健康教育绪论
课程简介 健康教育是研究如何通过传播保健知识和技术，影响个体和群体行为、消除危险因素，从而预防疾病、促进健康的科学。包括： 健康教育与健康促进概论 健康传播、健康行为 健康教育与健康促进的计划设计 社区健康教育与健康促进 医院健康教育与健康促进
课程目标： 培养科学的临床护理思维方法并将其运用到医疗护理中。 掌握健康教育的内容、方法及程序。 掌握健康的概念、健康的评估、健康的心理、健康的行为。 熟悉健康教育与健康促进的计划、实施和评价。 熟悉医院、社区健康教育与健康促进。
学习目标： 说出健康、健康教育和健康促进的概念。 说明健康教育工作的具体步骤。 树立科学的健康观，肩负起健康教育的责任。
第一节 健康
一、健康的概念 健康10条标准： 精力充沛 积极乐观 善于休息 适应良好 传统观念： 抵抗力好 体态适宜 眼睛明亮 牙齿清洁 头发光洁 肌肉、皮肤富弹性 传统观念： 1946年：健康新概念 1978年： 健康是基本人权 1990年：道德健康
1999年身心健康的新标准 “五快” （机体健康） ： 吃得快、拉得快、走得快、说得快、睡得快。 心理健康和良好的 社会适应性 “五快” （机体健康） ： 吃得快、拉得快、走得快、说得快、睡得快。 “三良好” （精神健康） ： 1、良好的个性人格，情绪稳定，性格温和，意志坚强，感情丰富，胸怀坦荡，豁达乐观。 2、良好的处世能力，观察问题客观现实，具有较好的自控能力，能适应复杂的社会环境。 3、良好的人际关系，助人为乐，与人为善，对人际关系充满热情。
二、影响健康的主要因素 环境 生物学 健康 生活 方式 卫生 服务
生活方式因素 吸烟 酗酒 不合理饮食 缺乏锻炼 性乱 吸毒 药物依赖 安全意识缺乏等
环境因素 自然环境 社会环境 特异性危害污染物 非特异性危害污染物
生物学因素 机体因素 心理因素 遗传因素
卫生服务因素 公共卫生服务 医疗服务
不良生活方式、致病行为模式、不良疾病行为、违反法律、道德的危害健康行为 三、健康相关行为 Health related behavior 是指个体或团体的与健康和疾病有关的行为，包括： 促进健康的行为 危害健康的行为 基本健康行为、保健行为、预警行为 避免有害环境行为、戒除不良嗜好行为 不良生活方式、致病行为模式、不良疾病行为、违反法律、道德的危害健康行为
四、健康相关行为改变的理论 知-信-行模式(KABP) Knowledge:知识和学习，基础 Attitude：信念和态度，动力 Belief：行为，目标
知-信-行的心理过程 尝试行动 信息传播 认真思考 觉察信息 相信信息 态度坚决 感到需要 产生动机 动力定型 行为确立 知 信 行
第二节 健康教育
一、健康教育 Health education 是促使人们改善健康相关行为的有计划、有组织、有系统的社会和教育活动。
健康教育的核心 健康教育是任何为协助人们自愿地采纳有利于健康的行为而设计的学习过程的综合。 “协助” “行为” “自愿” “设计” “综合”
健康教育工作实例： 每周花几小时协助一群糖尿病人讨论、学习有关食物、烹调、就医指征、心理调适……等内容 制作有关预防艾滋病的宣传画。 对一群农村居民进行了一次本地卫生问题及需要的调查，并确定他们现可利用的卫生服务是不适合的。 开办“健康大课堂”，向社会人群传授医学科普知识。
健康教育工作实例： 协助一工厂设法改善员工的工作环境。 家访护士向母亲示范如何为婴儿洗澡。 游说校长，使其为学校里即将开始的控烟项目投资。 协助一工厂设法改善员工的工作环境。 家访护士向母亲示范如何为婴儿洗澡。 游说校长，使其为学校里即将开始的控烟项目投资。 在电视里播放卫生科普节目。 安排并实施一训练计划，协助企业主管有效地克服紧张的压力。 制定一项提高预防接种率的大众传播计划。 就“劝说顾客使用安全套的技巧”培训性工作者。
二、健康教育和卫生宣教 健康教育 卫生宣教
三、健康教育的意义 Health education 是世界公认的卫生保健战略 是初级卫生保健的先导 是一项低投入、高产出、效益大的保健措施
四、健康教育的工作步骤 准备和实施 健康教育 干预方案 对干预 动员、组织、 进程和 设计制 网络 结果进 定健康 骨干培训 行监测 教育干 大众传播 人际传播 …… 对干预 进程和 结果进 行监测 和评价 设计制 定健康 教育干 预方案 健康教育 评估 调查研究 现场调查 专家咨询 文献复习… 分析信息 得出推断
第三节 健康促进
一、健康促进的概念 Health promotion 是促使人们维护和提高他们自身健康的过程，是协调人类与环境的战略，它规定个人与社会对健康各自所负的责任
二、健康教育和健康促进 健康促进 健康教育
三、健康促进的主要途径 制定促进健康的公共政策 创造健康支持环境 加强社区行动 发展个人技能 调整卫生服务方向 健康促进=健康教育+环境 ——Green
四、健康促进的工作步骤 需求评估 项目计划 动员资源 实施项目和过程评价 效果评价 报告结果