　　　　　　　　　　　　　　　　　若不幸發生意外，當場 有良好的應變處理，就 能減輕其所造成的後果。

如果有一個人倒地昏迷、鮮血直流的躺在馬路邊，此時正好四周無其他人。 ＜急救情報網＞ 36 02 活動：隨機應變 　　如果有一個人倒地昏迷、鮮血直流的躺在馬路邊，此時正好四周無其他人。 Ｑ１：當你一個人遇到　　　　　　這種情形，你會怎麼處理？ Ｑ２：如果你和同學一　　　　　　起遇到這種形，會怎麼 處理？

「急救」是當人遭受意外傷害，或突發疾病時，在醫生未進行治療或未送醫前，給予傷患現場立即的臨時緊急救護措施。 ＜急救情報網＞ 36 03 　急救 　　「急救」是當人遭受意外傷害，或突發疾病時，在醫生未進行治療或未送醫前，給予傷患現場立即的臨時緊急救護措施。

尋求協助：利用各種方式尋求他人的協助，並盡快撥打１１９電話，詳細說明地點，通 知救護單位來執行後續的專業救援處理，而不延誤傷患的就醫時機。 ＜急救情報網＞ 36 04 急救的方法 尋求協助：利用各種方式尋求他人的協助，並盡快撥打１１９電話，詳細說明地點，通　　　　　　　知救護單位來執行後續的專業救援處理，而不延誤傷患的就醫時機。 Help…

仔細觀察：先觀察其呼吸、心跳等生命現象，及檢查是否有骨折、出血、休克、嘔吐等狀況或反應。除非現場有危險存在，否則，不要急著移動傷患。 ＜急救情報網＞ 36 05 仔細觀察：先觀察其呼吸、心跳等生命現象，及檢查是否有骨折、出血、休克、嘔吐等狀況或反應。除非現場有危險存在，否則，不要急著移動傷患。

冷靜處理：針對傷 患當時的情形，給 予適度的處理，例 如：止血、固定骨 折、保暖等。 ＜急救情報網＞ 36 06 冷靜處理：針對傷　　　　　　　　　　患當時的情形，給　　　　　　　　　　予適度的處理，例　　　　　　　　　　如：止血、固定骨　　　　　　　　　　折、保暖等。 給予安慰：在醫護人員到達前，安慰傷患，使其心情放鬆，減輕其痛苦。

在操場上，升旗唱國歌時，小琪臉色很蒼白，之後小琪突然身體不支倒地，若你是小琪身邊的同學，你該怎麼辦？ ＜急救情報網＞ 36 07 活動：急救現場 　　在操場上，升旗唱國歌時，小琪臉色很蒼白，之後小琪突然身體不支倒地，若你是小琪身邊的同學，你該怎麼辦？

昏厥（暈倒）的處理 昏厥俗稱暈倒。 是因為神經系統的反應， 導致腦部血液暫時供應不 足所致，而造成暈倒的情 況，處理方式如下： ＜急救情報網＞ 36 08 　昏厥（暈倒）的處理 　　昏厥俗稱暈倒。 是因為神經系統的反應， 導致腦部血液暫時供應不 足所致，而造成暈倒的情 況，處理方式如下：

將患者移置陰涼處， 讓患者平躺，抬高腳 部，使其獲得充分的 新鮮空氣（若是中暑 則不宜抬高）。 ＜急救情報網＞ 36 09 將患者移置陰涼處，　　　　　　　　　讓患者平躺，抬高腳　　　　　　　　　部，使其獲得充分的　　　　　　　　　新鮮空氣（若是中暑　　　　　　　　　則不宜抬高）。 解開其頭、頸、　　　　　　　　　　　胸、腰的束縛。　　

注意呼吸、心跳，若有 呼吸困難的現象，將其 維持半坐臥姿勢。 ＜急救情報網＞ 36 10 注意呼吸、心跳，若有　　　　　　　　呼吸困難的現象，將其　　　　　　　　維持半坐臥姿勢。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 不論患者是否恢復知　　　　　　　　　覺，皆應送醫診治。

進行戶外活動時，若沒有做好防晒工作，皮膚容易發生晒傷的 情形，除此之外，要 具備正確防晒觀念， 才可以徹底的保護肌 膚。 ＜急救情報網＞ 36 11 　晒傷處理與預防 　　進行戶外活動時，若沒有做好防晒工作，皮膚容易發生晒傷的　　　　　　　　　　　情形，除此之外，要　　　　　　　　　　　具備正確防晒觀念，　　　　　　　　　　　才可以徹底的保護肌　　　　　　　　　　　膚。

到野外班遊時，艷陽高照、大夥在艷陽下玩得不亦樂乎。班遊回 家後，小傑的皮膚會出 現紅、腫、熱、痛的現 象，甚至脫皮。 ＜急救情報網＞ 36 12 活動：晒傷處理 　　到野外班遊時，艷陽高照、大夥在艷陽下玩得不亦樂乎。班遊回　　　　　　　　　　家後，小傑的皮膚會出　　　　　　　　　　現紅、腫、熱、痛的現　　　　　　　　　　象，甚至脫皮。 　　你覺得小傑皮膚　　　　　　　　　　　為什麼會有紅、腫、　　　　　　　　　　　熱、痛的現象？你會建議他如何處理？

晒傷後的皮膚很脆弱，可以先用冷水溼敷，降低皮膚溫度；再多喝水，以補充身體流失的水分。 ＜急救情報網＞ 36 13 　　晒傷後的皮膚很脆弱，可以先用冷水溼敷，降低皮膚溫度；再多喝水，以補充身體流失的水分。 　　正確的防晒方式，除了避免在日正當中外出活動，也應使用　　　　　　　　　　　　洋傘、長袖衣物、　　　　　　　　　　　　帽子等遮陽物品，　　　　　　　　　　　　並正確的選擇適合　　　　　　　　　　　　的防晒用品。

防晒係數（ＳＰＦ）是指防晒用品延長皮膚被晒傷的能力。 ＳＰＦ值的高低，代表有效 防止晒傷的「時間」長短， 通常ＳＰＦ１５至３０的防 ＜急救情報網＞ 36 14 防晒係數（ＳＰＦ）是指防晒用品延長皮膚被晒傷的能力。 ＳＰＦ值的高低，代表有效 防止晒傷的「時間」長短， 通常ＳＰＦ１５至３０的防 晒成分已具有防晒效果，係 數過高容易有油膩或黏糊的 缺點。

在選購防晒用品時，你會依據什麼來做選擇，請依實際情況來勾選。 價錢 防晒係數 廠牌 防晒用途 其他 ＜急救情報網＞ 36 15 活動：防晒用品的選擇 　　在選購防晒用品時，你會依據什麼來做選擇，請依實際情況來勾選。 　價錢　　　　　防晒係數 　廠牌　　　　　防晒用途 　其他

你是否曾見過或聽過心肺復甦術這種急救技術？在什麼地點？急救過程中，印象最深刻的是哪一個步驟？ ＜心肺復甦術＞ 36 16 　　遇到意外時，若造成腦部缺氧太久，就會引起無可挽回的腦細胞壞死，到時就算救回性命，恐怕也不能回復常人的生活了。所以，心肺復甦術是不可以忽視的技能。 活動：動動腦 　　你是否曾見過或聽過心肺復甦術這種急救技術？在什麼地點？急救過程中，印象最深刻的是哪一個步驟？

心肺復甦術是指口對口人工呼吸和胸外心臟按摩合併使用的急救技術，簡稱ＣＰＲ。 ＜心肺復甦術＞ 36 17 　心肺復甦術的適用情況 　　心肺復甦術是指口對口人工呼吸和胸外心臟按摩合併使用的急救技術，簡稱ＣＰＲ。 口對口人工呼吸是指　　　　　　　　　　　人體的自然呼吸功能　　　　　　　　　　　停止時，急救者以人　　　　　　　　　　　工方法，將空氣自傷　　　　　　　　　　　患肺部導入及引出的　　　　　　　　　　　過程。

胸外心臟按摩則是在傷 患心臟停止跳動時，急 救者以人為的方式，在 傷患胸外對心臟進行壓 迫和鬆弛，藉以促使心 臟恢復跳動。 ＜心肺復甦術＞ 36 18 胸外心臟按摩則是在傷　患心臟停止跳動時，急　救者以人為的方式，在　傷患胸外對心臟進行壓　迫和鬆弛，藉以促使心　臟恢復跳動。

＜心肺復甦術＞ 36 19 　心肺復甦術的目的 　　利用人工呼吸及人工胸外心臟按摩促進循環，使血液可以攜帶氧氣到腦部以維持生命。腦部缺氧超過四至六分鐘，可能造成腦部損傷，十分鐘以上則易造成腦死。 ＣＰＲ的技術不可不會呵！

＜心肺復甦術＞ 36 20 　心肺復甦術的操作 進行救援 安排就醫 有意識 檢查傷患 　　拍打傷患雙肩，呼叫傷患，檢查傷患有無意識。 無意識 求救

有他人在場：請他打１１９求救（說明詳細地址、傷患情形、人數等）。 ＜心肺復甦術＞ 36 21 求救 有他人在場：請他打１１９求救（說明詳細地址、傷患情形、人數等）。 無他人在場：先撥 １１ ９ 請求援助，再立刻回來進行ＣＰＲ。溺水、創傷、藥物中毒、８歲以下孩童應先做ＣＰＲ一分鐘後，再去求救。 使傷患仰臥，　暢 通呼吸道。

＜心肺復甦術＞ 36 22 使傷患仰臥，　暢通呼吸道。 檢查呼吸 清除口中異物，例如： 假牙。再以壓額提下巴 法暢通呼吸道。

鼻腔 呼吸道 軟顎 食道 壓額提下巴法 壓額提下巴法之目的為使呼吸道暢通，空氣得以進入。 （意識清楚時） （失去意識時） ＜心肺復甦術＞ 36 23 壓額提下巴法 　　壓額提下巴法之目的為使呼吸道暢通，空氣得以進入。 鼻腔 呼吸道 軟顎 食道 （意識清楚時） （失去意識時） （經壓額提下巴法後）

有呼吸 復甦姿勢 檢查呼吸（不超過十秒） ★「看」，胸部是否起伏。 ★「聽」，是否有呼吸聲。 ★「感覺」，傷患是否有呼吸氣息。 無呼吸 ＜心肺復甦術＞ 36 24 有呼吸 復甦姿勢 檢查呼吸（不超過十秒） ★「看」，胸部是否起伏。 ★「聽」，是否有呼吸聲。 ★「感覺」，傷患是否有呼吸氣息。 無呼吸 口對口人　工呼吸

以大拇指及食指捏緊傷患鼻子，深吸一口氣後將口完全罩住傷患的嘴，每次以１秒的 速率連續吹 兩口氣，之 後接續檢查 動作。 ＜心肺復甦術＞ 36 25 口對口人工呼吸 　　以大拇指及食指捏緊傷患鼻子，深吸一口氣後將口完全罩住傷患的嘴，每次以１秒的　　　　　　　　速率連續吹　　　　　　　　兩口氣，之　　　　　　　　後接續檢查　　　　　　　　動作。 檢查傷患有無自發呼吸、咳嗽、身體翻動等現象，檢查時間在十秒中內。 有呼吸 復甦姿勢 無呼吸 施行心肺　復甦術

復甦姿勢是在傷患呼吸、心跳皆正常，但是昏迷不醒時使用，防止傷患的嘔吐物進入呼吸道，維持呼吸道的暢通，施行步驟如下： ＜心肺復甦術＞ 36 26 復甦姿勢 　　復甦姿勢是在傷患呼吸、心跳皆正常，但是昏迷不醒時使用，防止傷患的嘔吐物進入呼吸道，維持呼吸道的暢通，施行步驟如下： １.把遠離施救者一側的手腳彎曲。

２.把靠近施救者一側的手臂伸直，掌心朝下，置於其 臀部下方。 ＜心肺復甦術＞ 36 27 ２.把靠近施救者一側的手臂伸直，掌心朝下，置於其　 臀部下方。

３.施救者握緊傷患對側肩、臀，使傷患轉向施救者。 ＜心肺復甦術＞ 36 28 ３.施救者握緊傷患對側肩、臀，使傷患轉向施救者。

４.將傷患的頭部後仰，輕輕將位於上方的手，置於下 頷處，以維持頭部後仰與防止臉朝下；下方的手臂 置於背後，以防止傷患向背後翻轉。 ＜心肺復甦術＞ 36 29 ４.將傷患的頭部後仰，輕輕將位於上方的手，置於下　 頷處，以維持頭部後仰與防止臉朝下；下方的手臂　 置於背後，以防止傷患向背後翻轉。

步驟１：施救者跪在傷患旁，雙腿打開與肩同寬。 ＜心肺復甦術＞ 36 30 施行心肺復甦術 步驟１：施救者跪在傷患旁，雙腿打開與肩同寬。 步驟２：施救者將兩手掌根重疊置於傷患兩乳頭間的胸骨上（即胸骨下半段），肩膀在傷患胸骨正上方，雙臂伸直，肘關節打直。手指翹起，以身體的重量將胸骨下壓４至５公分。壓力放鬆時不可移動手的位置。

檢查傷患有無自發呼吸、咳嗽、身體翻動現象。 ＜心肺復甦術＞ 36 31 施行心肺復甦術 步驟３：以每分鐘１００次的頻率，施行３０次心臟按摩後，馬上接著２次口對口人工呼吸（約５秒鐘）。共做５個循環。 步驟４：檢查傷患有無自發性呼吸，若無呼吸，則重複進行步驟３的急救動作。 （持續實行ＣＰＲ至醫護人員到達，或傷患恢復自發性呼吸為止）。 檢查傷患有無自發呼吸、咳嗽、身體翻動現象。 有呼吸 復甦姿勢 無呼吸 施行心肺　復甦術

4.B（Breathing）：維持呼吸功能（施行口對口 人工呼吸及心肺復甦術）。 5.C（Circulation）：維持循環功能。 ＜心肺復甦術＞ 36 32 　　以上之急救流程可簡化為五步驟： 1.叫：呼叫傷患，檢查傷患意識。 2.叫：求救。 3.A（Air way）：暢通呼吸道。 4.B（Breathing）：維持呼吸功能（施行口對口 　人工呼吸及心肺復甦術）。 5.C（Circulation）：維持循環功能。 　　　心肺復甦術的施行方式依傷患年齡不同而略有不同，且練習心肺復甦術時，千萬不可以對真人演練，以免發生危險。

避免接觸到傷患的血液、體液、黏膜、傷口等，施救者最好戴上手套。 ＜心肺復甦術＞ 36 33 　心肺復甦術注意事項 保護面膜 避免接觸到傷患的血液、體液、黏膜、傷口等，施救者最好戴上手套。 施行人工呼吸時，可用保護面膜、甦醒袋面罩等，以保護施救者的安全。 甦醒袋面罩

學完心肺復甦術的技術後，藉由以下自我評量的項目中，了解自己的學習狀況。 １.我學會了壓額提下巴法。 ＜心肺復甦術＞ 36 34 　大顯身手 活動：與安妮的接觸 　　學完心肺復甦術的技術後，藉由以下自我評量的項目中，了解自己的學習狀況。 １.我學會了壓額提下巴法。 ２.我學會從「看」、「聽」、「感覺」檢查　　 傷患的呼吸狀況。 ３.我學會了口對口人工呼吸。

４.我學會施行心肺復甦術時，將掌根置於胸 骨下半段。 ５.我學會施行胸外心臟按摩時，將肘關節打 直。 ＜心肺復甦術＞ 36 35 ４.我學會施行心肺復甦術時，將掌根置於胸　 骨下半段。 ５.我學會施行胸外心臟按摩時，將肘關節打　 直。 ６.我學會施行胸外心臟按摩時，手指翹起， 　 不壓到肋骨。 ７.我學會施行３０次心臟按摩、２次口對口　 人 工呼吸的四個循環動作後，再檢查傷患　 的情 形。

＜心肺復甦術＞ 36 36 　　如果人人具備急救的知識和技能，當面臨緊急狀況，就能幫助許多人。在下一章中，我們將談到溺水時的自救與救人，除了讓溺水者離開水中外，我們也可以利用本章所學的急救知識，進一步維護水上活動的安全。